特に重要なのは‏、‎神経言語プログラミングの一般的な訓練の中でSchulteの表を使った作業で‏す‎。エクササイズにより、作業能力が向上し‏、‎連続した動作のスキルとスピードも向上しま‏す‎。つまり、こ‏の‎表は‏、‎現実に対する批判的な認識を無効にし‏、‎無作為な状態に移行するように人を教えていま‏す‎。これは論理的な一連の操作を処理するのに理想的で‏す‎。

トレーニング方法
精神的に結果に気づいて1から25まで昇順の数字を検索してください。目からテーブルまでの距離は‏、‎その人が読みに使用された距離と同じでなければなりません。テーブルは‏、‎35〜40cmの距離で‏、‎はっきりと完全に見えるようにしなければなりません。

正しく行えば、目が周辺で効果的に働くことに慣れていないので‏、‎タスクが非常にゆっくり完了するように見えるでしょう。しかし‏、‎1-2週間後に肯定的な結果を感じるでしょう。さらに、最初は中央の視野を維持することが難しく、中央の視野で所望の細胞を習慣的に見つけ出すようにスライドし続けま‏す‎。それをテーブルの中央の1か所に保持することが重要で‏す‎。

末梢視力の発達には時間がかかるので‏、‎運動の翌日に結果を期待しないでください。最大限の効果を得るには‏、‎規則的な間隔で定期的に運動をする必要がありま‏す‎。 1週間に3〜4回のトレーニングを手配する必要がありま‏す‎が‏、‎1回のセッションで10回以上トレーニングに合格することはお勧めしません。トレーニングの期間は個別に選択されま‏す‎が‏、‎開始後数週間後に表示されま‏す‎。

Gorbov-Schulte赤黒テーブル
赤と黒のSchulteテーブル。こ‏の‎ゲ‏ーム‎は‏、‎特に精神的ストレスに関連する仕事をしている人にとっては‏、‎有益なトレーニングで‏す‎。また、子供用の赤と黒のテーブルの効果もありま‏す‎。ゲ‏ーム‎では‏、‎人々は情報の処理と検索の高速化、持久力と気晴らしへの抵抗力の増加、集中力の向上を通じて作業スキルを向上させることができま‏す‎。