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Fitness Logbook （総合 15587位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：  4.8 （評価数 ： 0） ダウンロード数 ： 5,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.3.8
マーケット更新日 ： 2025/04/26
開発者 ： Fitness Logbook OÜ
動作条件 ： 9 以上
情報取得日 ： 2025/05/20
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(評価数)
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「Fitness Logbook」の概要
概要
フィットネス ログブックは、ワークアウト プランナーおよびトラッカーです。シンプルで直感的でありながら、柔軟で機能が豊富なので、初心者と経験豊富なアスリートの両方に役立ちます。無料で広告なし。 特徴 - 直感的なインターフェースでワークアウトを追跡 - 高度なプランナーを使用してトレーニングルーチンを構築 - 段階的な長期トレーニング プログラムを利用する - サーキット トレーニングを構築して実行する (EMOM、タバタ、AMRAP、時間用) - ライブラリから何百もの演習を使用します - カスタムエクササイズを作成する - スーパーセットを使用し、セットをウォームアップまたは失敗としてマークします - RPE/RIRとテンポをセットで設定します
- セットで強化方法を設定します - ドロップセット、休憩一時停止、ネガティブレップ、部分レップなど。
- 自動休憩タイマーをカスタマイズ - セットとエクササイズの間
- 1RM (One Rep Max) および体脂肪率計算ツールを使用します。
- グラフとレポートで進捗状況を分析します
- 主要栄養素とサプリメントの摂取量、睡眠、身体測定値を追跡します
「Fitness Logbook」のレビュー
レビュー
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投稿者：4.8
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投稿者：4.5
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投稿者：4.2
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