QOLism キュオリズム 健康リズムが自然と身に付くアプリ (総合 75510位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
3.3 (評価数 : 356)
ダウンロード数 : 100,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.14.0
マーケット更新日 : 2024/09/09
開発者 : 株式会社 QOLead
動作条件 : 9 以上
情報取得日 : 2024/10/06
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「QOLism キュオリズム 健康リズムが自然と身に付くアプリ」の概要
概要
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「QOLism」は、健保組合・企業の従業員の方やそのご家族、市町村の自治体や団体の会員のみなさま向けの健康アプリです。
ご利用になるには、パスコードが必要です。
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「健康になればいいことぐらい私だってわかってる」
頭でわかっていても、健康にいいことを始めるってなんだか腰が重い。そういうとき、ありますよね。
QOLismは、健康的な生活習慣=「健康リズム」が自然と身に付く
そんなあなたへのアプリです。
「どうせやることいっぱいなんでしょ?我慢ばかりは続かないよ。」
大丈夫、たくさんのことに追われる必要はありません。
QOLismは認知行動療法などのメソッドを取り入れ、少しずつ習慣が身に付くように設計されています。
シンプルだからこそ、習慣になり目標に辿り着けるんです。
健康リズムを手に入れたとき、理想のあなたは、どんなことをしたいですか?
本気で変わりたい人から、今の状態に満足な人まで、みんなで楽しく使える健康アプリが誕生しました。
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QOLismでできること
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■生活習慣改善プログラム
<あなただけの生活習慣改善プラン>
・現在の身長・体重入力後、生活習慣や目標体重・なりたい姿などの質問に答えていくと、目標達成までの期間と一日の調整カロリーを自動計算。無理のないあなただけの目標を作成できます。
<あなた専用の食事・運動メニュー・アドバイス>
・目標設定後、目標体重に応じたあなた専用の食事・運動メニューや、食事・運動・睡眠・ストレスなどの専門家による生活習慣改善のヒントが届きます。
■食事
<スマホでカロリー・栄養チェック>
・スマホで食事を撮影、または食事内容を検索して入力するだけで、カロリーや栄養素が一目瞭然!個別の食事アドバイスも届きます。
<体調・栄養バランスで選べる管理栄養士監修レシピ>
・管理栄養士監修の健康レシピを、体調(風邪や血圧高めなど)や栄養バランス別に検索できます。
<今注目のロカボを学べるコラム>
・緩やかな糖質制限である「ロカボ」を実践するための食べ方や、気をつけるべきポイントを、専門家がアドバイスをくれます。
※「ロカボ」、一般社団法人 食・楽・健康協会の登録商標です。
■運動
<運動不足解消に!トレーニング動画>
・自宅や職場でできる筋トレやストレッチの動画が50種類以上。おすすめメニューが毎週更新!手軽にワークアウトに取り組めます。
<ランニング・筋トレ・ヨガなどの運動記録>
・運動した時間を入力するだけで、消費カロリーを教えてくれるのでトレーニングの効果が実感できます!
■からだ
<写真撮影だけで腹囲を測定>
・服を着たままスマホで写真を撮るだけ。メタボサインの腹囲がカンタンに測定できます。
<健康診断結果をアプリで保管>
・健診結果をアプリで見られるので、紙で保管しなくてもいつでもチェックできます。過去との比較もらくらく。
■イベント
<みんなで歩こう~歩数イベント>
・団体ごとの歩数イベントを作って、仲間と一緒に参加しよう!仲間とチームを作って参加できるので、やる気もアップ
<健康活動に応じてたまるポイント>
・健康活動に応じてアプリ内ポイントをゲット。電子マネーやギフト商品と交換するチャンスも!
<全員参加できるウォーキング抽せん>
・毎日目標歩数を達成して抽せん券を集めると、抽せんに参加できます。すてきな商品があたるかも
「QOLism キュオリズム 健康リズムが自然と身に付くアプリ」のレビュー
レビュー
- ★★★☆☆ 食事の量や内容をコントロールできるので食べ過ぎになりにくいです。なので増えた体重が徐々に下がっていてよ喜んでいます。 改善してほしいところは、アクセスが集中すると更新ができなくなったり、時間がかかるのが困ります。もっと多くのアプリやスマートウォッチに対応してもらえると嬉しい。
投稿者:Suzu Nari
- ★☆☆☆☆ 昼時や夕方になると食事検索・記録機能が極端に重くなりエラー頻発して何もできなくなるので、朝のうちに全て記録しておくとよい。挙動を見ているとメニュー検索時に1文字入力ごとに検索クエリを走らせているので重くなるのも当然の設計をしている。改められたし。9/17追記…バージョンが上がったので改善を期待していたが相変わらず。12時台と19時〜21時は重すぎて食事記録ができない。睡眠機能なんかよりこっちをなんとかしてほしい。9/19追記…ついに朝6時台も体重記録すらタイムアウトでできなくなってしまった。食事メニューを1個記録するたびに1分かかりイライラがすごい。血圧が上がってしまって健康に悪い。9/25追記…ついに朝6時〜8時はアプリが起動すらしなくなった
投稿者:M Meke
- ★☆☆☆☆ しばらくぶりに使ってみたが、相変わらずのダメダメアプリ‼️ 症状が全然改善されてないです‼️ 新機能より、最低限の機能がスムーズに使えるようにするのが先‼️‼️‼️ 全く役に立たない。食事の入力のたびに、何回もサーバーエラーが出て、ようやく入力できたと思ったら、エラー回数分重複して入力される(昼飯だけで、ご飯10杯とか、カロリー4000キロカロリーとかありえん!)。それが毎日発生する。 アプリ開発者側はこうした現象は当然わかっていると思うが、改善される兆しはまったくない。 この手のアプリは最低限の機能として、スムーズに様々なデータ入力できることが必要だと思うが、それすら満足にできない。星一つもあげたくないアプリ!
投稿者:latin quartier
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