Unique: Manage ADHD & Focus (総合 20302位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.0 (評価数 : 2,350)
ダウンロード数 : 100,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.1.2
マーケット更新日 : 2025/11/08
開発者 : Univi Group sp. z o.o.
動作条件 : 7.0 以上
情報取得日 : 2025/12/06
(評価数)
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「Unique: Manage ADHD & Focus」の概要
概要
ADHDとメンタルヘルス管理のための包括的なソリューション、Uniqueへようこそ。このアプリは、集中力の向上、先延ばしの軽減、ストレス軽減、そして全体的なメンタルヘルスの向上に役立ちます。
Uniqueは、ガイド付き瞑想、マインドフルネス、認知行動療法(CBT)のテクニックを通して、効果的なADHD管理に必要なツールを提供します。
Uniqueは、ADHDとストレス軽減への革新的なアプローチが評価され、Product Huntで「今日の製品」に選ばれました。
ユーザーの声:「このアプリは、新しい習慣を身につけ、ADHDを管理するのに最適です!ADHDを持つ人が仕事や私生活で役立つテクニックが満載です。」 – Helena
「ガイド付き瞑想は素晴らしく、提供されるヒントも役に立ちます。先延ばしを減らし、ストレスを軽減するのに役立っています。」 – Melinda
-「このアプリのおかげで、ADHDの症状を軽減することができました。レッスンとAI生成のガイド付き瞑想機能が気に入っています。」 – Deniz
主な機能: - 集中レッスン:Uniqueは、ToDoリストの管理、集中力の向上、先延ばしの抑制、ストレス軽減、タスクマネージャーの効果的な活用など、実用的なヒントを提供します。プランナーとカレンダーを活用して1日のスケジュールを管理し、集中力を高め、ストレスを軽減する方法を学びましょう。 - ガイド付き瞑想:ADHDとADD向けに設計されたガイド付き瞑想セッションを体験してください。これらの瞑想は、ストレスを軽減し、集中力を高め、メンタルヘルスを改善するのに役立ちます。瞑想は症状管理において重要な要素です。 - マインドフルネスコース:Uniqueは、ADHD管理に特化した初心者向けのマインドフルネスコースを提供しています。集中力を高め、ストレスを軽減するために、CBTテクニックと実行機能に焦点を当てています。 - ムードトラッカー:ストレス症状や感情状態をモニタリングできます。さまざまなセラピーやストレス管理テクニックがメンタルヘルスにどのように影響し、ストレス軽減にどのように役立つかを理解できます。 - ADHDトラッカー:症状と神経多様性プロファイルに関する洞察を得ることができます。Uniqueで自分の状態をより深く理解し、セラピーへのアプローチをカスタマイズしましょう。 Uniqueがユニークな理由: 1. 専門コンテンツ:UniqueのコンテンツとCBTツールはADHD特有の課題に対応し、集中力を高めます。 2. パーソナライズされた瞑想:ストレスから解放され、集中力を高め、先延ばしを減らします。Uniqueでパーソナライズされた瞑想を体験してください。 3. 先延ばしと集中力の管理: Uniqueを使えば、先延ばしを減らし、集中力を高めることができます。実用的なツールと戦略は、課題の達成、時間の効率的な管理、生産性の向上に役立ちます。 Uniqueを使用するメリット: - 集中力と集中力の向上:Uniqueのカスタマイズされた瞑想とCBTテクニックは、精神的な明晰さと生産性を高めます。集中力を維持し、症状を効果的に管理します。 - 先延ばしの軽減:実用的なツールと戦略を用いて、時間を効果的に管理し、目標を達成します。Uniqueで先延ばしを克服し、生産性を向上させましょう。 - ストレス解消と不安管理:ガイド付き瞑想セッションは、リラックスし、不安を軽減し、全体的なメンタルヘルスの改善に役立ちます。Uniqueの包括的なメンタルウェルネスツールでストレス解消を見つけましょう。 - 感情理解の向上:気分とADHDのトラッキングは、感情パターンを理解し、進捗状況を追跡するのに役立ちます。Uniqueで感情的な洞察力を高め、メンタルヘルスを常に把握しましょう。 - 生産性と整理:タスクマネージャー、ToDoリスト、カレンダー、プランナー、リマインダーなどの機能で、タスクを効率的に管理できます。 - 集中力:フォーカスアプリ、ポモドーロテクニック、ガイド付き瞑想、マインドフルネス、ホワイトノイズなどを活用して、集中力を高めましょう。 - メンタルヘルスとウェルネス:ADHDトラッカー、気分トラッカーで症状を追跡し、セラピー、不安解消、ストレスマネジメントテクニックで症状を緩和しましょう。 Uniqueに今すぐ参加して、より良いマネジメント、集中力の向上、そして先延ばしの削減への第一歩を踏み出しましょう。
「Unique: Manage ADHD & Focus」のレビュー
レビュー
★★★★★ persistent is the key投稿者:Takumi Akanuma
★★★☆☆ ちゃんと当たりますし、リアリティがあってとても面白いです!投稿者:Googleユーザー
★★★★★ 色々なスロットがお試し出来て楽しいです投稿者:Moco
★★★★★ 楽しいが出んな(T△T)投稿者:Googleユーザー
★★★★★ I had no idea this app is so good. I tried it done months ago but found it too simple and too video focused. But doing the Algebra 1 course made me see that there is also practice and quizzes which are helping a lot!投稿者:Vinny Olievier
★★☆☆☆ In fact it's a good tool to study math even though there is not available in Japanese like in PC version投稿者:Vegeta Gamer23
★★★☆☆ After updating, it stopped working.投稿者:HA+L K
★★★★★ 有料版を前提としたレビューになります。 KWGTはホーム画面にウィジェット枠を配置し、テキストや時計、天気、バッテリーなど、個別のアイテムを組み合わせて、自作の表示を作ることができるアプリです。 フォントや色を変えたりして、自由度の高いカスタマイズをすることができます。 操作にはクセがあり、仕組みに慣れるまで苦労します。条件式によっては動作が不安定になったり、使えなかったりすることもあり、試行錯誤の必要があります。ただ、自由度は高く、うまく動いたときには達成感もあります。 同作者はKLWPというライブ壁紙としてホーム画面そのものをカスタマイズするアプリも出しています。大きな違いは画面そのものをカスタマイズするか、個別にウィジェットを配置するかです。 KWGTはウィジェット単体の編集を行うため、KLWPよりはまだ扱いやすく、安定性が高いと思います。統一性を持たせるならKLWPでホーム画面そのものを触るのがおすすめです。投稿者:SixRaven
★☆☆☆☆ ホーム画面を構成するのに便利ではあるけれど、1日2回位アプリとのリンクが切れて再設定するのが非常にめんどくさい。評価後定期的にリンクが切れては再設定していたが、今日データが全て飛んだ。バックアップで個別に復活させているがかなりの手間。 追記、今度はバックアップのデータが飛んだ。(データ自体はあるけど中身がない) 編集画面を見ようとすると課金に誘導され、キャンセルして編集画面を見たら初期化されてるとか何なんだろう…投稿者:Tak E
★★★★★ 慣れないと使い方はさっぱりだが(まぁ今も慣れてませんが(笑))何度も使い倒してくると慣れてきます。自分流のスマホ画面をウィジェット作成して配置するという、おこだわりとガッツがある方には超オススメです。 ここ数年でサードパーティーのウィジェットとかテーマが減っちゃったのは、ちょっと残念です。。(Androidが14になった辺りから様々なアプリが切り捨て断念になってきましたが、その影響でしょうか…) アプリ開発の方々、いつもありがとう! THX! 頑張ってくださいーᕦ( ᐙ )ᕤ投稿者:To Tnk (mog)
★★★★★ 日本語版がリリースされて良かった、待ってました(^_-)投稿者:Googleユーザー
★★★★★ 今まで対応してくれなかった、リブレオフィスのインプレスに対応してくれて、とても便利です。投稿者:こたろー
★★★★☆ Bluetooth起動すると落ちるのでwifiでコネクト。若干のラグはあれど使用には大して問題ないかと思います投稿者:Googleユーザー
★★★★★ コレはイイ! 単純明快、デカイ文字で分かりやすい。 最初に設定してある意味不明な予定の文字は全部削除して、日本人が普通に使うワードを登録しておけばOK。 【休】【出】【早】【遅】とか入れればいい。 1日に1文字しか打てないから、1日に2つの予定は入れられないけど、出勤日を知るだけだったら問題無い。 使いようによっては、仕事用じゃなくて、ゴミ出しカレンダーとして使う事も出来る。 【燃】【不】【プ】【古】とか入れればいい。投稿者:肉味噌
★★★★★ 見易い!!投稿者:Googleユーザー
★★☆☆☆ 一部のゲーム、特に‘‘ぬし釣り64’’をプレイしようとするとグラフィックがブラックアウトする。アップデートで改善して欲しい。投稿者:Jイーグル 204
★★★★★ シレン2がちゃんと動くので思い切って投資のためにも買いました。 これで半永久的にシレン2が出来るなら安いもんです。投稿者:atakich
★★★★☆ 視点が反転していてやりにくい スティックの上を入力すると視点が下になり下を入力すると上を向く色々設定見たけど分からない投稿者:麗子鹿島
★★★★★ フリマサイトに小物を出す時重宝する投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ まあまあ投稿者:生物生太郎
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