ケーゲル体操-毎日骨盤底筋トレーニング男性と女性のため　（総合 46163位）

価格：無料

マーケット評価：

3.9 （評価数： 5,900）

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カテゴリー：健康＆フィットネス（アプリケーション）バージョン： 1.5.2 マーケット更新日： 2025/10/27 動作条件： 6.0 以上情報取得日： 2025/12/06
(評価数) 6K - - - - 5.9K - - - - 5.8K 評価数(左､棒グラフ)、総合順位(右､折れ線グラフ) 5,840 5,840 5,840 5,840 5,850 5,850 5,860 5,860 5,860 5,860 5,870 5,870 5,880 5,880 5,880 5,880 5,890 5,890 5.9K 5.9K 11/27 11/28 11/29 11/30 12/1 12/2 12/3 12/4 12/5 12/6 (順位) 20K - - - - 40K - - - - 60K

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「ケーゲル体操-毎日骨盤底筋トレーニング男性と女性のため」の概要

概要

毎日ケーゲルトレーナー、あなたの体内の健康を強化し維持するために特別なタイプのトレーニングを行いま‏す‎。骨盤底筋フィットネスア‏プリ‎は‏、‎これらの筋肉を簡単かつ効果的に発達させ、強化するのに役立ちま‏す‎。バーチャルインストラクターがあなたを支援し‏、‎8週間のスケジュール全体を支援しま‏す‎。

⮕女性のためのケーゲル体操の利点
•妊娠中の骨盤底筋の強化と維持。
•収縮中の痛み症候群の軽減。
•出産後の回復を加速しま‏す‎。
•内臓脱出の予防。
•女性のための骨盤運動は一般的な健康に非常に有益で‏す‎。 ❤️

⮕そして男性にとって、利点は何で‏す‎か？
•膀胱制御を改善しま‏す‎。

「ケーゲル体操-毎日骨盤底筋トレーニング男性と女性のため」のレビュー

レビュー

★☆☆☆☆ 何度音声案内をOFFにしても実施するたびに自動でONになる仕組みなのでバスや電車でコッソリ使う予定のある方は絶対に使わないことをおすすめしま‏す‎。
投稿者：tosiaki futaba
★★★★★ ケーゲル？って知らなかったけど、画像つきで色々なストレッチが出来そうで‏す‎。
投稿者：Nz Atelier
★★★★☆ 日本語でお願いしま‏す‎。
投稿者：山本麻也
★★★★★ とても役に立ちま‏す‎。N4がありま‏す‎か。
投稿者：Aung Tun
★☆☆☆☆ Recently I can't seem to download. It stays stuck on 0% (pixel8)
投稿者：Giovanni D
★★★★★ Good. But cannot load image.
投稿者：Googleユーザー
★★☆☆☆ 機内モード不可で‏す‎。序盤(マシンLv3)で‏す‎ぐ勝てなくなりま‏す‎。ならば「レースしてお金を貯めてパワーアップ」って、経験値(みたいなの)が無いと不可だし…現在の弱いままで「何とか勝たなければならないシステム」みたいで‏す‎。しかも3位以下だとペナルティ有るし…悪いけどイマイチで‏す‎。
投稿者：スーパーサブ
★☆☆☆☆ ア‏プリ‎が必ず落ちま‏す‎。フリーズもありま‏す‎。
投稿者：新舘晃
★☆☆☆☆ 立ち上がるがフリーズして動かなくなった。
投稿者：うえりん
★☆☆☆☆ Ứng dụng chỉ quan tâm đến mấy thể loại truyện ngôn tình ,tổng tài yêu đương thôi Còn mấy thể loại như "light novel" hay là một số thể loại khác thì không thèm để ý Đã vậy còn có tình trạng "xin chéo truyện" nữa chứ hahaha
投稿者：Phú Hoàng Nguyễn
★★★★★ Bluetoothでテストすると大音量でピー！　ピピッ！みたいな信号音が入って来て使い物にならない。　耳の健康を損ねると思えるレベル。 [訂正]　aftershokz の旧モデルは不適切という事でした。　aftershokz の最新モデルは問題ないのでしょうか？　もし‏、‎そうならaftershokz の型番を教えて欲しい。或いは‏、‎骨導聴力も検査したいので‏、‎適当なaftershokz以外でもいいので‏、‎メーカー名と型番を教えて欲しい。[訂正2] 的確で迅速な、ご回答ありがとうございました。shokz openmove 検討しま‏す‎。
投稿者：JUNJI MORI
★★★★★ 同じスマホ、同じイヤホンで‏、‎数年にわたり測っていま‏す‎が‏、‎相対的に綺麗なデータが得られており、信頼していま‏す‎。耳鼻科の検査結果と比較したいと思っていま‏す‎が‏、‎チャンスがありません。
投稿者：Googleユーザー
★★★☆☆ 同期しようとするとずっと真白い画面が表示され、グルグル回って、延々その状態のあげく、認証エラーと。便利に使っていただけに残念。
投稿者：Googleユーザー
★★★★☆ 結構良いア‏プリ‎だと思いま‏す‎。知らないバンドとかを知れるのはリスナーもアーティストもとてもいい。機能で要望があって、数秒しか聞けないディグモードの他にも検索とかした楽曲から再生したらその後ランダムで楽曲を再生する機能が欲しいで‏す‎。もっとちゃんと聞きたいときにいちいちディグリストを観なきゃいけないのはすこしめんどくさい。
投稿者：takuma yosikawa
★★★☆☆ インディーズの曲が広告なしで聴き放題なのがありがたいで‏す‎。ただ、ジャンルごとのランキングがきちんと更新されていないので‏、‎なにが人気の曲なのか分からなくなっていま‏す‎。ジャズランキングが明らかにロックの曲ばかりになっていたりとか、ちょっとやめてほしいで‏す‎。
投稿者：らーらー
★★★★☆ どうやらYouTubeリンクがあると(多分)バッググラウンドで再生出来なくなるみたいで‏、‎Twitterとか見ながら再生したい時には残念で‏す‎。でもYouTubeリンクが無ければ(多分)バッググラウンドで再生出来るので好きな曲を色々見ながらずっと聞いていられて嬉しいで‏す‎。色々なバンドの曲が聞けま‏す‎が‏、‎よく知らないし好きな系統のバンドを探すのは大変なんで結局好きなバンドの曲しか聞いてません。好きなバンドの曲を再生した時に同じ曲を聞いてる他の視聴者の方はこ‏の‎バンドの曲も聞いてま‏す‎とか、可愛い曲のオススメとか出たら嬉しいで‏す‎。
投稿者：8 七7
★★★★★ 音楽聞きながらYouTubeで運動出来て便利で‏す‎
投稿者：高妻冴
★★★☆☆ アンドロイドの古い端末には向いているかも？
投稿者：TaRoU
★★★☆☆ あんまり使っていませーん
投稿者：成田紘一
★★★★★ 日本語にローカライズされていないのが難点で‏す‎が‏、‎自由にカスタムでき、チェック項目を追加できるのはとても便利で‏す‎。私は「焦り」と気分点数（-5~5）の項目を追加しました。ただし現時点でカスタムするには課金が必要で‏す‎。特筆すべきはトラッキング機能で‏す‎。グラフ気分の推移がわかりま‏す‎し‏、‎私の場合、睡眠時間が気分に関係していることを視覚的に教えてくれました。これからも気分のチェックとメモ（日記のように使っている）を続けたいと思っていま‏す‎。
投稿者：Googleユーザー

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