Waking Up: Meditation & Wisdom (総合 32244位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.7 (評価数 : 41,400)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 3.17.0
マーケット更新日 : 2025/12/09
開発者 : Waking Up LLC
動作条件 : 7.1 以上
情報取得日 : 2025/12/25
(評価数)
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「Waking Up: Meditation & Wisdom」の概要
概要
NYT Wirecutterの2025年版Pickに選出 世界中で何千人もの人が、Waking Upを人生を変えるほどの効果があると評価しています。より良い睡眠、より明晰な思考、より深い瞑想を求めるなら、Waking Upはまさにうってつけのガイドです。
内容 • 入門コース - 初心者から経験豊富な瞑想者まで、28日間で心身ともに変化をもたらすプログラム
• デイリー瞑想 - サム・ハリスによる定期的なガイドセッション
• モーメンツ - 最も必要な時に使える、短い瞑想セッション
• デイリークオート - 毎日のひらめき
• リフレクション - 視点を変えるための短いレッスン
• スリープ - 休息を助けるトークと瞑想 • 瞑想タイマー - 自分だけのセッションをカスタマイズ • 瞑想、理論セッション、ライフコース、会話、Q&Aなど、豊富なライブラリ • コミュニティ - メンバーと繋がり、瞑想、哲学、サイケデリックなどについて語り合うWaking Up が優れている理由 従来の瞑想アプリとは異なり、Waking Up は実践と理論を融合させています。そのため、瞑想を学ぶだけでなく、瞑想がどのように心を変容させるのかを理解できます。瞑想、科学、そして時代を超えた知恵が一つに凝縮されたアプリです。トピックとテクニック 当ライブラリーは、瞑想の伝統と現代科学を融合させ、実践と理解の両方のためのツールを提供しています。テクニックには、マインドフルネス(ヴィパッサナー)、慈悲の心、ボディスキャン、ヨガニドラ、そしてゾクチェン、禅、アドヴァイタ・ヴェーダーンタの非二元的意識の実践などが含まれます。トピックは、神経科学、心理学、ストア哲学、倫理、サイケデリック、生産性、幸福など多岐にわたります。コンテンツと講師 神経科学者でベストセラー作家のサム・ハリスが手がける『Waking Up』には、瞑想、哲学、心理学の第一人者たちが登場します。 • 実践:ヴィパッサナー、禅、ゾクチェン、アドヴァイタ・ヴェーダーンタ(ジョセフ・ゴールドスタイン、ダイアナ・ウィンストン、アディヤシャンティ、ヘンリー・シュクマン、リチャード・ラング) • 理論:意識、倫理、幸福に関する哲学と科学(アラン・ワッツ、シャーロット・ジョコ・ベック、ジョアン・トリフソン、ジェームズ・ロウ、ダグラス・ハーディング) • 人生:人間関係におけるマインドフルネス、生産性、ストア哲学など(デイヴィッド・ホワイト、オリバー・バークマン、マシュー・ウォーカー、アマンダ・ノックス、ドナルド・ロバートソン、ボブ・ウォルディンガー) • 対談:サム・ハリスとユヴァル・ノア・ハラリ、マイケル・ポーラン、モーガン・ハウセル、ローランド・グリフィス、カル・ニューポート、シンゼン・ヤングなど • Q&A — サム・ハリス(ジョセフ・ゴールドスタイン、アディシャンティ、ヘンリー・シュクマン、ジャック・コーンフィールド、ロック・ケリー)サム・ハリス制作 神経科学者でありベストセラー作家でもあるサム・ハリスは、30年前に瞑想を始めた時に「あったらよかったのに」と願ったリソースとして『Waking Up』を構築しました。すべてのプラクティス、コース、そして講師は、人生を変える力を持つものとして選ばれています。お客様の声 「『Waking Up』のおかげで、これまで以上に一貫した瞑想を実践できるようになりました。家族やスタッフも、この強力なツールを使っています。」—アンドリュー・フーバーマン(神経科学者) 「『Waking Up』は、私の日々の瞑想に欠かせない存在です。今この瞬間に存在し、心の平安と幸福感を得るための頼りになるツールです。」—リッチ・ロール(アスリート兼作家) 「『Waking Up』は、私が今まで使った中で最も重要な瞑想ガイドです。」—ピーター・アティア(医学博士) 「瞑想を始めるのに苦労しているなら、このアプリが答えです!」 —スーザン・ケイン(ベストセラー作家)お支払いが難しい方にも無料でご利用いただけます 私たちは、お金のせいで誰かが恩恵を受けられないという状況を作りたくありません。 購読は、現在の購読期間終了の24時間前までに自動更新を無効にしない限り、自動的に更新されます。Appleアカウント設定で管理できます。料金はAppleアカウントに請求されます。 利用規約:https://wakingup.com/terms-of-service/ プライバシー:https://wakingup.com/privacy-policy/ 満足保証:全額返金をご希望の場合は、support@wakingup.comまでメールでご連絡ください。
「Waking Up: Meditation & Wisdom」のレビュー
レビュー
★★★★★ めちゃ便利です投稿者:Juan Olivares
★★★★★ bring depth, richness, and stillness to my life.投稿者:Quinn Stanton
★★★★★ A great way to check in with yourself every day. Sam's calm voice guides you through various meditations. It's nice that it's a completely secular approach.投稿者:Bradley Ellert
★★★☆☆ 今回のアップデートで改悪されたかも。以前は水平方向にスワイプして、右から左へめくる形式(普通の本のような形式)がデフォルトで設定できていたが、今回のアップデートでできなくなっている。 毎回左から右へをデフォルトにされてしまっており、読んでいて気持ち悪い。今も使えないことはないが、このアプリがPDFで本を読む上で最も使いやすかったので残念。 前のバージョンに戻してほしい。投稿者:アカナ
★★★★☆ 本体やmicro SDに保存したpdfをファイルごとにサムネイル形式で見られるので、保存場所が分かりやすく見やすいです。 お気に入り機能で好きなpdfや重要なpdfに★を付ければ、タブのお気に入りから即座に探すことが出来ます。 表紙が表示されるので読みたいpdfが明確で気に入ってます。 ただ、pdf閲覧中に縮小をすると小さいままで固定されたりして少し見にくいです。 拡大した状態でスワイプすると次のページに移るので、拡大中は指2本で動かす必要が有る投稿者:キリト
★★★★★ pdfフォルダの直接指定やテキストビューアで読みながら気になる文をコピー、余白が多いのを拡大して固定したままページめくり、ページを左めくりにする、等の機能を求めると意外とビューアーで少ない。全部満たしていたのはこれだけでした。ちゃんとブックカバーで本棚表示するのもありがたい。しかもそれだけでなくかなり細かな設定もできるみたいで真面目なつか方をする人でも多方面で多機能に活躍できると思います。pdfビューアーで調べるとまとめサイトでも中々このアプリにたどり着けないのがもったいない、欠点は分かっていても広告がウザい事ですね、僕は速攻全機能ある有料版lbera proに買い変えました。580円ですので寝ゴロでpdf小説読んでばっかの方はこっちを買いましょう。投稿者:gagaga Hegagaga
★★★★★ P30liteで使用してます。 標準アプリの18.6:9が横広過ぎて16:9のこのアプリをインストールしました。 画質は標準アプリに近く満足です。 望むのはズームをするのにピンチ操作が必要で微調整が難しいので、出来たら他アプリの様なズームバーを表示出来れより使いやすくやると思います。 〜2025.8加筆〜 ズームする時のズームバーの操作方法が分かりました。専用のズームバーでは無く下部シャッターボタンを左右に振るとズームバーとして利用出来ました。 星1つ増えて満点です!投稿者:7 Lara (Lara)
★★★★★ Xperia 10 IVのカメラが生まれ変わったかの様にきれいに撮影できるようになります。 無償バージョンとの機能の違いは広告の表示の有無だけのようです。 Xperia 10 IVではシャッターオンをオフにできませんでした。元々大きな音はしないのですがオフにできれば助かります。投稿者:Hiroshi Ueguchi
★★☆☆☆ 無料より有料の方が使い勝手が悪い。シャッター音オンオフがあるのに、どっちでも音がする。タイムラプスの速度で無料にはあるのに有料にはない。など。 ちょっとおかしくなり、アンストとインストールをしたら直りました。 画像は綺麗で気に入ってますが、これといって何が出来るわけでもない。投稿者:いろは
★★★★★ 楽しく使わせてます‼️投稿者:田原和恵
★☆☆☆☆ 使い方が、わかんない。投稿者:かわはらたみこ
★★★★★ いつも活用させていただいています。投稿者:工藤依理子
★★★☆☆ 改善してほしいところ ・主にステッチ機能を使用していますが、写真をタップして選んだ順番の通りに並べてほしいです!🙏 (恐らくタップした順番ではなく撮影した日付が新しい順に自動で並び替えられているのだと思います……古い順に並べたいので非常に不便です。たまに新しい順でもなくバラバラなこともあります。) それかステッチ編集画面でも「垂直・並行・幅調整」に加えて画像の順番をスワイプで並び変えられるようになったらとても嬉しいです✨投稿者:レッツゴー!陰陽師
★★★★★ 不器用な私は未だに巧く使いこなせてはいませんが、複数枚で一つの意味を示唆するWebページを纏めて共有させていただきたい時に凄く助かります。 貧乏な私には課金が難しいので、無料で使用できる範囲でも様々にできる事があるのは嬉しいです。 開発と提供をして下さって、本当にありがとうございます。投稿者:Chiharu Kinjo
★★★★★ 色調補正や自作スタンプを入れるのに使用。色調補正は微調整こそ難しいけれど調整のクセを掴めば楽に出来るし、自作のスタンプは不透明度を変えられるのが便利。グリット機能は写真から背景色を選べるのが良いです。この手のアプリは沢山あるけど、かなり優秀な方だと思う。投稿者:Saho
★★★★★ 使い勝手がとても良い。画像の飾り付け(ハートや星等)ができるともっと良い。 有料会員になってもエンドロール的にアプリ名が表示されてセーブされてしまいます。作品を汚されているのは不満です。有料会員は表示無しを選択できるようにして欲しいものです。投稿者:町田英行
★★★★☆ かなり操作は簡単です もう少しアニメーションエフェクトや 文字の加工ができるといいかな投稿者:吉田裕志
★★★★★ 大変使いやすいです。初心者でも簡単です。写真を選んで次へ移動すれば🆗ですよ。投稿者:塚脇知彦
★☆☆☆☆ ダウンロード項目を選ぶところに消せない広告がまるかぶり、htmlファイルしか出てこないじゃ全然使えない そのくせダウンロード済のファイルを何度も落としてるし投稿者:小門喜一郎
★☆☆☆☆ ダウンロードするファイルが選択されていません、と表示される🍵😅🌟投稿者:佐々木真
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