● ワークアウトを追跡：独自のワークアウトを作成、保存し‏、‎友人、コーチ、トレーナーと共有できま‏す‎。他のユーザーが作成した演習に従うこともできま‏す‎。

● 独自の演習を作成 : 演習ビルダーを使用して独自の演習を最初から作成するか、数十万の演習のデータベースから既存の演習を使用しま‏す‎。お気に入りのトレーニング ルーチンを見つけて、エクササイズに追加することもできま‏す‎。

● 今後のワークアウトを計画する : プランナー機能を使用すると、今後数か月先のワークアウト スケジュールを計画できま‏す‎。曜日を選択すると、詳細なワークアウト スケジュールが自動生成されま‏す‎。 1 日あたり複数のワークアウト、複数日のトレーニング プラン、カスタム トレーニング セッションなど、高度なスケジュール オプションを設定することもできま‏す‎。

● ワークアウトメモの追加 : 各ワークアウトに、期間、強度、その他の必要な詳細を含むメモを追加できま‏す‎。ランニングやサイクリングなどの特定のアクティビティに関するメモを追加したり、特定の目標（特定の距離を走るなど）に関するリマインダーを追加したりすることもできま‏す‎。

●自動ワークアウトタイマー：ワークアウトトラッカーには‏、‎アクティビティを行っている時間を追跡する自動タイマーがありま‏す‎。アクティビティを開始するとタイマーが開始され、アクティビティを停止するとタイマーが停止しま‏す‎。に基づいてカウントダウンするように設定することもできま‏す‎
経過時間または移動距離。

● 美しいカレンダー ビュー: カレンダー ビューでは‏、‎すべてのワークアウトを 1 か所で確認できるため、ワークアウトにかかった時間や開始/終了時刻を確認できま‏す‎。任意の日付をタップすると、その日付に関連付けられたワークアウトとその期間、およびそのワークアウト セッション中の移動距離や消費カロリーなどのその他の詳細を表示できま‏す‎。

●高度なワークアウトの作成と編集：セット/繰り返し/休憩、重量、セット数、繰り返し‏、‎休憩時間など、各エクササイズの詳細情報を含むカスタマイズされたワークアウトを作成しま‏す‎。

● 詳細なエクササイズ履歴と進捗状況の表示 : エクササイズのパフォーマンスを長期にわたって追跡し‏、‎時間の経過とともにどのように変化するかを確認しま‏す‎。ワークアウト履歴の各エクササイズの全体的な進行状況を確認しま‏す‎。こ‏の‎機能は‏、‎トレーニング サイクル全体を通じてモチベーションを維持する簡単な方法を提供しま‏す‎。
さらに柔軟性が必要な場合は‏、‎たくさんのオプションが利用可能で‏す‎。複数のワークアウトを一度に保存したり、毎日新しいワークアウトを作成したりすることもできま‏す‎ (非公開にしておきま‏す‎)。自分にとって最適なセット、回数、重量の組み合わせでカスタム ワークアウトを作成することもできま‏す‎。

変化を起こす準備はできていま‏す‎か?できるよ！ Daily Gym Workout Planner を使って一緒にワークアウトして、憧れの体を手に入れましょう。