30日で痩せる - 自宅トレーニング・ダイエット・体重管理 (総合 16544位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.9 (評価数 : 1,210,000)
ダウンロード数 : 100,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.097.GP
マーケット更新日 : 2025/11/21
開発者 : Simple Design Ltd.
動作条件 : 7.0 以上
情報取得日 : 2026/02/27
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「30日で痩せる - 自宅トレーニング・ダイエット・体重管理」の概要
概要
『30日間で体重減少』は迅速でありながら安全に体重を落とせるようにデザインされています。体系的なワークアウトだけでなく、自由に使える
ダイエットプランを提供。健康とフィットネスを改善することが
科学的に証明されています。ワークアウトとカロリーのデータは
Google Fitと同期することができます。プログラムに従うことで、肉体が気づかぬ間に今まで以上に美しくなっていきます。
アニメーションと動画でのガイダンスにより、すべてのエクササイズで適切なフォームを取ることができます。設備や道具や不要なので、自宅を含む殆どの場所でいつでも実行できます。
体重減少の進捗はグラフと明確にカウントされたカロリーで把握することができます。また、自分を励ますための目標の設定も可能です。エクササイズの強度は段階を追って激しくなっていくため、身体が慣れられるように3日ごとに休みを取ることを忘れないでください。
機能
- 体重減少の進捗を把握
- カロリー燃焼量を把握
- 低カロリーダイエットプラン
- アニメーションと動画によるガイダンス
- 様々なワークアウト
- エクササイズの強度を段階を追って強化
ダイエットサポートアパレル人気ランキング
エキスパートによって設計された最高のダイエットサポートアパレル人気ランキング、夕食の効果的なトレーニングと組み合わせると、このダイエットサポートアパレル人気ランキングで体重を速くて健康的に失うことができます!
「30日で痩せる - 自宅トレーニング・ダイエット・体重管理」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ とても現実的なトレーニングメニューで、続けやすいと思う。音声があるので大助かりですね。週どれくらいが目安なのかが明確なのでモチベーションが保ちやすいのもいいと思います。目標まで頑張れそうです! 追記、 同様のアプリを幾つか試したのですが、やはりこのアプリに戻って来てしまいますね! 複数試しましたが、このアプリが1番効果が出るんです。なんたって1ヶ月で8キロも痩せましたし!ほんとに凄いですよこのアプリ!オススメです!!!
投稿者:平城飛鳥
- ★★★★☆ 機内モードにしても基本のトレーニングは問題なくできて記録も残るので、それで取り組んでいます。 毎日メニューが変わるのと、時間も長くないので頑張れています。まだ1週間ちょっとなので効果はわかりませんが、適度な負荷だと感じます。 ただ、広告が出てきた時に、タップしてないのにGooglePlayに繋がってしまうのは納得がいきません。
投稿者:nA Ri
- ★★★★★ 最初は負荷が軽く、終了の30日に向けてだんだん時間や種目が増えてくるので楽しく続けられます!2ヶ月で4キロ減り腹筋のラインも見えてきました(*^^*) 強いて言えば、生理の日に出来る種目(主にストレッチや軽い筋トレ)のメニューや、体重の増減の所に簡単なメモ機能(『食べ過ぎちゃった』や『生理開始』など記入したい)があると嬉しいです!
投稿者:肉球を愛で隊
- ★☆☆☆☆ ポイント(広告見ると増える)をコインに変換するのに審査が必要で、申請してから5日経ちますが未だに何も反応なし もう少し待ってみて変わらないのであれば星1にします 追記)2月1日ですが反応無し、★1にしました
投稿者:皇ひろ
- ★☆☆☆☆ 女性ユーザは課金させようとするフィリピン人、インド人のサクラばかり。サクラ以外は今のところ見たことないです。 他のアプリにもサクラはいますが、日本人のサクラのように笑顔などはなく、薄暗い部屋で真顔でじっと画面を見つめている女性ばかりで恐怖を感じます。
投稿者:Charlotte Johnstown
- ★☆☆☆☆ 全くくだらない 最悪 最低
投稿者:高橋幸哉
- ★★★☆☆ 絵は綺麗だけど種類が…😅
投稿者:セロリ
- ★★★★★ かてああ
投稿者:加藤駿
- ★★☆☆☆ アプリ起動時の読み込みが遅い。 ホーム、速報、写真特集などのタブがあるがそれらすべての記事を読み込んだあと表示しているのではないか? 写真も多いので余計に遅いのかも。とにかくテキスト読み込んだ時点で記事は表示してほしい。写真は後回しで良いので。 また、記事を読んでる途中でしばらく電源切って再度電源を入れると記事が壁紙のようになってその上に透過で記事が乗るような形になって読めません。切ってすぐに立ち上げるとそのようにはならないのでどのくらいの時間でそうなるのかは検証しておりません。 今後のアップデートに期待します。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 新聞を紙で読み慣れなかったことと、新聞を読む習慣をつけたかったのでアプリを入れました。ウェブニュースの記事と同じ感覚で読めるので読みやすいです。 希望として、流し読みするにしても通しで読むにしても、横にスワイプで前後の記事に遷移してくれたらより便利そうだなあと思いました。でも基本的に使いにくさは感じないです。
投稿者:八一六一七五
- ★☆☆☆☆ Twitterで毎日新聞のアカウントをフォローして、このアプリをDL、会員登録ました。しかし、いつもGoogle Playの「開く」ボタンから毎日新聞アプリのトップページに飛んで、該当する記事へ行きません。すべての記事でそうなるので、さすがにリンクの貼り間違えではなく、アプリの不具合のような気がするのですが。せっかく会員登録したのに、とにかく不便です。トップページは他のニュースアプリと代わり映えなく、Twitterの推薦記事がスムーズに読めないなら利用することがない。面白そうな記事もあるのに、残念。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ これからも素晴らしいアプリ開発に期待していますd('∀')
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 攻撃ができない
投稿者:orz Claspo
- ★★★★★ 正直使い方がわかりません
投稿者:中村優李
- ★★☆☆☆ しつこい
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ このような為替変換表示ができるアプリを探していました。自国通貨中心にだけしか表示できないのでなく、ドル、ユーロなど好きな形で混在して表示ができる完璧なアプリです。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 無料の為替アプリの中では、これが一番シンプルで見やすくて使いやすいです。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 使い始めたばかりですがとても良いアプリです。 広告がなくシンプルな日記アプリを探していて、いくつか試しましたがこれが一番使いやすく感じました。動作ももたつきがないので文字数が増えてもスムーズに入力できます。作成した時刻も細かく記録されて、タイムライン画面ではその日を視覚的に振り返ることができるので便利です。シンボルマークも豊富なので、天気や感情やイベントなどを使い分けて内容を分類できる点も素晴らしいです。Googleドライブや本体にデータを残すこともできるので機種変更時もデータ移行に困ることはなさそうです。
投稿者:YUKI TAKEUCHI
- ★★★★☆ エクスポートやバックアップなど欲しい機能があり重宝している。不具合の修正も迅速で助かっている。 ただ、一部誤字や不自然な表記がある。 「きグリッドオプション」「タイトルを入力するか、と言うし」など。 また日記が長文になるとスクロール出来ない(書いている文が見えなくなる)点も改善されるとありがたいです。
投稿者:高橋俊樹
- ★★★★★ 文字の大きさを変えることができ、ロックもできる。位置情報、入力時刻、写真も添付でき、これまで使っていたものより大変使いやすい!マイクの音声入力、読み上げも。 ごちゃごちゃしてなくて、使い始めでも迷いなく入力できるし、読み返すことができる。 これまでドコモスケジュールを約四年間日記代わりとして使っていたので、他社への乗り換えを我慢してきたけど、この日記に出会ってすごく満足しているので、四年分の日記をこちらに転記し終わったら、乗り換えすると決断ができた! すごくオススメ!
投稿者:31
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