Kompanion 断食トラッカー & 16時間ダイエット (総合 32395位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.8 (評価数 : 64,800)
ダウンロード数 : 5,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.10.9
マーケット更新日 : 2026/02/24
開発者 : Ornitorenk Dijital Hizmetler Anonim Sirketi
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2026/03/24
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「Kompanion 断食トラッカー & 16時間ダイエット」の概要
概要
予測を減らし、サポートを増やして体重を減らそう。
Kompanionは、インターミッテントファスティングとカロリー・マクロ追跡を通じて、あなたの体重減少の旅をサポートするコーチです。手動で食事を入力することなく、簡単に目標に到達することができます!
インターミッテントファスティングは、食べる時間に関するものですが、体重減少は実際には何を、どれだけ食べるかにも大きく関係しています。そのため、Kompanionは柔軟なファスティングタイマーとスマートな栄養ツールを組み合わせて、あなたのライフスタイルに最も適した方法で目標体重に到達できるようサポートします。
簡単に体重を減らすために必要なすべてのこと 👇🏼
📸 食事をカメラでスキャンして、手動で入力する手間を省こう!
手動でカロリーを計算するのにうんざりしていませんか?高度な食事スキャン機能で、すべてが簡単になります。
カメラをプレートに向けるだけで、私たちのテクノロジーが食事を認識し、ポーションサイズを正確に予測します。
カロリー、タンパク質、炭水化物、脂肪の詳細を数秒で知ることができます。無限のデータベースを検索する必要はありません。手動入力もなし。写真を撮って、残りはKompanionにお任せください。
⏳ インテリジェントなファスティングプラン
あなたの生物学とライフスタイルに適したパーソナライズされたプラン:
初めての方へ: 12:12(サーカディアンリズム)または14:10。
ゴールドスタンダード: 16:8、健康的な輝きと脂肪燃焼のための皆の定番。
高度な結果: 18:6、20:4(OMAD)および24~36時間の長期ファスティングで、深いオートファジーとアンチエイジングの利点。
パーソナライズされたプラン: あなたの生活に合わせたプランを作成。
🧬 内部で何が起こっているか、追跡しよう
時間だけでなく、進捗も追跡しよう!
体の段階: 体がケトーシス、オートファジー、またはインスリンの低下に入ったタイミングを知ろう。
気分とエネルギーを追跡: 自分がどう感じているかを追跡しよう。トレンドをグラフで表示し、"スイートスポット"を見つける手助けをします。
体重と水分追跡: 水分摂取量と体重減少を一元管理。
🧠 学び、モチベーションを得よう
学習センター: ファスティング、心臓の健康、代謝に関する専門家の記事。
時間ごとのモチベーション: ファスティング中に体で何が起こっているかを追跡。
なぜKOMPANION?
他のアプリと異なり、Kompanionは「いつ食べるか」と「何を食べるか」を組み合わせています。インターミッテントファスティングとAIサポートによるカロリー計算で、健康をあらゆる角度から見ることができます。
Kompanionでは次のことを体験できます:
✅ 効果的な脂肪燃焼と体重減少
✅ 加速した代謝
✅ 増加した精神的明瞭さ
✅ 改善された消化と心臓の健康
✅ オートファジーによるアンチエイジングの利点
Apple Healthと連携して、Kompanionで健康データを追跡できます。
Kompanionをダウンロードして、すべての機能、プレミアムコンテンツ、パーソナライズされたファスティングプランにKompanion Plusで無料アクセスできます。
注意: このアプリは専門的な医療アドバイスに代わるものではありません。健康に関する決定を下す前に、医療専門家に相談することをお勧めします。
「Kompanion 断食トラッカー & 16時間ダイエット」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ 全く開かない 2ヶ月ほど前からアプリをタップしてもタイトル画面までしか開かない、それいこう自動で閉じるか再起動を命じられる。 課金しているのに開けないのは困る。
投稿者:AKA chann
- ★★★☆☆ 今は、無課金で、断食タイマーだけ使ってます。 断食始めたって、自分が自覚する事が大事かな~ その為に、このアプリ使ってます。 断食終了時間が出るので、目安になります。
投稿者:emmy
- ★★★☆☆ とても役に立っていますが、通知設定が反映されずすべてオンに戻ってしまうのが苦痛。
投稿者:Ikakunn
- ★★★★★ 若干死にゲー的な要素もあるが、理不尽ではないレベル。むしろしっかり考えて進めば突破できるので非常に楽しい。少なめだがやり込み要素もあり、スキルのレベルアップもできる。ギミックの単調さは無いため、全ステージがそれぞれ楽しめるようになっている。課金をする必要性はどこにも無いためグラフィックとゲームテーマが好きなら絶対入れるべきアプリだと思う。
投稿者:上腕二頭筋
- ★★★★★ イライラと快感が凄い! 敵と罠と自分の失敗にイライラが半端ないですがクリア出来ると快感です。 皆さんが言うようにサウンドと背景が凄く綺麗です。 やり始めたらきっとハマります。 何だかんだボス戦が一番楽しいです! ボス戦みたいな一対一のバトルゲームも作って欲しいな!
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 2Dスクロールアクションゲームでもじっくり考えながら進められるこのゲームは忙しくないのでとても好きです。第2ステージまではほどよい難易度ですが、第3ステージの2面からはかなり難易度が上がります。あと感じたことですが、巻物を全部取らないと次の面に行けないようにするとか、巻物を取ったあと即死した場合は巻物の取得を無効にするとかすればもっと難易度が上がり、よりスリルがあって面白くなると思います。
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 重たい。動画の並び方が謎で圧縮したい動画が見つからない。圧縮出来たとしても何処か分からない。
投稿者:せな
- ★★★★★ データの圧縮が3通りに選べるので便利です。
投稿者:みなみかぜ
- ★☆☆☆☆ 駄目だこれ 圧縮出来ない 途中で何回も止まる パンダ本家の様に行かない それとパンダなんか出ない
投稿者:座間邦男
- ★☆☆☆☆ 意味がわからない。 公式アプリとは思えない出来。 他のレビューにもある通り認証コードを英数で表示させておきながら数字しか入力できないキーボードが出てきます。しかもコピペも不可能。 認証コードを諦めSMSでの認証でやり過ごせますがその後の進行で何度進もうとしても同じ画面が表示されるばかりで進まなくなりました。 こんな公式ゴミアプリは初めて見ました。
投稿者:亀宏(ろん)
- ★☆☆☆☆ 認証コードとして英数4文字表示されるのに、その後の入力画面では数字しか入力できないキーボードが出てきて、どうやっても認証コードを入力できない。 めちゃくちゃ。まともにテストしてないと思われても仕方ないレベルの出来。日本語も不自然で手順がよくわからないし。
投稿者:mr. late
- ★☆☆☆☆ 本当に星一もつけたくないくらいのアプリ。以前はちゃんとログインしてアカウントやフレンド周りのことが出来ていたのに、ログインがままならなくなっている。いくらログインしてもアプリ内でのログインができずやり直しを要求され続ける。公式アプリとは思えない出来栄え。
投稿者:pkq
- ★★★★☆ 広告多いのは機内モードで解決しますが、ステージを進めていくと当然ながら報酬(ゲーム内マネー)か増えていきます。報酬が多くなればなるほど、受け取りに時間がかかって、一瞬ゲームがフリーズしたかと思います。サクサク次のステージに行きたい場合それが足枷となります。今後のアプデに期待を込めて★4つ、ゲーム自体はとても面白いですよ!
投稿者:たく
- ★★☆☆☆ ゲーム性は面白いだけに残念。 まだ壊しきれて無いのにクリアなのかNEXTを選べるようになるしどこがクリアなんだかイマイチわからん。 コインを全部見つけたらクリアなのか?全部壊させてくれ。そしてブシュー!ボカン!と明らかに最後壊れてくれたらスッキリするのに。 あと、1番残念なのは武器の耐久性が切れて次の武器を選ぶ時何回かに1回広告出るのが爽快感を邪魔してくる。
投稿者:疾風
- ★★☆☆☆ こういうゲームを探してました。 面白いんですが…広告が多すぎます… しかも広告を閉じるバツが表示されない バグ?がめちゃめちゃ起きてます。どうか改善お願いします
投稿者:吉澤咲子
- ★★★★☆ 今まで試したスマホ依存対策アプリの中で一番良かったです。 と書きましたが、アップデートしたら、アプリ・サイトをブロックできなくなりました。アンインストール後、インストールしたら、また使えるようになりました。
投稿者:竹岡美緒
- ★★★★☆ 安全性は分かりませんが、見たくないサイトをドメインやキーワードでブロックできますし、ブロック画面に自分で書いた定型文を表示させることもできますので、より良い生活の維持に大変役立ちます。
投稿者:hogera
- ★★☆☆☆ 特定のアプリ内ブラウザのみをブロックする設定を加えていただきたい。(ホワイトリストに追加しているアプリもブロックされるので) あとアプリ内ブラウザ制限が誤作動しすぎ
投稿者:伊藤礼翔
- ★★★★☆ 前よりも少しマップが広くなって、広告入る前の映像がかわいいです👍🏻 自分的には前より難しい、ハラハラするなと!
投稿者:しあ
- ★★☆☆☆ アプリをちょっとあの諸事情に消したら音割れが激しい そこをちょっと改善してほしい。多分これバグの影響でそういうところを直してほしいです
投稿者:あかさかああさか
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