Aware: Mindfulness & Wellbeing (総合 17002位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.5 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 50,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 2.60.0
マーケット更新日 : 2025/02/27
動作条件 : 7.0 以上
情報取得日 : 2025/12/06
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「Aware: Mindfulness & Wellbeing」の概要
概要
Aware は、メンタルヘルス、健康、内面の発達を目的とした、ニーズに合わせた無料の非営利アプリです。科学に基づいた演習と世界トップクラスの研究者によるライブガイド付きセッションにより、従来は高価な臨床サポートや治療を通じてのみ利用できたツールにアクセスできます。
このアプリは次のことに役立ちます。
- 対立をうまく乗り越えるためのコミュニケーションテクニックを学び、人間関係のスキルを向上させます。
- ストレスと不安を管理します。
- 全体的な健康状態とマインドフルネスを向上させるためにセルフケアを実践してください。
- より良い決断を下しましょう。
- 難しい感情や考えに対処します。
- 人間のつながりを優先し、社会的サポートを提供するピアツーピアおよびファシリテーター主導のセッションで有意義なつながりを構築します。
- 変化に適応し、複雑さと不確実性を管理し、持続可能な行動を増やすための内なる能力を開発します。
Aware アプリでは、科学に基づいたコレクション、日記の練習、ガイド付き瞑想などへのアクセスを提供します。アプリのベスト プラクティス ユーザー エクスペリエンスは、テキスト、ビデオ、アニメーション、サウンド、イラストでインスピレーションを与えるように設計されており、マインドフルネスとウェルビーイングの学習と実践を楽しく簡単に行うことができます。
Aware をダウンロードする 3 つの理由:
1. リアルタイムの人間関係: このアプリは、科学に基づいたコンテンツの操作、ピアツーピアおよびファシリテーターによるサポート、個人の能力開発を独自に組み合わせたものを提供します。 Aware に参加すると、あなた自身、他の人、そして地球とのつながりを助けるコミュニティの一員になることができます。精神的な健康と有意義な人間関係の構築に不可欠なソーシャル サポートをリアルタイムで得ることができます。
2. 使いやすい形式: アプリの愛らしく使いやすい形式は、長期にわたる練習をサポートし、健康、精神的健康、内面の発達に継続的に取り組むのに役立ちます。いつでもどこでもアプリにアクセスして、自分のペースでコンテンツを進めることができます。進捗状況を記録して追跡します。あなたが初心者であろうと経験豊富な実践者であろうと、Aware は健康への道を刺激し、サポートするように設計されています。
3. より大きな利益のために: Aware は単なる瞑想アプリではありません。完全に無料で、アプリ内購入や広告はありません。私たちが行うすべてのことは、あなたと地球の幸福をサポートすることです。アプリは15歳以上の方ならどなたでもご利用いただけます。
認知行動療法 (CBT)、アクセプタンス&コミットメント療法 (ACT) を使用したさまざまなエクササイズと誘導瞑想の中から選択し、深い人間関係と組み合わせて、以下を実現します。
- ストレスや不安。
- 人間関係の葛藤。
- 圧倒的な感情。
- 集中できない。
- ネガティブな独り言。
- 睡眠に関する悩み。
- 目的を見つけて有意義に生きること。
- 自己憐憫。
- 困難な時期を乗り越えて成長する。
プライバシー:
- 登録は必要ありません
- データの所有者はあなたです
- デバイス上に残ります
- EU および GDPR、プライバシー、セキュリティ規制に準拠
非営利団体 29k が提供します。
約29k:
29k は、慈善家になった起業家と幸福研究者の 2 人によって 2017 年に設立されたスウェーデンの非営利団体です。現在 2 人の女性が率いる 29k は、科学に基づいた心理ツールや有意義なつながりへのアクセスを民主化し、すべての人の精神的幸福と内なる能力を高め、繁栄した持続可能な世界を創造するデジタル プラットフォームを構築しました。誰でも、どこでも、無料で利用できます。
Aware コミュニティに参加して、あなた自身の旅をサポートしてください。友人や同僚を招待して一緒に成長したり、一人で作業したりできます。
「Aware: Mindfulness & Wellbeing」のレビュー
レビュー
- ★★★☆☆ 着信拒否アプリとして、他の方がコメントしておられるように設定を参考にして利用していた。SMSも「これをデフォルトに設定しろ」というアラートがでるのでその通りに。SMSを送信する用があり、文字を入力していたら、変な邪魔な「コピー、削除、ともう一項目」などというウインドウが現れ、SMS作成中ということもあり、変なものを相手に誤送信しても大変だ、と非常に面倒な思いをした。あれはなんだったのだろう。コピーも削除も別ウインドウを用意するようなことでもないだろうに。着信拒否は(XXではじまる〜など含め)してくれているようなので、上記不満で★3
投稿者:ウルトラスーパーへな
- ★★★☆☆ つい最近まで、別のアプリを使っていましたが、最新にアップデートしたとたん、有料課金しないと全機能が使えなくなったので、探して複数の中からこちらのアプリを見つけました。まだ使い始めたばっかりだから何とも言えないが、1つ言えるなら、スクリーンショット3枚目の設定画面が、実際とは異なっていたと言う事です。インストールの決め手は、設定画面の写真を見た事。これから入れようと思っている方へ、スクリーンショットの写真は古い様です。(特に設定画面は。)写真に写っている設定項目の大半は、ありませんでした。(除外された?)まだ、迷惑電話やSNSは来て居ない(現時点)ので、評価は出来ず星3です。
投稿者:AQWSXD0187
- ★★★★★ ブラックリスト、ホワイトリストの編集が細かく設定できて便利です。
投稿者:JUNJI OGAWA
- ★★★☆☆ ダークモードに対応しなくなった…
投稿者:Cruz del sur
- ★★★★★ ベッド脇に世界地図を貼ってニュースなどを見聞きした都度確認しているがこの【すべての国】は地図が見易い上に国歌、人口、行きたい場所なども知る事が出来てとても面白い。情報満載、好奇心満足、と言ったら褒め過ぎ?
投稿者:髭野克己
- ★★★☆☆ マップゲームは、広告が少なく感じるが 他のゲームや人工知能が広告が非常に 多く、とても不便で何より腹立たしい です。
投稿者:鈴木夢人
- ★★★★★ 使いやすく、わかりやすい。
投稿者:MITIYO N
- ★★★☆☆ [パンダ先生を使う]がほぼ機能してないのが残念。少し広くなると”手抜きで勝っているため手順は確認できません”と出る。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ パンダ先生使えない 実戦でまちがったから悔しくて コイン購入して 調べたのに黒先で生きてますって!? それだけ? そんなの知ってたよ 知りたいは手順!! 悔しい上にさらに悔しいやんけ!! パンダ先生の機能は害悪 なくていいです
投稿者:Ebi sin
- ★★★☆☆ パンダ詰碁 スマホを 代えたら 使えない
投稿者:森田宗一
- ★★★★☆ コツをつかめばと言うか、使いなれれば、意のままに編集できます。 画像加工アプリは2つの有料版と、いくつかの無料版を併用してみていますが、これの使用頻度が一番高く、ほぼこのアプリだけで完結できます。 画像加工の機能で足りない部分は、こちらのアプリで加工後にほかのアプリに頼ったりしますが、ごく稀です。 画像加工は細部をチェックしたいので、加工中にズーム・移動できるといいんですけどね・・・。
投稿者:Ben Y
- ★★★★★ 月額課金で一ヵ月近く使ってみた感想。処理も早いし、UIも分かりやすくて使いやすい。出力後のファイルも順番通りに並ぶ様になった。もしかしたら、ファイル管理ソフトと相性が悪かったのかもしれない。可能ならば、一度に処理出来るファイルの数を上限の10から少し増やして欲しい。それ以外は、特に不満はなし。作業に一区切り付きそうなので一旦解約する予定だが、また暫くしたら月額科金でお世話になろうと思う。
投稿者:fox doge
- ★★★★★ かなり久々に凄く満足できるアプリに出逢えて感動です! 無課金でこれだけ多くの機能が使えるのは素晴らしすぎる!! 特に高画質化の処理中に流れる広告が無課金でもとても短く、全く苦痛でないことがとてもありがたいです。(他のアプリだと30~60秒もの広告を見ていないといけないので、、) これからも使い続けたいと思っているので、このままの仕様でお願い致します。
投稿者:An Om
- ★☆☆☆☆ インストールして立ち上げた瞬間、30秒ほどの広告動画が流れたので即、アンインストールしました。 無くせとは言いませんが、音を流したいアプリに動画の長い広告は相性が悪いと思う
投稿者:もきち
- ★★★★★ 画面切り替えてもバックグランドで鳴り続けてくれる最高のドラムマシンアプリ。ソングライターの自分にはありがたい。
投稿者:Hiroyan Rock'n'
- ★★★★★ リズムがたくさん有りすぎて、初心者にはアレですけど、basicだけでも練習になります!
投稿者:前田祥範
- ★★★★★ 琴の調弦に使わせて頂いております。無料の違うアプリをいくつか試しておりましたが、こちらのアプリは音をしっかり捉えてくれるし、見やすく分かりやすくてとても重宝しております。 篠笛と合奏していますが、笛の音もしっかり捉えてくれるので(前のアプリは微妙でした)琴と笛の音がずれる事が無くなりました。 ありがとうございました。
投稿者:kirarinさん
- ★★★★★ 平均律だけでなくいろんな音階に対応し、それでいて無料だなんて、有り難くて涙が出そう。繊細な調律が必要な笙のメンテナンスに重宝しています。
投稿者:大林誠
- ★★★★★ ありがとうございます。とても役に立ってもらっています。
投稿者:daisuke higuchi
- ★★★★☆ 処理早く素晴らしい ランダム選択したあと、延々とズームイン・アウトできる。催眠アプリと言っても通じる。 処理落ちすると、モザイクみたいになってしまうのが残念。スマホのスペックが良ければ違ってくるのかも。
投稿者:Tetsuo Asahi
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