寝たまんまヨガニドラ、瞑想、マインドフルネス:癒しの生ボイス (総合 30040位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.0 (評価数 : 22)
ダウンロード数 : 5,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 17.0.0
マーケット更新日 : 2025/04/11
開発者 : Sollapps
動作条件 : 5.0 以上
情報取得日 : 2025/12/17
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「寝たまんまヨガニドラ、瞑想、マインドフルネス:癒しの生ボイス」の概要
概要
リニューアルしました。
■男女9人の癒しの生音声が選べます
■自分のペースに合わせて、間隔や順番をカスタマイズできます
ヨガニドラ(Yoga Nidra)とは、「眠りの瞑想」ともいわれるリラクゼーション法のひとつです。
このアプリには、
ふたつのリラクゼーションガイドが収録されています。
■PMR(漸進的筋弛緩法)
筋肉は緊張させてから力を抜くと、脱力しやすくなります。PMRは、これを利用してリラックス状態を身に着けていく方法です。
■ボディ・スキャン
体の各部位に順番に意識を向ける瞑想です。
■認知シャッフル(Serial Diverse Imaging)
言葉を聞いて、そのイメージを順番に思い浮かべることで、脳の活動をシャットダウンして、気持ちを落ち着かせるリラックス方法です。
ガイドの声を変更したり、
力をいれる時間や、
次の場所に移る時間を設定できます。
自分に合ったカスタマイズを行って、
自分だけのリラックスガイドを作りましょう。
「寝たまんまヨガニドラ、瞑想、マインドフルネス:癒しの生ボイス」のレビュー
レビュー
- ★★★★☆ 設定時間を長めにできるとのアドバイスをいただいたの見てみたらなるほど。45分に設定し直しました。眠る時に欠かさず使っています。意味のない単語の読み上げ…はじめは(なんだろう?)と思っていたものの、布団に入った直後はうるさかった頭の中がだんだん静まり、いつの間にか眠りへと入っていました。読み上げが終わっていたことにも気づかず…すごいです! バックグラウンド再生ができたら、★5つです!
投稿者:sorim park
- ★★★★★ 起床後すぐのマインドフルネスに最適です。入眠用は別のアプリを利用していますが、こちらは朝に使っています。 メニューがスッキリしているので起床後すぐの寝ぼけた頭でも、アプリを立ち上げてすぐマインドフルネスを始められるのが気に入っています。
投稿者:Aya Sato
- ★★★★★ ビックリした。夜眠れなくて、こちらを再生しながら体を順番に力をいれて抜くのをやった。体から強ばりが抜けて、楽になり一通り終わって暫くすると寝れた。ここ数日、いつも深夜3時から明け方5時まで眠れないことが多かったので、とても体が楽になった。嬉しい。
投稿者:るんちょ(ちょびるん)
- ★☆☆☆☆ 毎回月が変わると、ログイン報酬が開かなくなって困ります。いい加減にしないとほんとに消しますよ💢💢💢 それから新しいステージも早くやりたいです。
投稿者:望月聡美
- ★☆☆☆☆ 全体はかわいいですが、買い物とかした後画面が固まる
投稿者:のん
- ★☆☆☆☆ 落ちまくりで、ゲームにならない。
投稿者:ニュークス
- ★☆☆☆☆ 会費が必要!
投稿者:鈴木千代美
- ★★★★★ 無料ゲームで1番ストレスなく遊べる!かなり良心的でオススメです(*´ω`*ノノ☆パチパチ ゲーム進行もサクサク!無駄な広告無し!放置してての報酬も高い!!アップグレード等のアイテム収集も丁度いい!! 暇な時間の楽しみが増えました❤ 放置ゲーム好きな人に本当おすすめです!!
投稿者:生たまご
- ★☆☆☆☆ 報酬を貰う為に見る広告が不快な漫画が多すぎる。途中で止めるボタンもないし、報酬貰えなくてもいいから不快な広告はskipできる機能がほしいです。
投稿者:METAL LOVE
- ★★★★★ グラフィックも可愛らしく、時間を忘れてついつい眺めてしまいます。各キャラクターも魅力があって楽しいです(* ̄∇ ̄)ノ
投稿者:iloveMinnie
- ★★★★☆ 使い勝手は良くないが、便利
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 使いやすいです Nextcloudのclientとして使ってます
投稿者:玉田重昌
- ★★★★★ パートナーが先にハマって、招待を受けてから私もインストールしたら見事にハマって普段はゲームに課金をしないのに課金してしまうほど楽しいです。 ただログイン時間かログイン回数が多いとレイドされやすくなるのかな? パートナーは基本的に3.4時間に1回のログインで就寝中の7.8時間でも2.3回のレイドで終わっているにも関わらず、私の場合は30分〜1時間に一度ログインしていて1時間の間に4.5回レイドされてシールドが0になる事が多々あるのでそこが一定になってくれると嬉しいな! 諸々の期待をこめて☆5です!
投稿者:pion Cham
- ★☆☆☆☆ このゲームは重課金者用ゲームだと思います。イベントでミッションクリアするのも難しいし、カード集めがあるのですが他アプリでも同じようなカード集めがあるけれど他アプリは全カード集める事が出来るけど、このゲームは全種類集める事は出来ないし、ミッションをクリアして宝箱が貰えるのがあるのですが、普通は宝箱に決まった個数の物が入っているのが普通なのですが、このゲームは宝箱に入ってるスピンを回すアイテムがあるのですが、そのアイテムのみ最低個数~最大個数が表示されており、ユーザー全員が同じ個数貰えるのではなく記載されてる最低個数~最大個数の間にランダムで貰える使用になっており個数幅がかなり違くて、ミッションクリアするのも大変なのに大変な思いしてクリアして貰えるアイテムがランダムとかありえないと思った。 重課金者ならいいのかもしれないけれど無課金、微課金の人には向かないアプリです! イライラしかしないのでスピンできるアイテムが無くなったらアインストールしようと思ってます! 本当に面白くないゲームです!
投稿者:高橋縁
- ★★★☆☆ どこかで見たゲームとそっくりな構図だった。 内容は悪くないんだけどひとつひとつ操作する時にテンポが悪くて、じれったくなってやめてしまいました。報酬を色々受け取る回数が多いのにテンポが悪いのはモチベなくすかも。余計な演出いらない。(ゴールド手に入れた時とか数字が光るくらいでいい)
投稿者:chan movie
- ★★★☆☆ お家のリフォームはデザインもいいし、よくある『最初に右端を選んだらあとはずっと右端を選ばないと変になるから実質選ぶ余地がない』というようなこともなく、好みでどれを選んでもいい感じにまとまってとてもいいです。 でもパズルの方は本当に難しいというか、理不尽にすら感じます。ハードレベルに関しては頭おかしいとしか思えないような設定もしばしば。 難しいといってもじっくり考えて正解を探るようなやりがいのあるものではなく、ただ恵まれた配置を待ち望むだけの運ゲーなので只々ストレスです。∞ライフの1時間を使い切るまでクリア出来なかったレベルもあります。 せっかくリフォームパートがいい感じなので、パズルの方ももう少し気持ちよくプレイできるようにして欲しいです……
投稿者:Yuki Y.
- ★★★★★ スマホゲームなのにリアルで、リフォームが楽しいです。似たような他のゲームだと、選択肢はあっても似合う組み合わせがだいたい決まっていて選ぶ楽しさがないけど、こちらのゲームはどれと組み合わせてもわりとオシャレになります。完成したときの出来上がっていくムービーも好きです!
投稿者:ᴀ
- ★★☆☆☆ タッチだけで消えていくのは楽しいのですが様々なパズルゲームをやってきた中でもこのゲームはクリアが難しい。 120レベル程ですが今のところアイテムなどのご褒美もなく行き詰まってきました。 そして今回のアップデートでいきなり公告が入るようになり、まさかの毎ゲーム終わる度に動画が始まる…数回おきならまだしも毎回…さすがに萎えます。 とりあえずゲームバランスが悪いのでアンストしようかと思います。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ pretty accurate
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ Thanks to developer and producer also to the staff.
投稿者:Googleユーザー
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