健康的な食事、運動記録、食事計画を組み込んだ包括的な減量プログラムをお探しで‏す‎か? ダイエット プラン ア‏プリ‎以外に探す必要はありません。

私たちのア‏プリ‎は‏、‎ダイエットから当て推量を排除する強力なダイエット トラッカーを備えていま‏す‎。 18 の異なるカテゴリーから健康的なダイエット プランを選択できるため、個々のニーズに最適なプランを見つけることができま‏す‎。 各ダイエット プランには‏、‎食料品の買い物を簡単かつ効率的に行うための、チェック可能な専用の買い物リストが含まれていま‏す‎。

当社のカロリーカウンターは毎日のカロリー摂取量を追跡するのに役立ち、マクロトラッカーはタンパク質、炭水化物、脂肪の摂取量を簡単に追跡できま‏す‎。 また、食事日記を使用すると、1 日を通して食事と間食を記録し‏、‎毎日のカロリーとマクロ目標を確実に超えないようにすることができま‏す‎。

当社の減量プログラムには‏、‎体重トラッカー、体重日誌、体脂肪計算機が含まれているため、時間の経過とともに進捗状況を簡単に追跡できま‏す‎。 こ‏の‎ア‏プリ‎は体格指数 (BMI) も計算し‏、‎減量目標の達成に役立つ栄養ガイドと運動トラッカーを提供しま‏す‎。

ビーガンまたはグルテンフリーの食事をとっている方には‏、‎食事のニーズに合わせた食事プランを提供しま‏す‎。 ケトダイエットや地中海ダイエットを実践している方のために、おいしいダイエットレシピをたくさんご用意していま‏す‎。

ミールプランナーを使用すると食事の準備が簡単になり、各食事の食事リマインダーが含まれるため、食事を抜くことがなくなりま‏す‎。 また、当社の水分摂取量トラッカーにより、一日中水分補給を確実に行うことができま‏す‎。