いびきジム : いびきを低減 （総合 60589位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.1 （評価数 ： 2,390）
ダウンロード数 ： 100,000以上
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カテゴリー ： 医療 （アプリケーション）
バージョン ： 1.7.0
マーケット更新日 ： 2025/07/07
開発者 ： Reviva Softworks Ltd
動作条件 ： 6.0 以上
情報取得日 ： 2025/12/06
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(評価数)
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「いびきジム : いびきを低減」の概要
概要
いびきを低減安眠のためのエクササイズアプリ
「いびき筋肉」のトレーニングでイビキをコントロールイビキ軽減のトレーニング・アプリ
イビキの主な原因の１つに「口周辺の筋力の低下」があります。いびきジムは、上気道の筋肉の調子を整え、イビキを軽減するトレーニング・アプリです。
「いびきジム」は臨床的に証明されているエクササイズで、舌(した)、軟口蓋(なんこうがい)、頬(ほほ)、顎(あご)の一連のトレーニングを実施できます。
- いびきを低減するエクササイズ
- 簡単に理解しやすいアニメーション
- 明確で詳細な説明
- 証拠に基づいたトレーニング
- 効果を追跡してみよう
- 「いびきラボ」にリンク
臨床科学者により、舌、軟口蓋(なんこうがい)、喉、頬、顎の筋肉の調子を整える一連の口の運動トレーニングを実験調査しました。 この実験結果によると、口の運動トレーニングの実施で、イビキを軽減し、睡眠時無呼吸症候群の重症度を低減し、パートナーへ及ぼす睡眠障害を緩和し、より良質の睡眠と生活の向上が期待できることを示しています。
イビキを軽減するには定期的なエクササイズが大切です。最低でも１日１０分、８週以上の継続を推奨します。
静かな快眠にエクササイズをしよう。今すぐダウンロード!
「いびきジム : いびきを低減」のレビュー
レビュー
- ★★★☆☆ 毎日いびき解消目指してこのアプリを使用しています。このような有用なアプリを提供いただきありがとうございます。 今回要望があり投稿させていただきました。(アプリのフィードバックからメールしましたが宛先のメールアドレスが無いのかエラーメールが返ってきました) 現在は〆時間が0時になっていますが、深夜の3時とか設定で変更できたらうれしいです。 理由は、いつも0時前後に実行するのですが、例えば6日の23時30分に実行して、翌日の7日は0時30分(実際は日が変わって8日)に実行すると7日が未実行になってしまいます。 〆時間が0時ではなく3時だとすると8日の0時30分に実行したとしても7日の実行となって抜け(未実行)がなくなるためです。 今回例にあげた3時というのは例えばのことで任意で〆時間を設定出来るのが理想的です。 何卒ご検討いただきたく、よろしくお願いします。
投稿者：池田高明
- ★☆☆☆☆ 設定にアニメーションとあるが、ONにしていてもアニメーションすることはなく、どの様な動きが正解なのか文章だけでは全く分からない
投稿者：天玉そば
- ★★★☆☆ エクササイズ量が多過ぎてめんどくさいと感じて続かない。時短メニューや初心者メニュー等気合いが入っていないメニューが欲しい。 xperia sov39 を使っているが、設定されていない時刻のアラームが勝手に表示されてしまう現象が起きるので残念だがアンインストールした。
投稿者：龍温
- ★★★★★ いいね、
投稿者：みやざき“kcuroneko”れんと
- ★★★★★ このアプリは使いやすい！
投稿者：Mikey Zenichi
- ★★★★★ セブン-イレブン
投稿者：Nanana
- ★★★★★ 何時かきっとあなたのいあしです
投稿者：浅井丈人
- ★☆☆☆☆ α7cとAndroidスマホの接続で使用。 以前は接続出来ていたのに、全く接続できなくなった。 設定を一からやり直してみたが、まず接続用のQRが読めなくなった。OS標準アプリなら一瞬で読めるQRが何しても読めず、反応した時は「このQRは使えない」との表示。 手入力でWiFi接続させてもアプリがカメラと接続していることを認識しないのでカメラ登録が出来ない。 これ本当にSONYが提供してるの？
投稿者：Nobumasa S
- ★★☆☆☆ ソニーにしては手抜きアプリ。スマホからリモートで電源も操作出来ず、一度カメラ本体立ち上げメニューからスマホ操作というボタンをタップ。スマホのWiFiでカメラ選択してからのアプリで接続。 アプリ自体の操作も細かなメニューは一切操作出来ず、動画、静止画の選択、撮影開始、停止、ズームくらい。 中華アクションカムを見習ってもいいんでは？ やる気のないアプリですよ。
投稿者：サントリー二
- ★☆☆☆☆ 使い物にならないですね。。一体何ができるアプリなのか、分かりません。 試しに取り込んだ画像も削除できず、スマホからカメラが操作できるわけでもなく、UIが意味不明なので不便極まりありません。 wifiでもnfcでも、カメラとの接続はできず、SSIDとパスワードを入力することで、画像転送することだけはできます。スマホをシャッターリモコン代わりに使いたいだけなのになぁ。。ストレスだけがたまります。
投稿者：Tet AKA
- ★★☆☆☆ Bluetoothイヤホーンを使ってこのアプリとナビを同時に使うとナビの音声案内が雑音で聞き取りづらく成ります。 GoogleマップやNAVITIMEでも成ります。 このアプリを使わない場合や radikoを使いながらだと成らないので、 このアプリが原因だと思います。 改善してください。 それから、自分はSDカード内の曲 問題無く使えてます。 XPERIA10Ⅵ SO-52Eです。 アプデしたけど直ってません。
投稿者：おとぼけ
- ★☆☆☆☆ Googleドライブと接続すると個人情報領域まで読みに行こうとするせいでGoogleのセキュリティに弾かれて無限ダイアログ表示に陥ります。致命的なので星2つ減らします。 最近のクラウド統合のファイルシステムに対応したうえでDropboxやonedriveなどの一時ファイルへもアクセスできると嬉しいです。 FLACファイルの埋め込み情報をきちんと表示できるのが利点。音質的には「ファイル」アプリで直接音声を聞くのとあんまり変わらないので使うかどうかはお好みですね… 2025年11月アップデート後も治ってなかったので星をさらに減らします
投稿者：hiroro
- ★☆☆☆☆ CDから取り込んだアルバムを通して再生していて楽曲が変わる際に音量が急に爆音になったり小さくなったりします。この現象が起こると音量調整も意味が無く一旦アプリを終了させないと元に戻りません。 早急の改善を願います。
投稿者：KC K
- ★★★★★ Very nice application in the ques.
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ サッカーが好きなので楽しみです
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 様々なリーグの試合速報やランキングデータなどが見ることができるこのジャンルのアプリでは指折りのアプリではないか、と思います。なんと、女子サッカーの方もあります!ただし英語なので少し読みづらいかもしれませんが、そこを気にしない人であれば是非インストールしておきましょう!
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ いわゆる年賀状ソフトはPCに入っていますが、画像はスマホに入っているので、いちいち移すのも、画像をそのつど試してみるのもめんどくさいので、レビューのいいこちらを試してみました。アルバムから簡単に写真を持ってきて試して見ることが出来るし、サイズを枠内に好きなサイズに変換しながらはめ込むのも簡単です。 まだ試してみた段階で印刷までには至って居ませんが、編集作業は実に簡単です。 お勧めします。 ー追記ー 一年経って、また使おうとしたら、イラストの読み込みにイライラする程に時間が掛かります。 仕方ないので読み込む間に他の事をして、暫く放置してからまた確認しても、まだ進んでいないくらい。 これでは使えません。 残念ですが違うものを使うことにします。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ PCでやるより手軽で良い♪ ⬇その後のレビューです。 自宅印刷は、いつの間にか有料化されていました^^;筆王なので、PC版のことを考えると仕方ないのかな…ただ今回使ってみて、数々の改善をお願いしたいと思いました。 ①裏面の編集をスマホで操作する事を考えて、文字入力や大きさ変更、位置揃えなどボタンで出来るようにしてくれないと大変です。指スライドで大きさ変えようとしたら、背景の方が移動したり、他のイラストが動いたり、終始やり直しでイライラしました。 ②スタンプを選択する時に、ページの最後の方のスタンプを選んで、また同じスタンプを選ぶのに、いちいち最初からスクロールしないとならないので、作業効率が悪すぎる。戻るとさっき選択した位置に戻れるか、もしくは文字やイラストなどアイテム別、種類別に何ページかに分けてあると、さらに選びやすいかと思います。 ③住所録一覧を印刷出来るといいなと思います。 ④フォントの種類をもっと増やしてほしいのと、宛名面でのフォントの大きさを変更出来るようにしてほしいです。 伝えたいことがうまく文章に出来ず、何が言いたいかわからなかったらごめんなさいm(_ _)m
投稿者：Nobuko Kitai
- ★★★★☆ 2020版 使いやすいが、検索で飛んだり、写真が勝手に拡大されたり、不自由な面もあります。 2021版 横使い推奨となるが、時にスタンプ選択したら画面が右に寄ってしまい、メニューが重なり操作できなくなる。画面を戻すこともできず。SO-01K個体の問題でしょうか？改善を求めます。
投稿者：R Matsu
- ★★☆☆☆ Goldenfollowersが大した事ない。何回も動画再生したのにフォロー数もフォロワーも投稿も少ない人からフォローされた。全然アクティブじゃない。 それにこのアプリでlikeとfollowをしてたらInstagramで規制がかかるのかlikeとfollowもできなくなるしフィード投稿出来なくなって困る。
投稿者：町田のアホのヤクザ加藤健一40歳
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