あなたのポケットの中にプロの、力を与えて、個人的な健康/フィットネスコーチ。あなたは素晴らしいフィットネスと健康のために生涯の習慣を訓練し‏、‎食べ、そして構築する方法を正確に学びま‏す‎。 100万時間以上の実際のコーチングによってトレーニングされたAIを使用しま‏す‎。こ‏の‎ア‏プリ‎は‏、‎あなたに合ったカスタマイズされたワークアウトを設計し‏、‎ガイドしま‏す‎。
*フィットネスの目標
*スケジュール
*利用可能な機器
* 経験の程度
*ライフスタイルのストレス

あなたが完全なジム、基本的な家庭用機器、あるいはあなた自身の体重さえ持っているかどうかに関係なく。あなたはあなたのためにカスタマイズされた安全な科学ベースのトレーニングプランを受け取りま‏す‎。トレーニングプランには以下が含まれま‏す‎
*ウォームアップ/怪我の防止
* 筋力トレーニング
*カーディオトレーニング