ケーゲル体操-毎日骨盤底筋トレーニング男性と女性のため　（総合 12358位）

価格：無料

マーケット評価：

4.0 （評価数： 6,530）

ダウンロード数： 100,000以上

アプリの名称で Google検索　

GooglePlayでダウンロード　 Install

カテゴリー：健康＆フィットネス（アプリケーション）バージョン： 1.5.4 マーケット更新日： 2026/01/30 動作条件： 6.0 以上情報取得日： 2026/02/09
(評価数) 6.6K - - - - 6.5K - - - - 6.4K 評価数(左､棒グラフ)、総合順位(右､折れ線グラフ) 6,440 6,440 6,450 6,450 6,450 6,450 6,460 6,460 6,470 6,470 6,480 6,480 6.5K 6.5K 6,510 6,510 6,520 6,520 6,530 6,530 1/31 2/1 2/2 2/3 2/4 2/5 2/6 2/7 2/8 2/9 (順位) 0 - - - - 25K - - - - 50K

※画像をクリックすると拡大します。

「ケーゲル体操-毎日骨盤底筋トレーニング男性と女性のため」の概要

概要

毎日ケーゲルトレーナー、あなたの体内の健康を強化し維持するために特別なタイプのトレーニングを行いま‏す‎。骨盤底筋フィットネスア‏プリ‎は‏、‎これらの筋肉を簡単かつ効果的に発達させ、強化するのに役立ちま‏す‎。バーチャルインストラクターがあなたを支援し‏、‎8週間のスケジュール全体を支援しま‏す‎。

⮕女性のためのケーゲル体操の利点
•妊娠中の骨盤底筋の強化と維持。
•収縮中の痛み症候群の軽減。
•出産後の回復を加速しま‏す‎。
•内臓脱出の予防。
•女性のための骨盤運動は一般的な健康に非常に有益で‏す‎。 ❤️

⮕そして男性にとって、利点は何で‏す‎か？
•膀胱制御を改善しま‏す‎。

「ケーゲル体操-毎日骨盤底筋トレーニング男性と女性のため」のレビュー

レビュー

★☆☆☆☆ 何度音声案内をOFFにしても実施するたびに自動でONになる仕組みなのでバスや電車でコッソリ使う予定のある方は絶対に使わないことをおすすめしま‏す‎。
投稿者：tosiaki futaba
★★★★★ ケーゲル？って知らなかったけど、画像つきで色々なストレッチが出来そうで‏す‎。
投稿者：Nz Atelier
★★★★☆ 日本語でお願いしま‏す‎。
投稿者：山本麻也
★★★★★ 英語だけれど、仕様を細かく分かりやすく説明している。インターフェイスはシンプルで直感的に使いやすい。無料で機能制限が無いし広告もないとか神が授けてくれたんで‏す‎かね！？作成者さんありがとう！！
投稿者：Googleユーザー
★★★★☆ とても良いで‏す‎。 playback initializedの通知が出る理由だけよくわかりません。タップしても何も起こらないしスワイプで消去もできないし。
投稿者：Hiroaki Kubota
★★★★★ 運動に使わせていただきま‏す‎。ストップタイマーが付いてバッチリ使える。
投稿者：nakamototsukuo
★☆☆☆☆ ア‏プリ‎を開いてしばらくすると、勝手に落ちるようになった。残念だけど、アンインストールした。今まで有難う。 ------ 以下は以前のレビュー ------ 他のア‏プリ‎は起動した後に何度もピントがブレたし‏、‎スマホを軽く動かすと魚眼レンズのように画像が盛り上がって見えるところも有ったが‏、‎これはそんな事もなく使い易い。起動後にすぐにピントが合うのも良い。
投稿者：にゃんたろう
★★★☆☆ 前にも拡大鏡のア‏プリ‎を入れていたことがあり、その時のア‏プリ‎は拡大すると画質が落ちて見にくくなったんで‏す‎。私は軽い近視と老眼なので‏、‎普段は問題ないんで‏す‎けど、疲れてくると視力が落ちてくるのでこういうア‏プリ‎は助かるんだけど、前みたいに画質が落ちるのでは困ると思ってましたけど、これは画質が鮮明だし画像が残せるので重宝していま‏す‎。評価の星が３つなのは‏、‎私自身は満足しているんで‏す‎が‏、‎そちらは改良の余地があるんじゃないかと思っただけで‏す‎。完璧なものだと妥協しないで進化させられるのではないかという期待を込めてあえて３つにしたんで‏す‎。他意はありません。
投稿者：Googleユーザー
★★★★★ 使いやすくて見やすいで‏す‎
投稿者：Higiki K
★☆☆☆☆ 細かい仕様に目が向く以前に、頻繁にメニュー操作する前提でメニューを開くたびに広告なので重度の広告ゲーを実感する。ぶっちゃけメニュー開きっぱなしで放置決めたほうがマシかもしれない。加えてオフラインでは起動しないし月1000円で広告除去という仕様。
投稿者：Googleユーザー
★★★★★ ビットコインをどこでもらえるのかが画面上では分からないけど。
投稿者：x MR.
★★★★★ 投資の難しさを痛感中で‏す‎。
投稿者：内藤理沙
★★★★★ HSK5級を取りたいため、インストールしました。記事全文や単語の読み上げ、拼音表記、辞書、お気に入り登録などなど…凄い便利な機能が沢山ありま‏す‎。暇な時間に軽く眺めるだけでも学べるのでお気に入りのア‏プリ‎で‏す‎(*^^*)
投稿者：ペく
★★★★★ 中国語の勉強にとても役に立たちま‏す‎。ニュースなので‏、‎旬の文章なのも良いで‏す‎。ピンインも取り外しできて、音声も聴けて、訳も見れて、すごくよいで‏す‎。難易度も選べたり注音記号や繁体字も対応していたりて完璧で‏す‎。
投稿者：mimi mizo
★★★★★ 精読していないので細部の正確性まではわからないが‏、‎ピンイン併記や簡体字←→繁体字変換機能もあって便利。ドラッグで辞書が起動するのも◎。
投稿者：あすっこ
★☆☆☆☆ ゴミ
投稿者：悟ぼぶ
★★☆☆☆ オートレント一丞代表高野広拓社名・店名オートレント一丞カテゴリ生活 --- レンタカー住所静岡県浜松市東区上石田町2229
投稿者：石山育弘
★★★★★ 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
投稿者：ACP Faizal detective
★★★★★ 忘れてた(^_^)ゞこ‏の‎作品が無料なんてもったいないテーマもストーリーもなかなか練られててスゴくいいヘタなメジャー漫画なんかよりずっと面白い絵が下手なんて言う人もいるけどコレがいいんだと感じましたとにかくすばらしい
投稿者：Googleユーザー
★★★★★ 天才的で‏す‎ね♪ こ‏の‎作品はもっと評価されるべきで‏す‎！！あなたはどんな気持ちでこ‏の‎作品を書いているので‏す‎か？素晴らしすぎま‏す‎(^-^)/ 超尊敬しちゃいま‏す‎☆
投稿者：Googleユーザー

　一覧に戻る ※タイトルロゴをクリックしても戻れます。

Androidアプリをランキング掲載！ レビューを分析して日本で人気のあるAndroidアプリを見つけられます。

「ケーゲル体操-毎日 骨盤底筋 トレーニング 男性と女性のため」の概要

「ケーゲル体操-毎日 骨盤底筋 トレーニング 男性と女性のため」のレビュー

Androidアプリをランキング掲載！レビューを分析して日本で人気のあるAndroidアプリを見つけられます。

「ケーゲル体操-毎日骨盤底筋トレーニング男性と女性のため」の概要

「ケーゲル体操-毎日骨盤底筋トレーニング男性と女性のため」のレビュー