Anxiety Relief - Head On （総合 75323位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
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ダウンロード数 ： 100,000以上
カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.0.26
マーケット更新日 ： 2024/02/26
開発者 ： Head On
動作条件 ： 5.0 以上
情報取得日 ： 2025/02/05
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「Anxiety Relief - Head On」の概要
概要
不安があなたの人生を支配していませんか?ウェルネス コーチ Head On でコントロールを取り戻しましょう。
Head On は、専門の心理学者によって設計された革新的なアプリで、不安の軽減、パニック発作、ストレス モニター、そして健康な精神のための全体的な健康のサポートを提供します。当社の幅広い呼吸エクササイズと強力な機能を使用して、不安を解消し、幸福感と感情的なバランスを生み出します。
マインドフルネスな生活のための瞑想、集中力、自己療法
Head On は、不安、ストレス、うつ病に効果的に対処するのに役立つ一連の瞑想とマインドフルネスのスキルを提供します。経験豊富な心理学者によって作成された証拠に基づいたテクニックにより、ストレス管理をマスターし、日常生活でマインドフルネスを養うことができます。
あなたの専属ポケットセラピスト
ストレス、不安、その他の感情的な問題に圧倒されていると感じた場合は、当社の信頼できるセルフセラピー パートナーをご利用ください。戦闘、逃走、フリーズ反応の瞬間に体を接地させて安定させる、素早く簡単に使えるテクニックを活用するパワーを体験してください。
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私たちのプラットフォームで同じ考えを持つ人々のコミュニティとつながりましょう。他の人に応援メッセージを送って気分を良くしましょう。私たちは一緒に、成長と健康を促進するための育成と理解のスペースを育むことができます。
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