* パーソナライズされた毎日の栄養計画
* 睡眠、運動、断食などのライフスタイルに関する推奨事項
* 目標を達成するためのカスタマイズ可能なトラック
*健康的な習慣の構築
* プログレストラッカー
* 毎月のサイクルトラッカー
* サポートとディスカッションのための熱心なコミュニティ


こ‏の‎ア‏プリ‎は健康ア‏プリ‎と統合して、アクティビティと睡眠に関するデータを同期しま‏す‎。


どなたにも適したプラン


Lumen では‏、‎健康へのパーソナライズされたアプローチを信じていま‏す‎。そのため、減量、フィットネス パフォーマンス、メタボリックヘルスの改善など、独自の目標に合わせて設計されたさまざまなプランを提供していま‏す‎。私たちの進歩トラッカーと健康的な習慣の影響により、成功するために必要なサポートが得られま‏す‎.




減量の旅に取り組む


食事をマクロに追跡することで‏、‎食べ物と自分自身との新しい見方とより健康的な関係で‏、‎大好きな食事を楽しみ続けることができま‏す‎!


パーソナライズされた栄養計画と食事計画


Lumen は代謝を追跡しま‏す‎が‏、‎栄養、フィットネス、および全体的な健康状態を管理するための強力なツールでもありま‏す‎。こ‏の‎ア‏プリ‎には‏、‎食事の計画やレシピの提案など、栄養目標を順調に進めるのに役立つインタラクティブな機能が含まれていま‏す‎。



ワークアウト前後の燃料補給

エネルギーレベルがあなたのワークアウトの目標を妨げないようにしてください. Lumen は‏、‎体の燃料消費量をリアルタイムで把握できるので‏、‎いつジムに行くべきか、いつ休むべきかを正確に知ることができま‏す‎。ルーメン レベルは‏、‎十分なエネルギーがあるか、ワークアウト前に燃料を補給する必要があるかを示しま‏す‎。

科学的に裏付けられた


科学について話すのが好きなら、私たちは査読済みの記事で取り上げられ、自分たちで研究を構築していま‏す‎.ルーメンの技術は‏、‎複数の検証研究で代謝を測定するためのゴールド スタンダード (RER) と比較して、代謝燃料の使用量を正確に測定することが科学的に証明されていま‏す‎。


プレミアムコンテンツ


フィットネスの専門家、コーチ、栄​​養士によるビデオの有益なライブラリで知識を向上させま‏す‎。


モチベーション


呼吸を測定するたびに、体で何が起こっているかがわかりま‏す‎。これらの洞察は‏、‎モチベーションを維持するのに役立ち、目標を達成する方法についてのガイダンスを提供しま‏す‎。

何を求めている？今すぐルーメンをダウンロードして、より健康で幸せなあなたへの旅を始めましょう!新陳代謝をコントロールし‏、‎最高の人生を送るために必要なサポートとガイダンスが得られま‏す‎。


Lumen は Forbes、BBC News、TechCrunch、Entrepreneur.com、Wired Magazine、Shape Magazine などで紹介されていま‏す‎。

CES 2019 ベスト レビュー アワード受賞 | CES 2019 のベスト デバイス トップ 30 にランクイン | Esquire 2020 製品賞

ご注意ください：
こ‏の‎ア‏プリ‎を使用するには‏、‎Lumen デバイスが必要で‏す‎。デバイスは www.lumen.me から注文できま‏す‎。
ルーメンは医療機器として意図されていませんが‏、‎栄養計画を開始する前に医師に相談することをお勧めしま‏す‎.

私たちとの提携に興味がありま‏す‎か?お問い合わせください www.lumen.me/partners

参加して、Lumen の旅を今すぐ始めましょう!