Fit Over 50 - Home Exercises （総合 67987位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 10,000以上
カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： デバイスにより異なります
マーケット更新日 ： 20H_AND_FITNESS
動作条件 ： デバイスにより異なります
情報取得日 ： 2026/02/10
(評価数)
10
-
-
-
-
5
-
-
-
-
0
評価数(左､棒グラフ)、総合順位(右､折れ線グラフ)
2/1
2/2
2/3
2/4
2/5
2/6
2/7
2/8
2/9
2/10
(順位)
0
-
-
-
-
35K
-
-
-
-
70K
※画像をクリックすると拡大します。
「Fit Over 50 - Home Exercises」の概要
概要
50 歳を超えて健康になりたいなら、今日より始めるのに最適な時期はありません。健康を増進する新しい習慣を身につけると、アクティブな状態を維持できるように老化の可能性が高まります。
すでに定期的に運動している場合でも、50 歳を超えたらトレーニングをどのように進化させるべきかを知ることが不可欠です。私たちの体が変化し始めるとき、私たちは燃料を補給し、それを使用して晩年により良い生活の質を可能にする方法を適応させる必要があります.
筋肉は何歳になっても作ることができますが、50 歳以上の体を鍛えるためにはおそらく最も重要な方法です。簡単に言えば、筋肉が強くなると骨が強くなり、怪我が少なくなるため、年齢を重ねるにつれて何らかの形の筋力トレーニングとレジスタンストレーニングが不可欠になります. 50 歳以上の一部の人々にとって、筋力トレーニングは、若い頃に持っていた自然な筋肉の一部を再構築し、引き締まった引き締まった状態を確実に維持します。
機敏な柔軟性は年齢とともに低下するため、それを取り戻すことはできないと考えがちです。しかし、老年期まで柔軟性を維持することは、その後の人生を最大限に活用するために不可欠です。 50歳を過ぎても柔軟性を維持することは、骨折や筋肉痛などの怪我のリスクを減らすのに役立つため重要です.また、姿勢を改善し、日常業務を実行する能力も向上させます。
年齢やフィットネス レベルに関係なく、フィットネスと健康を始めるのに遅すぎることはありません。現在の能力に合わせてルーチンをいつでも適応させることができ、年を取りすぎて新しいことに挑戦したり、自分の肌に満足したりすることはありません.ピラティスは、体力、柔軟性と姿勢、呼吸、および全体的な健康状態を改善するように設計されたエクササイズのシステムです。私は 50 歳以上の女性と男性のためのピラティスの大ファンです。ピラティスは、フィットネスの旅と健康的なライフスタイル戦略で考慮する必要がある多くの追加の考慮事項をテーブルにもたらします.短期間で簡単に実行でき、結果が得られます。
身体の健康と全体的な健康を向上させるための安全で効果的な方法を探している高齢者にとって、ヨガのストレッチ、呼吸、瞑想の練習は素晴らしい解決策になる可能性があります.ポーズ (アーサナと呼ばれる) は個人のニーズに合わせて簡単に変更または適応できるため、ヨガはすべてのフィットネス レベルまたは能力レベルの高齢者にとって安全です。
「Fit Over 50 - Home Exercises」のレビュー
レビュー
★★☆☆☆ スマホとペアリングして使ってますが、 音量が全然出なくて電車(特に地下鉄)に乗ってるとほぼ聞こえない。 スマホ側で音量MAX、周囲の音もOFFにしててほぼ聞こえないってなんなんだ？ ただ一つ原因として、 突然イヤホンの左右の音量バランスが変わって片方だけほぼ聞こえなくなったのでスマホの設定でイヤホンのバランス調整して使ってます。それが原因でバランス取るために全体の音量が小さくなってるんでしょうが、 これでは使い物にならない。 以前にも急に充電が反応しなくなって無償修理に出しましたが、製品の良さを考えると性能ではなく安定感という面でオススメできない。投稿者：ロビー/roby
★★★★★ 使い方が分かって、このアプリと連携してワイヤレスイヤホンを使いました。自分は使ってみて、ワイヤレスイヤホンは使ってみて、あまり好きでは無かったのですが(機能や品質の問題は特に気にしてない)、たまに家で使ってます。このアプリを使えたのでGood投稿者：しょうくん
★★☆☆☆ Bluetooth接続してるのに接続できません、としか出てこないので一生使えません。直していただけると嬉しいです投稿者：ひより
★☆☆☆☆ Xperiaでfit-e使用していますが、毎日何回も接続解除されます。改善お願いします。投稿者：Yoshimi Narusawa
★★★☆☆ すぐに遮断投稿者：イシガキノリコ
★★★★★ よし投稿者：高橋武志
★★★☆☆ 確かにゲームシステムとかはすごくいい。けど、マッチ出来ないのはどうかと思う。BOTの追加が他のどのアップデートよりも最優先すべき事項だと思う。投稿者：129 Upnya
★★★☆☆ 連発全部フルオートだね(スナイパーライフル以外)あと、ぶろっくまんごーでやってるけど、ボックスの報酬劣りすぎ、あと、人数が集まらないから、BOTとマッチングしたり、バトルパスを追加したりすれば盛り上がるんじゃね？投稿者：さなさな
★★★★★ このゲームアプリはちゃんとblockmangoと連動もしていて運営がblockmangoをダウンロードしなくてもいいように作ったと思いますネットワークとかは容量を増やしたり操作性が悪いのならさっきと同じく容量やFPSをMAXにすればいいと思いますなんやかんやでこのゲームアプリもいblockmangoの一部のゲームアプリなので文句があるならblockmangoのほうにいってください ［最近のバグ］バトルロイヤルでスコープをのぞきながら武器（他のスナイパー）をかえてしまうと弾が発射できない投稿者：れい
★☆☆☆☆ 途中でハングル文字が出てくるから韓国製アプリなのかな？選択肢がイラストのみだから、時々何と何の選択なのか分からないことがあります。よく分からないけど、キラキラの建物とボロボロの建物の選択肢だから、キラキラの建物を選んだらまさかの美容整形失敗でミス判定でした。意味不明。広告も≫をタップしてるのにストアへ飛ばされるし、オススメできません。投稿者：neko neko
★★☆☆☆ 一部、回答とイラストがあっていない部分がありました。 stage008の早く結婚したいアラサーで、元彼と再開したところです。 イラストが読み取れないこともあったのですが、サクサク進んで楽しいゲームです！投稿者：こばやしおとは
★☆☆☆☆ 46から絵が真っ白です。随分前からあるみたいでもう止めます。星も付けたくなかった。投稿者：神崎セイカ
★☆☆☆☆ X(旧Twitter)連携でのログインがサービス開始当初から全く機能しておらず、ブラックアウト画面のまま固まる症状が未だに改善されていません。キャッシュ削除や再インストール、機種自体の変更も試しましたが効果なし。そもそものバージョンアップ頻度も少なく、今後の改善もあまり期待できないと感じられます。WEB版のSNSサービスそのものは良いだけに非常に残念です投稿者：松田裕生
★☆☆☆☆ 前まで愛用していたのですが、スマホを替えたタイミングで、一切動かなくなってしまいました。 予期せぬエラーが発生しました。 という文言が、すべてのアクションに対して出てきてしまい、全くアプリが使えません。 キャッシュの削除、アンインストール後の再インストールなど、試しましたがだめです。 当方グーグルPixel10を使っております。 改善よろしくお願いいたします。投稿者：ああああああ
★★☆☆☆ アップデート後か？ 位置情報をオンにと何度も何度も表示されて、使いづらい。 その他は、良いので早く直してほしい。投稿者：Tomohisa Tanno
★☆☆☆☆ ニュース記事内容が治安当局介入でセンサーされている。投稿者：佐藤研太
★☆☆☆☆ Page keeps scrolling back up when you scroll down, because of ads. Paid for their subscription, and yet still exposed to so much intrusive ad pop-ups.投稿者：Kuo Fung Lim
★★★★★ ちょっとしたニュースだけ投稿者：Googleユーザー
★☆☆☆☆ bad service. I moved overseas and then they blocked my card. Said I need to verify my ID in person at a branch. With my card blocked I can't even book a flight back so now i'm stuck. 🙄投稿者：Steven Lundle
★★★★★ ダウンロード2日目で設定する度にビデオ広告が出現し、かなりうざいので削除しようとしましたが、これだけ色々設定出来て完成度の高いアプリは他にはなかったのでプロ版はいくらか確かめるため購入するボタンを押したら349円だったので購入しました。そしたら設定メニューの項目がかなり増え、カラーも増えて「強化された色」これはトップカラー、ボトムカラーに別れてて上が何色下に落ちるにつれて何色に変わるとかが設定出来ます。また落下シンボルも7個増えました。任意に打ち込んだ文字を出現させる事も出来ます。このアプリを使ってて少しでもいいなと思った方は購入をお勧めします。広告も出ないしメモリも問題なさそうだし価値あるアプリだと思います。投稿者：gemini 0621
一覧に戻る ※タイトルロゴをクリックしても戻れます。
ショートカットアプリを
3.0 （評価数 ： 0）
アプリの名称で Google検索
GooglePlayでダウンロード
