完璧な姿勢と健康的な背中 (総合 42901位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.3 (評価数 : 31,600)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
|
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 3.6.9
マーケット更新日 : 2026/01/20
開発者 : Jet fitness LLC
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2026/01/31
|
|
(評価数)
31,610
-
-
-
-
31.6K
-
-
-
-
31,590
評価数(左、棒グラフ)、総合順位(右、折れ線グラフ)
31.6K
31.6K
31.6K
31.6K
31.6K
31.6K
31.6K
31.6K
31.6K
31.6K
31.6K
31.6K
31.6K
31.6K
31.6K
31.6K
31.6K
31.6K
31.6K
31.6K
1/22
1/23
1/24
1/25
1/26
1/27
1/28
1/29
1/30
1/31
(順位)
0
-
-
-
-
25K
-
-
-
-
50K
|
※画像をクリックすると拡大します。







「完璧な姿勢と健康的な背中」の概要
概要
💪 姿勢が悪くてお困りですか?首、肩、背中の痛みに悩まされていますか?
シンプルで素早いエクササイズで、悪い姿勢を改善できます。
Perfect Posture アプリを使えば、器具不要で自宅で簡単にトレーニングできます。
なぜ良い姿勢が重要なのか?🧘♀️ 良い姿勢は筋肉や靭帯への負担を軽減し、立つ、座る、動くときに楽になります。エネルギーを高め、呼吸、血行、消化を改善し、背骨を健康に保ちます。
正しい姿勢のメリット:- 腰痛の軽減
- 頭痛の減少
- エネルギーの向上
- 肩や首の緊張の緩和
- 関節の健康改善
- 深い呼吸を可能にする肺活量の増加
- 血行と消化の促進
- 健康な背骨
- 側弯症、後弯症、骨粗鬆症、胸郭出口症候群、「text neck」などのリスク低減
姿勢は改善できるの?👍 はい、改善できます!長期的な問題は時間がかかるかもしれませんが、当アプリはターゲットを絞った使いやすいワークアウトで着実な進歩をサポートします。
アプリの機能:- 200以上のヨガ・ピラティスエクササイズ
- 30日間のワークアウトプラン
- 一回限りのワークアウトプラン
- 複数言語対応
- ワークアウトプランのカスタマイズ
- カスタムワークアウトプラン作成ツール
- 調整可能な休憩時間
- エクササイズ説明の音声読み上げ
- 柔軟なワークアウトレベルと時間設定
- 完全オフラインサポート
- ボイスコーチ
- 高画質ビデオのヒント
- ダークモード
- クラウドおよび Android Health との同期
- ワークアウト統計、体重、身長、BMI の記録
- 毎日のリマインダー
- 良い姿勢と健康な背骨の維持に関する記事
- 補完的な食事プラン
アプリで提供されるワークアウトプラン:- 30日間の姿勢矯正プラン
- 30日間の側弯症治療プラン
- 30日間のヨガプラン
- 30日間のプランクチャレンジプラン
- 朝、昼、夜の各プラン
- 2~10分のウォームアップ
- 背中の痛みとこわばりを和らげるワークアウト
- 仕事中にできるワークアウト
- リラクゼーション&アンチストレスワークアウトで気分と自信を向上
- 妊娠中のストレッチ、側弯症、胸郭出口症候群、「text neck」、ストレッチ、スプリット、身長増加、睡眠補助、心臓の健康など、多彩なワークアウトプラン
このアプリは次のような方にも最適です:- 健康な背骨と体を求める方
- 上部または下部の背中の痛みに悩む方
- 仕事や自宅で長時間座る方
- ストレスレベルを下げたい方
- 効果的な上半身・下半身のストレッチを探している方
- 前傾姿勢の頭を改善したい方
- 側弯症、後弯症、骨粗鬆症、胸郭出口症候群、「text neck」などの姿勢に関連する問題を予防または改善したい方
- ヨガとピラティスが大好きな方
🚀 今すぐダウンロードして、より健康でエネルギッシュな自分への第一歩を踏み出しましょう!
質問がある場合は、
support@jetfitness.app までお気軽にお問い合わせください — 私たちはあなたをサポートします!
「完璧な姿勢と健康的な背中」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ 自動で行わされるストレッチ一括プランは無料だが、用途に合わせて行う物は全て有料。姿勢とうたってはいるが、他のアプリで行うような物ばかりで意味はない。 あまりにも評価が高いのが気になっていたが、恐らくレビュー操作している可能性もあるため、やりたい人だけインストすればいい。だが、私は全くお勧めはしない。
投稿者:草姫
- ★★★★★ 初心者モードは、続けやすいトレーニング内容です これから、レベルを上げていきたい あと、背骨のストレッチトレーニングのアプリは他にあまりないし 存在してもこのアプリより高額です 適切な値段 有料も2ドルで永久に使えるのもとてもよい もっとこの開発者のアプリを購入したいです
投稿者:のばら。
- ★★★☆☆ ただトレーニングをするだけならそこそこ良いアプリです。しかし全体的に動作が遅いです。オリジナルプランを作る際に順序を変えられるそうですが、タップしても反応しません。スムーズに行いたいのならば他のアプリをおすすめします。
投稿者:さくいち
- ★★☆☆☆ 頻繁に広告が流れる。もう1つ別なゲームで似たようなのあるけどそっちは勝手に広告が流れない。比べるとこっちはストレス。
投稿者:z z
- ★★★★★ 一応、やってみましたが...?やってみないと分からないのでインストールして見て下さい☆何処で終われば良いのかは、やった人達、この楽しさの問題です٩( •̅ ·͜· •̅)ว
投稿者:fumiko
- ★★★★★ 面白いです
投稿者:浅田理奈
- ★★★★☆ 再レブューです。ゲーム性はありがちではありますがある程度の戦術性もあって楽しく遊ばせたて頂いてます。キャラも魅力的です。ガチャは渋いですが沢山引けて被りは合成で上位キャラに変換出来るのでゴミにはならないのも嬉しいですね。一つ気になるのが150バトルのクエスト。戦闘がモッサリなので30分以上は掛かるのがかなりのネック。スキップ機能が本当に欲しい。
投稿者:ねぢぽンず
- ★★☆☆☆ 言語音声が日本語に設定しても、画面によっては韓国語に戻ったりするので、修正してください。初期キャラ4体に至っては、韓国語しか収録してないんじゃなかろうかと思います。 ちゃんと、音声言語で設定した言語でキャラクターの音声が流れるよう統一してください。 それが直るまでアンストです。
投稿者:神威転生
- ★★★★☆ ゲームバランスはかなりいいです。 ゲーム内容は4つの柱から成り立っていて放置2種(オンラインオフライン)・デイリーダンジョン・時限ダンジョン&ボス・メインクエ。 オフライン放置は上限24hオンラインは都度精算が入るので実質無限。 後一歩強くなるために課金したくはなりますが無課金勢もそれなりに居るので課金しないと何も出来ない、とはならないです。 あとキャラの獲得方法がやや独特でダブったキャラを合成して上位キャラの抽選をするので、運悪くダブった方が上位キャラは獲得しやすくなります。 声優が韓国語オンリーなのと鯖が韓国のみなので回線が少し切れやすいですがどちらもストレスになるほどでは無いので大丈夫です。 最後にひとつ 日本クランマスターやってますが日本人少なすぎてクランレイド討伐に人手が足りないので誰か来てくれマジで頼む。
投稿者:Mackenzie
- ★★★★★ 表示を日本語にも対応できれば人気がでるアプリ。
投稿者:Todo Shunsuke
- ★★★★★ 使える端末が徐々に増えていて嬉しいです! 点数が毎回出るのでモチベーションアップにつながり継続できています。 他にもいろいろな体操が今後増えていくのが楽しみです。
投稿者:はちゃ
- ★★★★☆ 毎朝テレビ体操に合わせて起動し、体操をしています。習慣として定着し、前回のレビューから7年経ちました。 コロナ禍でお家時間が増えたから、ますます体操の大切さを感じています。
投稿者:渡邊利枝
- ★★★★★ 毎日好きな時間に体操出来ます。体調に合わせて座位も選択出来るし、体調がよければ1日に何回でも出来るのが私むきかなと思います。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 操作しやすい一画面のレイアウトで、プロファイルごとの保存もとても便利です。よくあるリズムのパターンと音も選べます。
投稿者:Ziad Jabri
- ★★★★☆ ランドスケープモードを気に入っていたのですが、アップデートで利用不可になってしまったことが残念です。 再びランドスケープ(画面回転)機能を使えるようにしていただけないでしょうか。
投稿者:ぴこ
- ★★★★★ ゴルフスウィングのテンポ一定化に使います。
投稿者:ichiro m
- ★★☆☆☆ ①「ヘリで猪狩り」と言いながらも「ヘリじゃない」「猪ですらない」というステージが多め。 ②【広告】無料ゲーだから仕方ない部分もあるが、ステージクリア時のリザルト中に毎回だと、「ゲームに戻れない広告」を引き当てた時は、再起動で戻れば未攻略になっていたりする為にかなり悲惨。 ③【対象通貨】ドルのままって、為替レート等で変動しない様にリリース対象の国の通貨にする必要があるのに、ゲーム内の表示通貨はドルで、運営は韓国…。
投稿者:ミミ
- ★★★☆☆ 単純な狩りゲーム。本格的ではなくミニゲームのような感じ。狩る対象(猪やゾンビなど)のグラフィックや動きの出来は良くないですが、暇つぶしにはいいと思います。
投稿者:no name
- ★☆☆☆☆ 酔うだけ。面白くない。強制広告うざい
投稿者:朱雀
- ★☆☆☆☆ 調理器具はレベルで上がる。コーヒーから先に上げたいとか選べないのでアンインストール。貯まったコインで調理器具をグレードアップ出来るとかなら星5。
投稿者:Masataka F. (フッジー)
一覧に戻る ※タイトルロゴをクリックしても戻れます。