StrongLifts Weight Lifting Log (総合 4953位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.9 (評価数 : 99,800)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 3.10.5
マーケット更新日 : 2025/02/20
開発者 : StrongLifts
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2025/04/04
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(評価数)
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「StrongLifts Weight Lifting Log」の概要
概要
StrongLifts は、より強くなるための最もシンプルな重量挙げトラッカーです。無料の筋力トレーニング プログラムに従うか、独自のルーチンを作成してください。アプリをダウンロードしてワークアウトを記録するだけで結果が得られます。
シンプルで使いやすい
√ クリーンで直感的なインターフェイス
√ ワークアウトを記録するための最小タップ数
√ ジムでのレップ数やセット数を入力せずにすばやく記録できます。
√ ほとんどのワークアウトアプリのように複雑で肥大化していない
√ リフティングを理解しているパワーリフターによって作成されました
思考、追跡、計画はすべてあなたに代わって行われます
√ 進捗状況を追跡します
√ 次のトレーニングで何をすべきかを教えてくれる
√ 自動的に重みを増やします
√ ジムに行くことについて何も考えなくなります
√ StrongLifts の言うことに従ってください
√ トレーニングにもっと集中しましょう
実際の結果
√ プログレッシブオーバーロードの実証済みの原則
√ 自動的に重量が増加するので、自分自身を追い込むことができます
√ 無料の StrongLifts 5x5 筋力トレーニング プログラム
√ フォームを改善するためのビデオと手順
√ 継続しやすく、軌道に乗るのが簡単
無料機能
√ シンプルで使いやすく、きれいなインターフェース
√ 無料の StrongLifts 5x5 筋力トレーニング プログラム
√ 自動的に体重が増加して自分自身を追い込むことができます
√ プラトーを打破するのに役立つ自動デロード
√ リフトオフ後の自動デロード
√ 集中力を維持するための自動休憩タイマー
√ ワークアウトを計画するためのワークアウトスケジューラー
√ 進捗状況を確認するための履歴
√ モチベーションを維持するためのグラフ
√ 取り組むべきことを忘れないためのメモ
√ ワークアウトをGoogle Fitと同期
√ ワークアウトと体重をヘルスコネクトと同期します (近日公開予定)。
√ ポンドとキログラムの重量単位のサポート
√ トレーニングデータの自動バックアップ
プロの機能
√ 筋力トレーニングと重量挙げのルーチンを記録します。
√ 独自のワークアウト、エクササイズ、セット/繰り返しを作成
√ +100 のエクササイズから選択 - バーベル、自重トレーニング、ダンベルなど
√ 正しいフォームを学ぶための手順を含む 100 本のエクササイズビデオ
√ ウォームアップ計算機: どのくらいの重量でウォームアップするか
√ プレート計算機: どのプレートをバーに置くか
√ ランプセット、ピラミッドセット、トップ/バックオフセットなど
√ 月額または年額のサブスクリプションを支払います。または、一度支払うと生涯アクセスできます。
最高のウェイトリフティングアプリ
√ テレビ広告を含め、Google によって何度も紹介されました
√ 最高評価のウェイトリフティングトラッカー - 4.9 つ星、+89,000 レビュー
√ 340 万人以上のリフターが StrongLIfts で筋力向上の旅を始めました
√ 2011 年以来、ストロングリフターによって持ち上げられた重量は 1,910 億ポンド以上
サポート
▸ ガイド: https://stronglifts.com/5x5/
▸ ヘルプ: http://support.stronglifts.com
▸ 連絡先: support@stronglifts.com
▸ プライバシー: https://stronglifts.com/mobile-privacy-policy/
▸ 規約: https://stronglifts.com/terms/
ダウンロード中
▸ 今すぐ StrongLifts をダウンロードしてください
▸ プロフィール、スケジュール、筋力レベルを入力してください
▸ StrongLifts が開始重量を計算します
▸ 次に、ワークアウトを記録し、結果を得始めます。
注: ヘルスコネクトの同期では、開始体重をカスタマイズするために身長と体重のデータを読み取る必要があります。また、身長と体重のデータをヘルスコネクトに書き込む必要があるため、手動で 2 回入力する必要はありません。最後に、ストロングリフトで推定消費カロリーをヘルスコネクトに送信するには、アクティブ消費カロリーを書き込む必要があります。
「StrongLifts Weight Lifting Log」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ シンプルですが必要十分です
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ it works
投稿者:Johnny Prencipe
- ★★★★★ Does exactly as I needed it to.
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ FAXのみ受付という相手先に直面し困惑している最中、こちらのアプリのおかげでコンビニのFaxを利用することなく広告を1度見ることで1枚無料送信できて本当に助かりました。 とても便利です。 課金して使うこともできますが広告を観ることでFAX1回分無料になるのは今回とても有り難かったです。
投稿者:りえ
- ★★★★★ ちゃんとFAX送れました。広告動画を視れば無料で送れるのがありがたいです。
投稿者:e w
- ★★★★☆ ちょっと金額はかかりますがFAXしか連絡手段がない時にたすかります
投稿者:Ayako
- ★☆☆☆☆ 通話履歴見ようとスクロールしようとしたら、着拒履歴になる。 感度が良すぎてちょっとのスクロールでも横に感知してしまうのか? 履歴見れないフラストレーションがやばい。 このまま改善されないならアンインストールします。
投稿者:HI MA
- ★★★★☆ 通話履歴を見ようとすると画面が素早く横にスクロールしてブロック履歴を表示してしまいます。改善していただけたらありがたいです。 當我嘗試查看通話記錄時,屏幕會快速水平滾動以顯示阻止歷史記錄。如果你能改進它,我將不勝感激。
投稿者:flow silkysound
- ★☆☆☆☆ Google等でログイン後、SMS認証のため電話番号の入力が求められますが、おそらく香港ユーザーの前提になっているのでしょう、日本の携帯番号を入力しても認証ができません。使用以前の問題です。
投稿者:penguin suica
- ★★★☆☆ あくまでも個人的な 意見ですが 脱出するにいたって 解かなければいけない 問題が多すぎる💦 時計の問題は 全然、分からなくて ヒントだけではなく、 答えも、見てしまいました。 ランプをつけたり 消したりしなくちゃいけない 問題はめんどくさくて 難しかったです。 ただ、脱出ゲームの 雰囲気とか、コーヒー☕作ってる 描写?とか、ピタゴラスイッ〇とか みたいなのは良かったです! また、食べ物系ので やってないのがあれば また、ここの脱出ゲームを やってみようと思います。 🌟、3つ。
投稿者:チョコケーキ美味しそうな
- ★★★★☆ 歯車やロボットなど動きがあって面白かったのですが、私にはいくつかのヒントが答えに結びつきにくく感じてしまい、少しストレスになりました。(例えば、重ねた食器の高さをヒントにするなら、答えを入力するボタンもただの四角ではなく、食器の形にするなど、もう少し結びつきやすくして欲しかったです)
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 作りこんでる印象のゲーム グラフィックもギミックも 全体的に可愛らしく 雰囲気が良いです 謎解きの難易度は低いけれど ヒントとの関連性が分かりづらかったり 類似していて迷う場面がありました これだけボリュームがあるなら 少しストーリー性を持たせた設定の方が 謎解きが分かりやすく整理出来るように思います
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 💡ヒント2回使いました。🐦窓を開ける🗝️鍵を見つけられなかった…🔐ギミックの殆どを🔓開けてしまっていたので、やむを得ず💡を見て「😳えっ…そこに?。」と驚いた、何度も見ていたのに全く触れていなかった😣。💡ヒントを見る時に🔵答えまで見ない様に▶️タップのし過ぎに⚠️注意しながらになります。🔵答えだけ別にして🎞️広告を見てから解る様になっていると良いのではないかと思います。💡と🔵の見せ方の🥄さじ加減は難しいんだな🤔…💡ヒント2段階と🔵答えになっている🚷脱出ゲームだと💡が2つとも役に立たない物が多く、「🎞️広告を見せる為に…」という🤬低評価のレビューが滝の様に並んでしまって悲しくなる😢。窓辺にやって来た🐦🐦達を見て癒やされよう🥲。
投稿者:Takahiro Maezima
- ★★★★★ 一部屋に謎が集約されているので、脱出ゲームにありがちな部屋を何度も行ったり来たりすることが無い、親切な設計…なのに、鳥の鍵がなかなか見つけられず、部屋の中をぐるぐると迷子になっていました。 謎自体はそんなに難しくなかったので、BGMを聞きつつ、のんびりプレイできる作品です。
投稿者:n abe
- ★★★★★ グラ&BGMが非常に心地好く、工夫されたギミックは心をくすぐるものでした。 また、初めの方では面の数が少ないと思ったものの、狭い範囲に多くの要素が詰まっていて、最終的に満足のいくボリュームでした。 広範囲を何度も往来するより、ストレスフリーで良いですね!
投稿者:Googleユーザー
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