不安は‏、‎危険が現実のものであるか想像上のものであるかにかかわらず、危険を知覚したときに発生しま‏す‎。これは‏、‎恐怖の感情状態に関連する症状の尺度で構成されま‏す‎。

症状：

●恐怖、パニック
●震え（手）、ふらつき（足）
● 口渇、呼吸困難、心拍数の上昇、手汗
● パフォーマンスに関する懸念
● コントロールを失うのではないかという不安
● 自尊心が低い
● 過度に高い基準を課す