脚のトレーニング - 4週間のプログラム (総合 10149位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.7 (評価数 : 12,800)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 4.8.0
マーケット更新日 : 2025/11/21
開発者 : Passion4Profession Apps
動作条件 : 6.0 以上
情報取得日 : 2025/12/15
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(評価数)
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「脚のトレーニング - 4週間のプログラム」の概要
概要
オリジナルの3Dパーソナルトレーナーと一緒に「いつでもどこでも好きなようにトレーニング」。2012年から何百万人ものユーザーがトレーニングし、5千万回ダウンロードされ、YouTubeで10億回の視聴数に達しました。まねされることにご注意を ;-)
今すぐ有名な「8分間」トレーニングをお試しください:努力の結果を最大限に発揮し、短期間で素晴らしい結果を得ることができます。
多数のトレーニングを収録
毎月新しいコンテンツが追加され、既に膨大なコレクションがさらに広がっていきます:飽きることがありません!
- 専門家により準備されたトレーニングが選べます。
- 理想のトレーニングが作成できます。
- 運動や運動時間をカスタマイズすることもできます。
リズムに乗ってトレーニング
バーチャルトレーナーがトレーニングをガイドし、いつ何をすればいいのか教えてくれます。
- お気に入りのトレーナーを設定できます。
- 様々なジャンルからリズムを選択できます。
トレーニングの方法が学べます
最善の方法で運動できるよう、運動には全て説明やインストラクション、動きの3Dプレビューが付いていています。
- 運動ライブラリを閲覧できます。
- 最も重要な運動は、ビデオチュートリアルが利用できます。
- 最も一般的な間違いを学んで避けることができます。
自分のトレーニングプログラムを作成
お気に入りのトレーニングやフィットネスレベル、コミットメントを考慮しカスタマイズされた4週間プログラム。
- トレーニングを選択します
- カレンダーをセットします
- 達成度をモニタリングします
腹筋トレーニング は、平均10分間続く特定のトレーニングを利用し、体の特定のエリアを鍛えるためにデザインされたアプリシリーズの1部です。自宅でも公演でもジムでもできます。今すぐトレーニングを開めましょう!
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「脚のトレーニング - 4週間のプログラム」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ 初級・中級・上級でメニューが分かれているが、あまり種類が無い。30日間で鍛えるようなメニューがあればよい。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 更新してからアプリ起動できないです。早く修正して下さい!!!お金払ってます!なおりしだい、評価修正します!
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 邦和より。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ アプリはすぐに落ちるし、重いし、外で見たくてもすぐ止まる。 運営も非常に不誠実。 日本のクラスはもうほとんど更新されておらず、今は韓国のビジネス系のクラスばかり。ビジネス系のクラスは日本だと異なりすぎて参考にならない。 もうイラストが学べるようなサービスではない。
投稿者:o aya
- ★★☆☆☆ 重い。まだ使い始めて間もないが、動作が重い。 You Tubeとかニコニコは普通に動くけど、このアプリはなかなか目的の動画にたどり着けない。 しかも、始めたばかりなのに、感想言えってしつこい。もう少し待ってくれ。
投稿者:naoki hashimoto
- ★★★★☆ とても参考になるコンテンツばかり。プランをもっと選べたり、いつでも解約てまきたり、またすぐに始められるともっと良い。年間プランしかないのが残念。でもクリエイターのコンテンツは本当に素晴らしい。
投稿者:Taka “ts” S
- ★★★★☆ これで集中力がつくかどうかは判りませんが、しばらく試してみたいと思います。 たぶん人による?のかも。 簡単に指でなぞって色んなバランスを簡単に設定できるのは面白いと思います。 単調な音だから忍耐力がつくのかな?
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ とにかく使いやすいのが一番のオススメです。 好きな音を自分で調節出来て組み合わせられ、それをお気に入りで登録出来るのが良い。 そして。 3種のノイズが入っているのは好評価です。 ピンクノイズは寝る前のリラックスタイムに使っています。心地よいですよ。 広告がウザくなくて使いやすいし、他のアプリのように動画を見なければ聞けないキーのかかった音楽も全く無く、こういうアプリでは当たり前だと思いますが合間に広告も無く、とても快適です。 これからも愛用します。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 眠れない時はもちろん、気持ちの安定に使っています。耳元に置いて片耳に集中的に音が入るようにしてみたり、イヤホンで完全にシャットダウンしてみたりして目を閉じて体をだらんとしていると、10分タイマーで丁度よいくらいに入眠しまして、とても嬉しかったです。 個人的には、パニックの発作持ちのため、乗り物や人混みの音は合わないので使いませんが、それでも充分な音の種類です。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ シンプルで使いやすいです。 好きな音を好きな音量で自分好みにカスタマイズ出来るのが嬉しい。 二回目以降はアプリを開いて広告もなく即座に再生、音量調整、タイマーを設定出来て楽チン。 何気に一番嬉しいのは再生したままTwitter等で動画再生しても、アプリの音は途切れないこと。 愛用してます。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 楽しいですがふつうレベルしかクリアできないので😓ふつうレベルをもっと増やして下さい🙏
投稿者:ぱえりあ
- ★★★★★ 操作性が良く、重宝しています。暇つぶしにもってこいです。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ いままでナンプレ色々したけど一番操作が容易で楽しんでナンプレーしてます。
投稿者:河合良二
- ★★★★★ ムキになってやれるところが良い、夢中になれる蛙は好きなので楽しい、今までいろんなアプリを試してきましたけど、これほどはまってしまったアプリはありません、楽しいし童心に帰って夢中になってやっています。
投稿者:樋口さゆり
- ★★★★☆ 指先のタッチで、むずかしい、でも楽しい
投稿者:麻生テル
- ★★★★★ かわいい(o🎀・ω・o)
投稿者:ホワイトミルク
- ★★☆☆☆ this idea is great. i love it. but, it is a big problem that memory registers are cleared in display sleep.
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ このきかいのおかげで当時現場で計算出来て効率的に作業出来ました。測量士から思い出深いありがたい計算器です
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ true genious
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 遊技中の時チャットとかできたらもっとユーザー増えるよ飽きないから後容量がでかいかなダウンタウンも遅いそれを改善したらもっとユーザー増えます課金げーだし
投稿者:Googleユーザー
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