Waking Up: Meditation & Wisdom (総合 17975位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.7 (評価数 : 41,500)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 3.18.1
マーケット更新日 : 2026/01/28
開発者 : Waking Up LLC
動作条件 : 7.1 以上
情報取得日 : 2026/02/09
(評価数)
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「Waking Up: Meditation & Wisdom」の概要
概要
NYT Wirecutterの2025年版Pickに選出 世界中で何千人もの人が、Waking Upを人生を変えるほどの効果があると評価しています。より良い睡眠、より明晰な思考、より深い瞑想を求めるなら、Waking Upはまさにうってつけのガイドです。
内容 • 入門コース - 初心者から経験豊富な瞑想者まで、28日間で心身ともに変化をもたらすプログラム
• デイリー瞑想 - サム・ハリスによる定期的なガイドセッション
• モーメンツ - 最も必要な時に使える、短い瞑想セッション
• デイリークオート - 毎日のひらめき
• リフレクション - 視点を変えるための短いレッスン
• スリープ - 休息を助けるトークと瞑想 • 瞑想タイマー - 自分だけのセッションをカスタマイズ • 瞑想、理論セッション、ライフコース、会話、Q&Aなど、豊富なライブラリ • コミュニティ - メンバーと繋がり、瞑想、哲学、サイケデリックなどについて語り合うWaking Up が優れている理由 従来の瞑想アプリとは異なり、Waking Up は実践と理論を融合させています。そのため、瞑想を学ぶだけでなく、瞑想がどのように心を変容させるのかを理解できます。瞑想、科学、そして時代を超えた知恵が一つに凝縮されたアプリです。トピックとテクニック 当ライブラリーは、瞑想の伝統と現代科学を融合させ、実践と理解の両方のためのツールを提供しています。テクニックには、マインドフルネス(ヴィパッサナー)、慈悲の心、ボディスキャン、ヨガニドラ、そしてゾクチェン、禅、アドヴァイタ・ヴェーダーンタの非二元的意識の実践などが含まれます。トピックは、神経科学、心理学、ストア哲学、倫理、サイケデリック、生産性、幸福など多岐にわたります。コンテンツと講師 神経科学者でベストセラー作家のサム・ハリスが手がける『Waking Up』には、瞑想、哲学、心理学の第一人者たちが登場します。 • 実践:ヴィパッサナー、禅、ゾクチェン、アドヴァイタ・ヴェーダーンタ(ジョセフ・ゴールドスタイン、ダイアナ・ウィンストン、アディヤシャンティ、ヘンリー・シュクマン、リチャード・ラング) • 理論:意識、倫理、幸福に関する哲学と科学(アラン・ワッツ、シャーロット・ジョコ・ベック、ジョアン・トリフソン、ジェームズ・ロウ、ダグラス・ハーディング) • 人生:人間関係におけるマインドフルネス、生産性、ストア哲学など(デイヴィッド・ホワイト、オリバー・バークマン、マシュー・ウォーカー、アマンダ・ノックス、ドナルド・ロバートソン、ボブ・ウォルディンガー) • 対談:サム・ハリスとユヴァル・ノア・ハラリ、マイケル・ポーラン、モーガン・ハウセル、ローランド・グリフィス、カル・ニューポート、シンゼン・ヤングなど • Q&A — サム・ハリス(ジョセフ・ゴールドスタイン、アディシャンティ、ヘンリー・シュクマン、ジャック・コーンフィールド、ロック・ケリー)サム・ハリス制作 神経科学者でありベストセラー作家でもあるサム・ハリスは、30年前に瞑想を始めた時に「あったらよかったのに」と願ったリソースとして『Waking Up』を構築しました。すべてのプラクティス、コース、そして講師は、人生を変える力を持つものとして選ばれています。お客様の声 「『Waking Up』のおかげで、これまで以上に一貫した瞑想を実践できるようになりました。家族やスタッフも、この強力なツールを使っています。」—アンドリュー・フーバーマン(神経科学者) 「『Waking Up』は、私の日々の瞑想に欠かせない存在です。今この瞬間に存在し、心の平安と幸福感を得るための頼りになるツールです。」—リッチ・ロール(アスリート兼作家) 「『Waking Up』は、私が今まで使った中で最も重要な瞑想ガイドです。」—ピーター・アティア(医学博士) 「瞑想を始めるのに苦労しているなら、このアプリが答えです!」 —スーザン・ケイン(ベストセラー作家)お支払いが難しい方にも無料でご利用いただけます 私たちは、お金のせいで誰かが恩恵を受けられないという状況を作りたくありません。 購読は、現在の購読期間終了の24時間前までに自動更新を無効にしない限り、自動的に更新されます。Appleアカウント設定で管理できます。料金はAppleアカウントに請求されます。 利用規約:https://wakingup.com/terms-of-service/ プライバシー:https://wakingup.com/privacy-policy/ 満足保証:全額返金をご希望の場合は、support@wakingup.comまでメールでご連絡ください。
「Waking Up: Meditation & Wisdom」のレビュー
レビュー
★★★★★ めちゃ便利です投稿者:Juan Olivares
★★★★★ bring depth, richness, and stillness to my life.投稿者:Quinn Stanton
★★★★★ A great way to check in with yourself every day. Sam's calm voice guides you through various meditations. It's nice that it's a completely secular approach.投稿者:Bradley Ellert
★★★☆☆ 検索に日本語で入力するとき、1度目は入力できるが2度目以後はタップした瞬間に弾かれる。検索タブを開き直せば大丈夫。 各ルールに事例ビデオが付いているのがいい。投げたボールが慣性で前に行くのはスローフォワードでないなどの情報が追加されると嬉しい。投稿者:パドラッパ
★★★☆☆ 詳しいルールは乗ってないが便利投稿者:Hajime Yokoi
★☆☆☆☆ 起動しません投稿者:masahiro kato
★★★★☆ ずっと使っていたQRIOのスマートタグからの乗り換え。 電池交換タイプも使い捨てタイプも位置情報のトラッキングに不満はない。 カメラで探すというAR機能は役立たず。何かの下にあったり、外だったらまず見付けられない。 多少大きくなっても音を出して探せるようにしてほしい。投稿者:近藤麗
★★★☆☆ アラームボリュームで任意のサウンドを鳴らせるようにしてほしい。メディアボリュームは抑えている人は多いと思う。 また、通知バーだけでなくポップアップも選択可になると良い このアプリがbleスキャンに失敗したらbluetoothオフになるような… これだけだと信頼性低いのでibeaconと併用しているが、オフにされるとそちらにも影響があるので非常に困る。投稿者:Googleユーザー
★★★☆☆ Bluetoothの割当の問題か、(元々使用していた)CokeOnと干渉してどちらもまともに機能しなくなりました。どちらも全く機能しないわけではなく中途半端に反応したりするので逆に面倒くさいです。 再起動直後はどちらも動作しますが、時間が経過するとどちらも動きが微妙になり、結局再起動が必要になります。 両アプリを常に起動状態にしておけば動作するところまで確認できましたが、Android11ではアプリを勝手に終了されていたりするので地味に使いづらいです。 サポートにも報告済みですが、アプリ側での解決は無理そうでした。 あとCOCOA(コロナ接触確認アプリ)も影響しているいないか気になったので問い合わせましたが、問題ないとのことでした。何を持って問題無しとしたのか不明なので若干不信感はありますが。 ただユーザーは増えてほしいので、即時性は求めず、紛失時の保険として使い続ける方針です。 ただ国産で他にいいツールがあれば乗換えを検討する予定です。投稿者:s fujiba
★★★★☆ 以前使ってたアプリの開発が放置、プレイストアからも外れてしまったので乗り換え。 反応が少々不安定ですが自動的に繋がるのは便利。 充電中はONにするを有効にしておいても、ペアリング側の機器で切断するとBluetoothがOFFになってしまう点と、言語をイタリアンにしないと日本語にならないのが欠点。 <2020年8月追記> アップデートしたら一度ONになるとONのままになって切り変わらなくなってしまいました。投稿者:Android User
★☆☆☆☆ 長年お世話になってきましたが、Android9にバージョンアップしたら作動しなくなりました。投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ 少し繋がり難い投稿者:髙木良一
★★★★☆ 面白い投稿者:南部三典
★★★★★ わーーお投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ 本体やmicro SDに保存したpdfをファイルごとにサムネイル形式で見られるので、保存場所が分かりやすく見やすいです。 お気に入り機能で好きなpdfや重要なpdfに★を付ければ、タブのお気に入りから即座に探すことが出来ます。 表紙が表示されるので読みたいpdfが明確で気に入ってます。 ただ、pdf閲覧中に縮小をすると小さいままで固定されたりして少し見にくいです。 拡大した状態でスワイプすると次のページに移るので、拡大中は指2本で動かす必要が有る投稿者:キリト
★★★★★ pdfフォルダの直接指定やテキストビューアで読みながら気になる文をコピー、余白が多いのを拡大して固定したままページめくり、ページを左めくりにする、等の機能を求めると意外とビューアーで少ない。全部満たしていたのはこれだけでした。ちゃんとブックカバーで本棚表示するのもありがたい。しかもそれだけでなくかなり細かな設定もできるみたいで真面目なつか方をする人でも多方面で多機能に活躍できると思います。pdfビューアーで調べるとまとめサイトでも中々このアプリにたどり着けないのがもったいない、欠点は分かっていても広告がウザい事ですね、僕は速攻全機能ある有料版lbera proに買い変えました。580円ですので寝ゴロでpdf小説読んでばっかの方はこっちを買いましょう。投稿者:gagaga Hegagaga
★★★★☆ 日本語縦書きの自炊OCR本を右綴じで読め、読み上げもしてくれるビューワアプリを探していてこちらを知った。本家AdobeのAcrobat Readerは縦スクロールしかできないが、本アプリはできる。また、Acrobat ReaderではTTSしたくても「これは画像なので読み上げられません!」とエラーになるデータが本アプリではTTS可能だ。しかし、PDFのOCRスキャンにおいて根本的な問題があり、縦書き日本語文書のカラムの順番を適切に認識できない。右から順番にカラム(空の行などで区分された見出しや章などのひとまとまり)を認識してくれればいいものを、飛び越えてから戻ったりして、カラムの順番が乱れてしまう。これをTTSで読ませると、文章のつながりを無視した話題転換が起こり「???」となる。Adobe社に問い合わせたが解決できないそうで、快適な耳読書には至っていない。今日使い始めたばかりで、日本語化されたメニューの理解しにくさも含めてまだ機能を満喫できていない。クラウドに置いているデータを開けるとなお良い/AdobeReaderのハイライトやブックマークが反映されない/ハイライト機能がない投稿者:SaYaKa K
★★★★★ とても使いやすく更にきれいな写真が撮れる。 接写も使いやすい。 そして共有もそこからできる。 今までスマホに附属のカメラをショートカットで画面に貼って使っていたが、このアプリに切り替えた。 もちろん今後不満な点も出てくるかもしれないが、今のところは★5と評価したい。投稿者:雅小
★★★★☆ カメラ自体の性能・使い勝手は素晴らしいと思う。フォーカスはもちろんデジカメのような設定まで。 バーストモードでタイムラプス撮影できるのも私には大きなポイント。 ただ広告が多すぎる。カメラというのはサクサク使えてどんどん次の動作や撮影に移りたいのに、広告のためにシャッターチャンスを失う。その点では★1つくらいの評価になってしまう。投稿者:H KD
★☆☆☆☆ カメラ起動時に画面を明るくして綺麗な画像に見せてるだけです。 カメラを起動してホームボタン押して戻って見てください。 画面が一気に暗くなります。 アプリ上では綺麗に見えますが、実際に撮影すると明らかに画面で見た時より暗くなってます。 このアプリと標準アプリで撮影してみて下さい。 全く同じです。投稿者:Google先生
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