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自宅での柔軟性トレーニングとストレッチ体操 (総合 10511位)
価格 : 無料
マーケット評価 :  4.5 (評価数 : 23,900)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.8.0
マーケット更新日 : 2024/02/15
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2025/05/24
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「自宅での柔軟性トレーニングとストレッチ体操」の概要
概要
ストレッチを行うと、筋肉のコントロール、柔軟性、可動域が向上します。ストレッチは、けいれんを緩和するために治療的に使用される、スポーツマンの回復の基本的な部分の1つでもあります。 ACSMガイドラインによると、特により速い再生のために、トレーニング後に週に5〜7回ストレッチする必要があります。 Fitifyによるストレッチアプリと他のアプリを組み合わせてください! ストレッチと柔軟性のルーチンは、4つのユニークなトレーニングを提供します。 •全身ストレッチ •上半身のストレッチ •下半身のストレッチ-脚のストレッチ •背中のストレッチとリリース-健康的な背中のためのストレッチ 特徴
•65以上の体重運動 •4つのユニークなromwodトレーニング •機器は必要ありません •ボイスコーチ •クリアなHDビデオデモンストレーション •老若男女を問わず、男性と女性のためにデザインされています •オフラインで動作します
カスタムワークアウト カスタムワークアウトで独自のワークアウトを構築します。エクササイズ、期間、休憩間隔を選択し、独自のトレーニングに挑戦してください。 Fitifyを使用すると、1つのカスタムワークアウトを無料で利用できます。
Fitifyアプリ Fitify –あなた自身のパーソナルトレーナーで、より強く、よりスリムに、より健康になりましょう。 フィットネスツール(TRX、ケトルベル、スイスボール、フォームローラー、ボス、レジスタンスバンドなど)を備えた他のFitifyアプリをチェックしてください。
「自宅での柔軟性トレーニングとストレッチ体操」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ 広告が少なく、また5分単位でトータル時間調整できるので、気軽に取り組むことができます。
投稿者:りんK
- ★★★★★ 上半身、下半身、あるいは全身でメニューが分かれており、その中で時間設定もできるためその日の調子や時間的猶予に合わせて調整しやすい
投稿者:なんでも食べる朝マック君
- ★★★★★ ほんとにシンプルで使いやすいです。 1年ほど継続して使っています。
投稿者:Otochannel
- ★★★☆☆ 英語のみ。ポーズもイラストを見てなんとなくでやってる。カウントダウンが10秒からでわかりにくい。
投稿者:みかん
- ★★★★★ (><)時間Play
投稿者:野元春代
- ★★★★★ ةبتبعيقب
投稿者:اسراء ليبيا
- ★★★☆☆ 基本の動作は問題ないと思う。毎回一度は強制終了されるけど、もう一度アプリを開いたら、その後は普通に使える。 風景の種類がもっとあれば良い。心拍センサーの項目があるけれど、対応しているブランドや機種がわからない。fitbitが使えればいいな〜。
投稿者:CHI HI RO
- ★☆☆☆☆ ランニングマシン用に使っていましたが強制終了が多いとのメッセージからアプリが使えなくなりました。アプリをインストールし直しても同じメッセージが出て使えなくなった。
投稿者:shinji ito (akita59)
- ★☆☆☆☆ Pixel6だと音声データがダウンロードできず、使用できませんでした
投稿者:百々陽子
- ★★★★★ 老眼にはかなり厳しいゲームだけど、やめられません。斧やつるはし、ストレージも3つでパワーアップすることに気が付かず、アイテムで場所が圧迫され進まないなとおもってました。日本語対応よろしくお願いします。
投稿者:K S
- ★★★★★ システム的にマージゲームの中では一番かな。確保してる資源を勝手に回収するドラゴンもおらんし。英語分からんけど簡単な英語+グラフィックで示してくれるので、クエストも簡単にクリアできる。
投稿者:0000 pehumimic
- ★★★★☆ マージ系はこれが初めてですがかなり面白いです。 ただ進めていくうちにスペースがギリギリになることもあるので、チェストが合成できるともっといいと思います。
投稿者:桜井祐香
- ★★★★★ 新作嬉しかったです!あの世界はなかなか平和にならず大変ですね…、プレイヤー側は新しいゲームをする為に何か起こって欲しいと思ってしまいますが笑。今回はスーザンの気持ちや家族の事、色々な要素が絡んでいて別の楽しさがありました。このシリーズは1から全て複数回プレイしていて大ファンなので、世界観に浸れるだけでありがたいと思ってしまいます。そのせいなのか、日本語訳が凄まじくおかしい事(時々進行に支障があるかもしれないレベル?)も許容出来てしまいました。あまりにシーンに沿っておらず笑ってしまう所もありましたが、それでも日本語になっているだけでもありがたい!また次回作も期待しております。
投稿者:kinoco
- ★★★★☆ ロストランドでけでなく、こちらの会社のゲームのストーリーやグラッフィック、操作性が一番好きで、他のシリーズも全てクリアしました。日本語対応ですが、訳が少しおかしくなってます。ただ許容範囲かなと思います。 新作が出るのを楽しみにしてます!
投稿者:Coa Coco
- ★★★★★ 面白くなくてアンストしちゃう方STOP✋🏻‼️中盤から面白くなってくるよ😍Part①で助けてくれた「ウリ」が再登場💞マーロンとは初対面でお互いあんた誰??と喧嘩腰なの笑うꉂ🤣そして互いにスーザンを助けた者、とどれだけスーザンと仲良いかの取り合いしてて面白いꉂ🤣あと息子がマーロンを「サンタ」呼ばわりしてて爆笑ꉂ🤣それな‼️確かに🎅🏻だわꉂ🤣 あと警備室??にあったブリーフ…謎に可愛い柄…使用するアイテムではないのにめくれるようになってるんだけど…何故⁉️ꉂ🤣てか誰の⁉️ꉂ🤣 ストーリーは間違いなく面白い❣️上記のように今までには無かったギャグ系もあってマジ笑った😂😂😂 反発していた息子も中盤から男気あるキャラになり頼もしい💪🏻💞序盤は(ボーナスも微妙)マジで面白くないけど、こういった他社のゲームの中では良くできてると思います❣️前作と同様に日本語訳の改善とマーロンや息子のビジュアルが悪いので改善してほしい💡スーザン今作みたいにグラサンない方が魅力的です😍そして濡れてメイクが取れかけていたり睫毛が凍っていたり芸が細かくて良かったです♬︎♥
投稿者:スライム
- ★★★☆☆ シリーズ5から遊び始めて初期の作品に遡っています。 3作目の日本語訳がなく少しだけ慣れている英語で遊んでみましたが理解が追いつかなくて、やはり日本語訳があると嬉しいです。 よろしくお願いします(*ᴗ ᴗ)⁾⁾ 映像はとても綺麗なので星を5にしたかったのですが… 日本語訳がされていたら星の数を訂正します。 わがままを言ってごめんなさい💦
投稿者:うまみ成分
- ★★★☆☆ 難しい。ゲーム開始直後に拾うアイテムを中盤まで使わなかったり、ずっと後にならないと開かない箱や扉などが同時にいくつもあったりするので、どこで何をすればいいのか、何のアイテムが足りないのかが分からず行き詰まりやすい。日本語化されていない上に早口の英語なのでストーリーを追うのも大変。ただ、この会社のゲームのお約束として、広告さえ見れば答えを教えてくれるので、解くだけならなんとかなるのはある意味良心的かも。
投稿者:Berg Klein
- ★★★★☆ やはり2のように日本語字幕があればやりやすいです。 ストーリーも楽しみたいので。 最後も何となく話はこうかな?と解釈してEDを観てます。 英語でも何となく雰囲気は掴めますが、早いのと、つまりどういうこと?と訳せない時もあるので…英語出来る方が羨ましいです。 某シリーズ主人公の優しさが仇にはなる系はまだ分かるけど…、3になっても、あちこち怪しむこともなくガツガツ触るこのシリーズの主人公……探してるときの今は触ったらダメ!という英語と真逆で、後ろや回りを気にするところもなかったり、アニメーション時は思わずツッコミせずにはいられない。 おっさん、このお姉さんで大丈夫なのか!?と毎回思ってます。 まあ息抜きになりますけどねw
投稿者:ねるねこ
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投稿者:0.0
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