Ascent: screen time & offtime (総合 41256位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.5 (評価数 : 5,380)
ダウンロード数 : 100,000以上
カテゴリー : 仕事効率化 (アプリケーション)
バージョン : 4.6.3
マーケット更新日 : 2026/03/09
開発者 : Screen Time & Focus apps developers — AscentTeam
動作条件 : 6.0 以上
情報取得日 : 2026/03/18
(評価数)
5.4K
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5.2K
評価数(左、棒グラフ)、総合順位(右、折れ線グラフ)
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(順位)
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「Ascent: screen time & offtime」の概要
概要
Ascentの主な目標は、長期的に健全なスマートフォンの使用習慣を身につけることです。Ascentは、集中力を妨げるアプリを一時停止することで、先延ばしのループを最初から回避します。ニュースフィードや短い動画の不要なスクロールを防止し、代わりにマインドフルな作業や創作活動に時間を費やせるようにします。
Ascentは、集中力を維持し、先延ばしを防ぐのに役立つ、強力で直感的なアプリブロッカーです。高度なブロック機能と追跡機能により、Ascentは時間を管理し、目標達成を容易にします。
一時停止エクササイズ Ascentは、集中力を妨げるアプリを開く前に一時停止するように促します。本当にそのアプリを開きたいのか、じっくり考えてみましょう。アプリを閉じるか、使い続けるかを選択できます。この機能は、アプリを強迫的に開くことを回避し、スマートフォンをより意識的かつ合理的に使用できるようにします。
フォーカスセッション フォーカスセッションは、集中力の妨げとなるものを最小限に抑えた専用のスペースを作成することで、生産性を向上させます。特定のアプリへのアクセスを一時的に制限することで、目の前のタスクに集中できます。この機能は、集中力を維持し、フロー状態を促進し、効率を最大限に高めるのに役立ちます。
アプリ制限 アプリやウェブサイトに1日あたりの使用制限を設定すると、自動的にブロックされ、過度の使用を防止できます。リマインダー リマインダーは、時間のかかるアプリの使用を控えるように促し、デジタル習慣をコントロールするのに役立ちます。一時停止画面を起動するリマインダーを設定すると、一歩下がって不健康なスクリーンタイムパターンから抜け出すよう促され、デジタル環境とよりバランスの取れた関係を築くことができます。リールとショート動画のブロック InstagramリールやYouTubeショート動画などの設定済みアプリ内の特定の場所を完全にブロックすることで、使用中の集中力の妨げを防ぎます。この機能を使用すると、リールとショート動画のセクションを除き、InstagramアプリとYouTubeアプリには引き続きアクセスできます。ウェブサイトのブロック モバイルブラウザで特定のリンクをブロックすることで、ウェブサイトの使用を制限できます。インテンション インテンションは、潜在的に有害なアプリを使用する前に一時停止し、目的を明確にするよう促すことで、デジタルの邪魔者との関わり方を変革します。この機能は、衝動的なスクリーンタイムを意図的な選択に変え、デジタル習慣とのより意識的で意図的な関係を築くのに役立ちます。ショートカット ショートカットは、少ないタップ回数でより多くのことを達成し、ワークフローを合理化し、中断を最小限に抑えることで、デジタル習慣を変革します。必要なアプリやリンクをすぐにアクセスできるように配置しておけば、必要なときにすぐに取り出すことができます。集中力を維持し、邪魔を避けることで、ショートカットは生産性と意図的な作業を維持するのに役立ちます。ブックマーク ブックマークは、アルゴリズム的なコンテンツから本当に重要なものへと焦点を移すことで、スクリーン習慣を変革します。Ascentは、ブックマークを貴重なリソースとして保存し、混沌としたフィードに代わる意識的な代替手段を提供し、質の高い知識を日々の習慣に取り入れることで、より有意義で意図的なデジタル体験を実現します。 Ascentを使えば、カスタムブロックスケジュールを簡単に設定し、管理できます。特定の時間帯や特定の時間帯にアプリをブロックするよう設定でき、ブロックスケジュールの終了が近づいた時や、1日の制限に近づいたり超えたりした時に通知を受け取ることができます。これにより、自分の習慣を把握し、日々のルーティンに良い変化をもたらすことができます。 キーワード:スクリーンタイム、スクリーンタイムコントロール、スクリーンタイムトラッカー、オフタイム、アプリブロック、アプリブロッカー、邪魔をブロック、ウェブサイトブロッカー、アプリ/サイトをブロック、enso、ソーシャルメディアブロッカー、アプリリミッター、セルフコントロール、集中力、集中力維持、フォーカスタイマー、1秒、生産性、オパール、先延ばし、スクロール停止、フォレスト、ポモドーロタイマー、コールドターキー、コールドターキーブロッカーアクセシビリティサービスAPI このアプリは、アクセシビリティサービスAPIを使用して、ユーザーが選択したアプリケーションを検出し、ブロックします。個人情報を収集することはありません。すべてのデータはスマートフォンに保存されます。
「Ascent: screen time & offtime」のレビュー
レビュー
★★★★★ シンプルですが、かなり効果があります! 無料プランでできる事少ないけど広告が出ないのでデザインが好き投稿者:HARUKI
★★★☆☆ アップデートでエラーになりましたが、一度アンインストールして再度インストールすると最新になりました。投稿者:K Camy
★☆☆☆☆ 更新エラーが出てアプデできません。投稿者:Tatsuya Okuno
★☆☆☆☆ [ Good News! ] With Solid Explorer v3.2.4 (Beta), the app now launches and works normally even if the optional icon set “Paper Icon for Solid Explorer” is installed. Yay! [ NEW!!! ] The additional icon set no longer works with Solid Explorer v3.x. Solid Explorer crashes whenever this icon set is installed. I strongly hope that either this icon set or the Solid Explorer app itself will be updated so that they work together properly again.投稿者:MASAAKI ITO
★★★★★ 赤い背景にsurfaceと出た。そしてビットロックと出て、画面が変わらない。どうしたらいい?投稿者:康博
★☆☆☆☆ 「Surface Audio」が繰り返し停止しています と表示されて一切操作できません SOV35 Android8.0.0投稿者:竹乗天命堂薬局竹乗勇吾
★☆☆☆☆ 同期しない 自分勝手なアプリ強要するな投稿者:世界を変えるゾ!服部の圓岡安志です。
★★★★☆ 日本語には対応していないんですが、英単語から感覚的に直感操作で無事に送ることができました。 送信ファイル画像は鮮明とは言えず新聞くらいの文字サイズだと厳しいかもしれませんが、家庭で使うには十分でした。 FAXを契約するほど使わないけど、たまに使うことがある。それを無料とはいえ使える今の通信技術に感謝です。投稿者:hiro A (つぶまるこ)
★★★★☆ 自宅のFAXが壊れてしまい、こちらをインストールしてみました。 すごいのは、スキャンしなくても、手書きで記入した表を写メしたら、テキストに変換して送ってくれる便利。 写メバージョンは、ビジネス文書としては使えないかもしれませんが、何かの申込みや連絡なら充分だと思います。 FAX購入も考えましたが年に数回しか使わないのでこれで充分だと思いました。投稿者:洋子
★★★★★ 英語版しかないのが不便ではありますが、、 Googleアカウントで登録→携帯電話番号入力→SMSで届いたコードを入力。 以上のステップで簡単に登録できました。 あとは、撮影した画像を添付して送信するだけです。 荷物の再配達依頼を行う程度なので、大満足です。 スマートフォンで簡単に、しかも無料でFAXが送信できる時代なのだと感動しました。。投稿者:Googleユーザー
★★★★★ 占いアプリ大好きで、これはお気に入りのひとつです。投稿者:AT OZ
★★★★☆ 一番使いやすい取引所アプリ。 標準先物取引ならほぼ直感で扱える。 証拠金額で注文出来るのがすごく使いやすいと思った。 無期限先物取引も慣れれば使いやすい。 未約定の注文は画面上で注文金額を変えられると良いと思う。キャンセルして再注文だともたついてる間に価格が変動してしまうので。 他の取引所アプリも使いますが、UIがBingXに近いと嬉しいです。 グリッド取引はやり方が分からずまだ使っていませんが、これから勉強したいと思います。 日本語対応の部分で若干微妙なところもありますが、 この使いやすさをずっと続けていって欲しいです。投稿者:Shuhei KOJIMA
★★★★★ 初心者から熟練者まで全ユーザー層にオススメできる取引所です。これからのクリプト相場には是非とも1つは口座を持って臨みたい取引所でもあります。 ボーナスも多い上に出金ペナルティが他の取引所に比べて少ないのでエアドロップ関連でメタマスク等に送金する際の母体として運用しても良い取引所だと言えます。(ボクは2つの口座を運用してます。ただしイベントによっては不意に重複して参加するとイベント制限される注意して下さい) 先物取引についてですが、【無期限先物】と【標準先物(MT4みたいな方式)】の2つが同時に使えます。なので、1つのアカウントで沢山の同一銘柄のポジションを取れます。これは他の取引所には無い特徴だと思います。 そして、為替やGOLDも触ることができ、何よりも入出金の処理が他の取引所よりも格別に早いですし操作がわかり易い。有料で回数制限はありますが【損切り補償】というのがあるので凄く心強いです。 何より重要なのはサポートスタッフの対応が早くて親切なことと【人を大切にする取引所】だと言うことです。能登半島地震の時は、どこの取引所よりも先に【物資支援の資金援助】をして下さいました。投稿者:中道智和
★★★★☆ 最初はレンディング目当てだけでしたが、ここ一つ登録して運用していくのは楽しくてしょうがないと思う。積極的にボーナスを教えてくれるのでなにも迷わない。2月は上がる月なのでセオリー通り上がってほしいです。投稿者:大森将申
★☆☆☆☆ 共有カレンダーの予定が表示されない。 肝心の変動するスケジュールの可視化をしようと導入を検討しているが、機能しないのであれば採用出来ない。 Googleのカレンダーでは表示出来ているし、本アプリケーションのカレンダーにも選択項目として現れている。投稿者:大渕貴之
★☆☆☆☆ 【 不具合 】・予定の通知が変な時間に来る。通知付きで予定追加した際、その通知が1日前や12時間前等の設定していない時間に通知が来る。確認してもそんな時間に通知が来る様にしてはいないしした覚えも無い、この事があり通知必須でも通知無しで利用中。今回のアップデートからの現象な為、改善改良を求めます投稿者:黒音真鶴
★★★★☆ 急遽追加 課金しているのに、課金前の設定に戻って、支払いを提示されました。数時間で直りましたが……ちょっと驚きました(;´д`)アプリに関しては、ウィジェットが可愛くて気に入ってます。日本語対応になったので有料版を購入。文字の大きさやアイコンの表示など、有料ならばもう少し遊べるようにしてほしいです。投稿者:Googleユーザー
★☆☆☆☆ 広告が鬱陶しい‼️ブックマークにフォルダを作っても、収納できないので意味がない‼️ ツールバー自動非表示に設定しても適用されない‼️データが溜まりやすくてストレージーを圧迫する!投稿者:ConCon
★★★★★ SDカードに直接保存出来ない ギャラリーに同期してファイルが見える様にしてからエクスプローラーで移動させるのが面倒 せめて一括で多数の動画を同期出来る様にして欲しい 一つ一つ選択して同期は面倒過ぎる 前はWiFiOnlyの設定あった気がするんだが無くなった? 復活して欲しい投稿者:猫間新蔵
★☆☆☆☆ 導入したがDownload出来ないのです 即削除。Twitterの動画は別のアプリでDownLoadできたから、入れたけど、これはダメ。Pure Browserを導入時に釣られたけど これと共に削除します。Pure Browserはgoogle検索エンジン限定でダメアプリだし。投稿者:itsdb3
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