30日で痩せる - 自宅トレーニング・ダイエット・体重管理 (総合 48095位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.9 (評価数 : 1,210,000)
ダウンロード数 : 100,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.097.GP
マーケット更新日 : 2025/11/21
開発者 : Simple Design Ltd.
動作条件 : 7.0 以上
情報取得日 : 2026/02/28
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「30日で痩せる - 自宅トレーニング・ダイエット・体重管理」の概要
概要
『30日間で体重減少』は迅速でありながら安全に体重を落とせるようにデザインされています。体系的なワークアウトだけでなく、自由に使える
ダイエットプランを提供。健康とフィットネスを改善することが
科学的に証明されています。ワークアウトとカロリーのデータは
Google Fitと同期することができます。プログラムに従うことで、肉体が気づかぬ間に今まで以上に美しくなっていきます。
アニメーションと動画でのガイダンスにより、すべてのエクササイズで適切なフォームを取ることができます。設備や道具や不要なので、自宅を含む殆どの場所でいつでも実行できます。
体重減少の進捗はグラフと明確にカウントされたカロリーで把握することができます。また、自分を励ますための目標の設定も可能です。エクササイズの強度は段階を追って激しくなっていくため、身体が慣れられるように3日ごとに休みを取ることを忘れないでください。
機能
- 体重減少の進捗を把握
- カロリー燃焼量を把握
- 低カロリーダイエットプラン
- アニメーションと動画によるガイダンス
- 様々なワークアウト
- エクササイズの強度を段階を追って強化
ダイエットサポートアパレル人気ランキング
エキスパートによって設計された最高のダイエットサポートアパレル人気ランキング、夕食の効果的なトレーニングと組み合わせると、このダイエットサポートアパレル人気ランキングで体重を速くて健康的に失うことができます!
「30日で痩せる - 自宅トレーニング・ダイエット・体重管理」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ とても現実的なトレーニングメニューで、続けやすいと思う。音声があるので大助かりですね。週どれくらいが目安なのかが明確なのでモチベーションが保ちやすいのもいいと思います。目標まで頑張れそうです! 追記、 同様のアプリを幾つか試したのですが、やはりこのアプリに戻って来てしまいますね! 複数試しましたが、このアプリが1番効果が出るんです。なんたって1ヶ月で8キロも痩せましたし!ほんとに凄いですよこのアプリ!オススメです!!!
投稿者:平城飛鳥
- ★★★★☆ 機内モードにしても基本のトレーニングは問題なくできて記録も残るので、それで取り組んでいます。 毎日メニューが変わるのと、時間も長くないので頑張れています。まだ1週間ちょっとなので効果はわかりませんが、適度な負荷だと感じます。 ただ、広告が出てきた時に、タップしてないのにGooglePlayに繋がってしまうのは納得がいきません。
投稿者:nA Ri
- ★★★★★ 最初は負荷が軽く、終了の30日に向けてだんだん時間や種目が増えてくるので楽しく続けられます!2ヶ月で4キロ減り腹筋のラインも見えてきました(*^^*) 強いて言えば、生理の日に出来る種目(主にストレッチや軽い筋トレ)のメニューや、体重の増減の所に簡単なメモ機能(『食べ過ぎちゃった』や『生理開始』など記入したい)があると嬉しいです!
投稿者:肉球を愛で隊
- ★☆☆☆☆ ポイント(広告見ると増える)をコインに変換するのに審査が必要で、申請してから5日経ちますが未だに何も反応なし もう少し待ってみて変わらないのであれば星1にします 追記)2月1日ですが反応無し、★1にしました
投稿者:皇ひろ
- ★☆☆☆☆ 女性ユーザは課金させようとするフィリピン人、インド人のサクラばかり。サクラ以外は今のところ見たことないです。 他のアプリにもサクラはいますが、日本人のサクラのように笑顔などはなく、薄暗い部屋で真顔でじっと画面を見つめている女性ばかりで恐怖を感じます。
投稿者:Charlotte Johnstown
- ★☆☆☆☆ 全くくだらない 最悪 最低
投稿者:高橋幸哉
- ★★☆☆☆ アプリ起動時の読み込みが遅い。 ホーム、速報、写真特集などのタブがあるがそれらすべての記事を読み込んだあと表示しているのではないか? 写真も多いので余計に遅いのかも。とにかくテキスト読み込んだ時点で記事は表示してほしい。写真は後回しで良いので。 また、記事を読んでる途中でしばらく電源切って再度電源を入れると記事が壁紙のようになってその上に透過で記事が乗るような形になって読めません。切ってすぐに立ち上げるとそのようにはならないのでどのくらいの時間でそうなるのかは検証しておりません。 今後のアップデートに期待します。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 新聞を紙で読み慣れなかったことと、新聞を読む習慣をつけたかったのでアプリを入れました。ウェブニュースの記事と同じ感覚で読めるので読みやすいです。 希望として、流し読みするにしても通しで読むにしても、横にスワイプで前後の記事に遷移してくれたらより便利そうだなあと思いました。でも基本的に使いにくさは感じないです。
投稿者:八一六一七五
- ★☆☆☆☆ Twitterで毎日新聞のアカウントをフォローして、このアプリをDL、会員登録ました。しかし、いつもGoogle Playの「開く」ボタンから毎日新聞アプリのトップページに飛んで、該当する記事へ行きません。すべての記事でそうなるので、さすがにリンクの貼り間違えではなく、アプリの不具合のような気がするのですが。せっかく会員登録したのに、とにかく不便です。トップページは他のニュースアプリと代わり映えなく、Twitterの推薦記事がスムーズに読めないなら利用することがない。面白そうな記事もあるのに、残念。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ ついにウォレット直結やったバンザイ! ただ、夜中に止まることがあるので、無期限永続と比べてこの評価です。
投稿者:GLAGLAGGY
- ★★☆☆☆ 初めて始めた時に(数千円の投資で始め) 4~5回出金後から同じアドレスに出金先にしているのに申請ではビジネス営業日に振り込まれますとありながら今月ずっと振り込まれません なので再度18日、19日、21日に合計62USD分を申請したが結局また振り込まれず 気づかないふりしているのか運営として 見逃してはならない信用に掛かる事だと思いました。営業日とメッセージが表示されているが営業日ってどこにそんな記載ありますか?多分同じところでマイニングしてる方々はCRYPTOTABの営業日もお問い合わせフォームも知らないと思います。私が申請した分が受理出来ないのであれば これまでに購入したプラン額の合計金額を返金の請求お願いしたいと思っています。
投稿者:Japan Video AI
- ★★★☆☆ (-_-)ウーム最高速度マキシマム速度のページが見当たらない。ダッシュボード押すと、課金ページ出現。課金しないとマキシマム速度にならないのなら、今まで通りのヤツでいいかな。
投稿者:水無月M93R
- ★★★★★ Comfortable to use.
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ pop3対応なので、試しに入れて見たのですが、通知は無く、立ち上げると最新化される仕組み。あまりカスタマイズできないし、アイコン小さすぎてアカウント分かりにくいし、早々に文字化けしたメール来たし、ライトとは何がどうライトなのか分からんが、別に軽い感じもしないし……アンインストール予定。
投稿者:にゃんこ先生
- ★★★★☆ 軽くて使いやすいです。日本語対応は完全ではなく一部英語が混じっているけれど、使用に支障はないと感じました。
投稿者:相澤響生
- ★★☆☆☆ outlook.hotmailが設定項目NG連発で操作を完了出来ませんでした。
投稿者:細田隆志
- ★☆☆☆☆ タワーに入ったあと速度2倍とレベルアップ時の振り分けを自動にしたあとは倒されるまで放置する感じです。 キャラクターが動いたり必殺技みたいなのは一切無いので戦闘中は何も押す事も無いので見ていると飽きます。 エフェクトがチカチカするので可能であればオンオフの設定が出来るとありがたいのですが…。 PVPはあるものの、チャットやギルドとかは今のところ無くて気軽に出来るのはありがたいです。 しかし強化も進化もワールドボスも辛い。 良いところは☆1のキャラクターでも進化さえすれば強くなれるところでしょうか。 (※まだ500階に到達していない状態のレビューです) (※2月2日追記)お気に入りのキャラを進化させようとしたら、素材のつもりで選んだ奴が進化してしまいました。どちらが進化して素材になるかはランダムみたいなのでやる気が無くなりました。アンストします。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 無料なのでダウンロード 良い点 ・バグなどは見当たらない ・若干微妙だけど日本語訳完備 ・ゲーム自体はシンプル 悪い点 ・ガチャとレベル上げと編成いがいほとんどやることがない ・カードの絵に統一感はあんまない ・繰り返し同じ作業をやる放置ゲーだけど二倍速までしかないのて非常にダルい 無料だから星3つ これで金取るとか言われたら☆一つ そんなゲーム
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ よくも悪くも放置ゲー 無課金だと2倍速まで スタートダッシュとして1万いくらか払うと7倍速 スタートダッシュ後課金は3万ぐらい払うっぽく 初期の初期で課金するかどうか決断を迫られる 三日間のスタートダッシュ期間では無課金だとデイリーノルマを全部クリアするのは相当プレイしないと無理です 無料で出来るガチャでは★2までしか出ません ★6まであるならせめて★3までは出してくださいとは思う どこまでも課金前提のゲームでした
投稿者:大溝悠太
- ★★★★☆ 有料版を2年程利用してます。以前はサイト更新されると直ぐに通知かきましたが、最近は通知が送れる、通知が来ない不具合が増えました 追記 サイト更新が少なく、バッテリー消費最適化で通知が来なかった可能性があります バックグラウンドのバッテリー消費を無制限に設定し直しました。今後様子見です。 今の所これで大丈夫かな?と思いますが
投稿者:J系
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