OCD.app Anxiety, Mood & Sleep （総合 48582位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 50,000以上
|
カテゴリー ： 医療 （アプリケーション）
バージョン ： 4.9.10
マーケット更新日 ： 2025/11/17
開発者 ： Ggtude Ltd
動作条件 ： 8.0 以上
情報取得日 ： 2025/12/08
| 
|
(評価数)
10
-
-
-
-
5
-
-
-
-
0
評価数(左､棒グラフ)、総合順位(右､折れ線グラフ)
11/29
11/30
12/1
12/2
12/3
12/4
12/5
12/6
12/7
12/8
(順位)
0
-
-
-
-
35K
-
-
-
-
70K
|
※画像をクリックすると拡大します。
「OCD.app Anxiety, Mood & Sleep」の概要
概要
「最も信頼できる OCD アプリ」 (5 段階中 4.28 の最高の信頼性スコア) - International OCD Foundation
24 日以内に 20% 改善私たちのユーザーは、毎日 3 ～ 4 分間トレーニングすることで、OCD と不安が改善したと報告しています。
科学的裏付けGGtude アプリには 12 の論文が公開されており、さらに 5 つ以上の進行中の研究がメンタルヘルスの側面、OCD、不安、うつ病の改善に専念しています
メンタルヘルスの専門家からの信頼私たちの OCD アプリは臨床心理士によって推奨されており、Nasdaq 取引会社である BrainsWay によって使用され、患者の改善を早めています。
このアプリは、PsyberGuide で最も信頼できる OCD アプリでもあります。
どのように役立つか
OCD は、多くの側面に悪影響を与える可能性のある障害状態です。研究によると、不適応な (否定的な) 思考習慣を変えることは、OCD だけでなく、不安やうつ病にも良い影響を与える可能性があります。
1 日 3 分？冗談ですか？
このアプリの開発を開始したとき、人々のメンタルヘルスにプラスの影響を与えたいのであれば、改善を容易にする必要があることはわかっていました。私たちは毎日3分間の運動プログラムを設計し、その効果を研究し始めました.幸いなことに、結果は良好でした。
覚えておいてください: トレーニング中にポジティブな変化は起こりません。実生活で支援的思考を利用すると、それが起こります。
アプリの焦点は何ですか? OCD、不安神経症、うつ病？
このアプリは、あなたに完全にパーソナライズされるように設計されています。オンボーディング中に、課題を選択します。ご案内いたします。
ネガティブ思考の習慣を断ち切るにはどうすればよいですか?
1. ネガティブな思考パターンの種類を知る
2. 強迫性障害、不安、抑うつに典型的な否定的な考えを捨てることを学びます。
3. 内なるモノローグの代替として使用できる支援的な考えを発見します。
4. 自尊心を高め、身体への感謝を高め、押し付けがましい考えを克服するために、支持的思考を受け入れるように訓練します。
5. 改善されたセルフトークを日常生活で活用する。
このアプリは心理療法に似ていますか?
ただし、当社のアプリ プラットフォームは、治療や治療として使用するようには設計されていません。
1. OCD CBT 心理学者によって補完ツールとして使用されています。
2. 治療中または治療後に健康的な思考を維持するのに役立ちます。
3. 不安、心配、強迫観念などを軽減することがわかっています。
強迫性障害、不安神経症、うつ病の背後にあるセルフトーク
認知行動療法によると、メンタルヘルス障害に関連するさまざまなメカニズムがあります。
- 自己批判 (うつ病の重要な要素)
- 比較
- 常時チェック
- 不確実性への恐怖
- 後悔の恐れ
- 反芻
- 大惨事
- 汚染の恐れ
- 完璧主義 (サイレント
このアプリは、これらの思考パターンを対象とし、それらを克服するのに役立ちます。
健全な思考の習慣を身につけると、このプロセスは自動的かつ簡単になります。
OCDテストと自己評価
通常、各ジャーニーは自己評価から始まります。状態をテストするのに役立ちますが、さらに重要なことは、アプリがコンテンツをパーソナライズできるようにすることです.
アプリの幅広いメンタルヘルスのトピックは、500 以上のレベルに分類されています。各レベルには、セルフトーク思考のプールがあります。
このアプリケーションを使用したトレーニングは、より適応的なセルフトークの段階的で着実な学習を可能にし、それによって低い自尊心を維持する悪循環を断ち切るのに役立ちます.
ムードトラッカー
気分の追跡には、主に 2 つの目標があります。
1.気分を記録して確認するのに役立ちます
2. ポジティブ思考とネガティブ思考の違いをより意識できる
2. 練習セッションをパーソナライズしてアプリを最大限に活用
アプリは無料ですか?それともサブスクリプションを購入する必要がありますか?
OCD アプリは、何も購入しなくても健康的なセルフトークのメリットを享受できるように設計されています。基礎を築いた後、プレミアム コンテンツでは、より高度な特定のトピックを探索したり、補完的なモジュールやプレミアム機能を楽しむことができます。
GGTUDE アプリの詳細
当社のウェブサイトをご覧ください: http://ggtude.com
「OCD.app Anxiety, Mood & Sleep」のレビュー
レビュー
- ★★★☆☆ かなーーーーーーーーーーーーーり難っっっしいゲームです。普通のFPSゲームの何百倍も難しいです。何せプレイヤーが自由に動かせるのは照準だけなのですから。移動は自動で行われるため、立ち回りを自分で決めることは出来ません。その場の敵を全員倒すと主人公は勝手に次の場所へ移動して、またすぐに敵と遭遇するため、立ち止まって体勢を立て直すことも出来ません。敵の攻撃は命中率も威力も極めて高く、物陰から飛び出したとたんに初弾を命中させてくることもよくあります。初期装備は貧弱なため、まともにプレイするには課金が必須です。人質、手榴弾、謎解きなどで一瞬の判断を誤るとプレイヤーを即ゲームオーバーに追い込む要素が多く、超上級者向けとなっています。難易度hard以上は人類向けではありません。トロフィーの取得も人外や宇宙人向けなのでやらないように。
投稿者：烏麦緑
- ★★★★☆ スマホゲームの中では難しい方に入るかも？ 普通に無課金でも楽しめる。最初は目標に弾を当てるのが難しいけど次第に慣れてきて当たるようになる。ゲームの内容もそれなりに面白い。でも星４なのはバグがあることかな。それ以外のしっかり観察して射撃したりする少し頭を使うから面白い
投稿者：大和魂の持ち主
- ★★★★★ ●自キャラの移動が勝手に行われる一人称シューティングで、硬派な雰囲気が非常に魅力。 武器のアップグレードを何回もする必要がないのも良い点（選択肢が一つなのが玉にキズ）。 ●特筆すべきは「武器ごとに照準のスピードが制限され、実際のエイムに照準が遅れて追いつく事」 つまり、取り回しの悪い銃は素早い反応が出来ない。 ●いくつか致命的なバグが存在し「特定のポイントで勝手に乱射し始め、グレネードを投げなければ詰み」は頻度が飛び抜けて高い。 対策としては、その前に単発系の武器（あるいはセミオート）に切り替える事…バグも含めて攻略する必要が生じる。 ●稀に「ストーリーのステージ選択が不能になるバグ」に見舞われるが、軽症レベルなら「"サバイバル"→"ロードアウト"→"＜ミッション"」で正常に復帰する。 うろ覚えだが重症の場合、キャッシュ削除して「"サバイバル"→"ロードアウト"→"準備完了＞"→"⚡️-2 実行"」で復帰だったはず… ●未だβ版なので留意（バグ極多数）。 最高難度クリアだけなら、無課金でも（銃器だけなら強いので）可能。 武器データ（装弾数やグラフ）は誤り多数。
投稿者：伊藤優
- ★★☆☆☆ 攻略法が斜め上過ぎてヒントなしでクリアできたステージがほぼない。私の頭が硬すぎるのかもしれないけど… 元ネタを知ってると防ぐべき事がなんとなく分かるけど、それもあまり役に立たない。 このゲームに高評価つけてる人達はきっととても頭が柔らかくて回転も速いんだろうなぁ 他の人達も書いてますが広告が多すぎ。
投稿者：e灰汁
- ★★★☆☆ 答えが斜め上で面白いです。ホラー要素もあるにはあるけどギャグ要素もあるのでホラー苦手な私でもプレイ出来ました。 でも失敗しても成功しても広告があるのは仕方ないとはいえちょっと多いかも。
投稿者：あっち一人称
- ★★★★☆ 難しくてお下品だけどクリアできた時の爽快感がすごい！
投稿者：Sayuri Ishikawa
- ★★★★☆ 体験版（無料）という感じで、３回までなら画像を作ることができる。そこから先は課金が必要になります。 使用できる画風モデル？も多めだし、機能としては無駄が少なくてわかりやすく、綺麗な画像を作成することはできます。楽しかったです。
投稿者：浅桐乃枝
- ★☆☆☆☆ 広告なしなのが良い。ゴリラと入力して人間の女が出てくる。土の地面と入力しても水の地面しか出なかったり。文字入力通りにはガチャれないので不便でした。
投稿者：プラネットブルー
- ★★☆☆☆ 23/9/16頃から、NSFWにより表現に制限がかかった。破綻のない描写が出来る数少ないアプリだったのに、非常に残念。
投稿者：がんすみす
- ★★★★☆ なんでかは知らないけど、 以前に やりこんでいて 翌日に遊ぼうと思ったら wi-fi に接続しているのに端末を再起動しても ネットワークエラーが起きるので修正してほしい。 あとは軽量化と、 宝箱を開けた時の 演出を元に戻してほしい。 あとは日本語に対応できるようにしてほしいです。 あとは 自分のアカウントのパスワードを変更できる機能を追加して欲しいです。 あとはオフラインプレイに対応 してほしいし、 モバイル wi-fi に接続しなくても 広告が見れるようにしてほしい。
投稿者：男性ミニプロ1235（ミニプロ）
- ★★☆☆☆ データが消えました無課金ですが半年ほどやっていましたとてもショックです、運営も英語でしかやり取りができないので英語が苦手な俺にはサポートに問い合わせたりは難しいのでデータは諦めることにします。 ゲーム性はとても面白く相手のエネルギーを無くして武器を使えなくしたり、熱でシャットダウンをさせて一方的に攻撃したり出来て楽しかったので星は２です
投稿者：死神くん_
- ★★★☆☆ 課金アイテムを購入したが、反映されません。 原因はわかりませんが迅速な対応お願い致します。 ↑対応してくれたので許します。 (評価★１から★３にアップだよー) もっとセンスの良い新しいアイテムを増やしていただけたら評価は上がります。 ゴリラ、ハロウィンのパンプキン、蜘蛛だか甲殻類みたいな装備はダサいのでもう少しメカメカしいミリタリー風な上半身や、バーニアやスラスターの着いた格好良い下半身等を出して下さい。 レベル上の上級者達は皆似たような装備でワンパターン。個性が無く、つまらない。 ショートレンジの武器、ソード、アックス、ハンマー、種類が少な過ぎ。 カスタマイズペイントも然り。 もっとたくさん種類を出してオリジナリティーがあるマシンづくりができるよう工夫して下さい。 宜しくお願い致します。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 9邪魔ww
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 意識せず、計算の練習になってるみたい。ありがとうございます。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ なかなか聞こえずらいのか答がかえってこない、吹き込んだ声が分かりずらいのか、だからついつい使わなくなる。
投稿者：waki hiroko
- ★★★☆☆ 子供が喜んでやってます
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ 小1の練習にいいです。が、正解表示が『せいかい』と、ひらがなだと子供も読めて気持ちいいと思うのですが……
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 手軽さが一番
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 使いやすい
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ データが最新でないのが残念です
投稿者：Googleユーザー
一覧に戻る ※タイトルロゴをクリックしても戻れます。
ショートカットアプリを
アプリの名称で Google検索
GooglePlayでダウンロード