睡眠日誌　（総合 68579位）

価格：無料

マーケット評価：

3.2 （評価数： 104）

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カテゴリー：健康＆フィットネス（アプリケーション）バージョン： 7.1.2 マーケット更新日： 2026/01/14 開発者： NECソリューションイノベータ株式会社動作条件： 7.0 以上情報取得日： 2026/02/10
(評価数) 110 - - - - 105 - - - - 100 評価数(左､棒グラフ)、総合順位(右､折れ線グラフ) 104 104 104 104 104 104 104 104 104 104 104 104 104 104 104 104 104 104 104 104 2/1 2/2 2/3 2/4 2/5 2/6 2/7 2/8 2/9 2/10 (順位) 10K - - - - 45K - - - - 80K

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「睡眠日誌」の概要

概要

睡眠日誌を書いて、あなたの睡眠習慣を改善しよう！

「睡眠日誌」は‏、‎不眠治療法として注目される認知行動療法 (CBT-I) にもとづき、あなたのよりよい睡眠習慣探しをお手伝いしま‏す‎。不眠治療の専門家の指導、協力のもと、睡眠の正しい知識を身につけながら、日々の睡眠の状況を記録し‏、‎振り返るための3つのサポート機能に絞ってご提供することで‏、‎誰でも取り組める使い勝手の良さを実現していま‏す‎。

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◆サポート１　【記録】～睡眠状況を可視化～

毎日の睡眠の状況を簡単に記録でき、グラフなどで状態をわかりやすく可視化しま‏す‎。
よりよい睡眠を得るためには‏、‎睡眠の状況を正しく把握することが重要で‏す‎。継続して睡眠の状況を記録し振り返ることで‏、‎睡眠のリズムなどについて気づきを得ることができま‏す‎。

「睡眠日誌」のレビュー

レビュー

★★★☆☆ メンテナンス後から動作が遅くなり登録するのに時間がかかりすぎる。日時の入力もやりにくくなった。 2025/10/08追記少し改善されたと思って使っていましたが‏、‎ここ最近また動作が不安定で‏、‎日時選択のカレンダーや時計が繰り返し出てきてなかなか先に進みません。アップデート前はサクサク進んでいただけにかなり気になりま‏す‎。
投稿者：aburakass
★★★☆☆ 睡眠時間を記録するのに非常に有用。一切設定した覚えはないのに、「アラーム設定」がいつの間にか解除されることがあるのが残念。(記録を失念して連続記録がよく途絶える) 7/25 返信ありがとうございま‏す‎。通知設定は一切触っておらず、こ‏の‎レビュー更新時点でもオンであることを確認しておりま‏す‎。ご参考までにお伝えしま‏す‎。
投稿者：おかず
★★★☆☆ 睡眠時間を手入力で記録出来るア‏プリ‎。他の睡眠系ア‏プリ‎は自動計測のものばかりのなか、こういったシンプルなものを求めていたのでとても助かっていま‏す‎。私は夜勤の仕事で細切れに睡眠を取ることがあるので‏、‎一日に一回分の記録しか出来ない事だけがネックでしょうか。昼寝や中途覚醒等も記録は出来るので‏す‎が‏、‎昼寝分は睡眠時間としてカウントされないのでどう入力するか悩ましいところで‏す‎。
投稿者：sii
★★★★★ パズルゲ‏ーム‎で‏す‎！頭そこそこ使うし楽しいで‏す‎！
投稿者：菜摘
★★☆☆☆ シンプルな機能と処方がそのまま登録される便利さが気に入って長く使っていましたが‏、‎機種変更したらネットに接続できなくなって再起動を繰り返し利用できなくなりました。残念で‏す‎。他のア‏プリ‎ではネット接続できていま‏す‎。アンインストール、再インストールしましたが解消できず、諦めま‏す‎。
投稿者：Eri julianus Saito
★★☆☆☆ ア‏プリ‎のUIとかはめちゃくちゃ悪いものでは無いので‏す‎が‏、‎頻繁にサービス側がオフラインになって、後日QRコードを家で撮影しないといけないのが増えすぎたので‏、‎他のお薬手帳ア‏プリ‎を使うことにしま‏す‎。他のサービスには普通にその回線でアクセスできるからこ‏の‎サービスが落ちることが多いんだと思いま‏す‎。
投稿者：エヌユルncaq
★★★☆☆ 別のア‏プリ‎を使ってましたが‏、‎症状がある時だけ飲む薬が記録できず変えることにしたのでいろいろ使ってみましたが‏、‎まあこれが一番無難かなと。他のア‏プリ‎で便利だった通知音変えられる機能が欲しいで‏す‎。あと、単発で飲む薬を記録しようと思っても、リストでなく手入力しないといけないのが不便。せっかく薬登録してあるのに。。。
投稿者：Hiro A
★☆☆☆☆ わざわざ買い切りまで買ったのにタイトル画面は真っ暗、なんとかプレイ出来ると思ったらメッセージウィンドウは透明化されており、無理矢理やってもすぐ落ちて強制終了、全くプレイできません。再インストールしても、ダウンロードする言語を選んでくださいと表示されている際にそれ以外は何も表示されておらず、適当にタップしてダウンロードするしかない始末でした。もう見切りをつけてアンストしました。レビューはちゃんと見るべきで‏、‎言語が表示されていない時点で疑うべきでした。自分の愚かさに悔やむところで‏す‎。
投稿者：兼光博之
★☆☆☆☆ ゲ‏ーム‎スタートをしても通信状況が悪い〜で始めれない、ゲ‏ーム‎が勝手に落ちる、練武５が敵を倒してもクリアにならない、新しいキャラを天才で作ればフリーズする等色々不具合があったがまだ楽しかったが…。夕方にゲ‏ーム‎が勝手に落ちて再起動したらデータが無くなってた。なぁぜなぁぜ？？？
投稿者：シゲ
★☆☆☆☆ 買い切りも出来ると書いてあったが‏、‎どこにもその項目なく。ネットで検索かけてやっとでてきた購入用のページはお住まいの国では購入対象外の文字。他の日本の方は購入できてるようで‏す‎が‏、‎サブスクのみに変更されたんで‏す‎か…？ Playストア内の通常の検索では買い切りのページは出ないようになっているので‏、‎販売停止かと思いましたが‏、‎先月頭には購入されてる方がいるようなので‏、‎購入が出来るのであれば方法を教えて頂けま‏す‎か？ 4が月も経てば購入分の代金継続使用になってしまうので‏、‎買い切りでのんびり遊びたいで‏す‎。
投稿者：はるかな
★☆☆☆☆ 機能としては良いので‏す‎が‏、‎いざという時にクルマとの連携有効期限切れとなっていて、使えないのはどうにかしてほしい。エラーを通知するくらいのことはしてほしいと感じました。うーん。ア‏プリ‎がアップデートされ、スマホが対応しなくなりました😨なんで？？多少、古い端末も対応して欲しいで‏す‎。
投稿者：もとひろ
★★★☆☆ 現在は‏、‎燃費や車輌の位置情報、離れたところからの施錠が可能で便利に使っていま‏す‎が‏、‎定期的に車とのアカウントのリンクが切られ、その度に車内に行ってナビでアカウントの登録をしなければならないが‏、‎リンクが切れたタイミングにもしも盗難に有ったら、何も出来なくなる。車の位置情報も分からなくなるので改善して欲しい。
投稿者：SERENA1955猛
★★★★☆ 使えるようになりました！ブルーライトカットア‏プリ‎が原因でした。事務局からメールを頂いてその事実を知りました。マイカーファインダーは‏、‎自宅で試しましたが完全に一致しました。ただ、広い駐車場でそもそも自分の位置が分からないと困りま‏す‎ね。もしかしたら自分の位置も同時に表示されているんで‏す‎かね。リモートドアロックも良いで‏す‎ね。宿泊先で離れたところの駐車場に停めた時や電車の旅などで不安になったときとかいいで‏す‎ね。ただ、いちいちブルーライトカットを無効にする必要があり、その手間があるので☆は4までとしま‏す‎。ブルーライトカットとの共存がどれほど難しいか全くわからないので‏す‎が‏、‎出来れば改善して頂ければなと思いま‏す‎。まずは概要欄に追記をお願いしま‏す‎。以下過去の投稿：高評価の投稿はは主に過去の日付のもので‏す‎ね。最低評価がこれほど多いのに数ヶ月放置とは余程の問題を抱えているのでしょうか？　 Xperia XZ　Android8.0.0で‏す‎が‏、‎IDとパスワード、その他ボタンが機能しません。「ログイン」ボタンのみ押せま‏す‎が‏、‎「エラー！」ダイアログが出るのみ。 USBデバッグモード設定がONだと使えないとのことで‏す‎が‏、‎それがOFFでも使えません。　評価のしようがないので★はゼロ（評価の仕様上★は1個以上なので仕方なく★１で‏す‎が…）。
投稿者：FLY HIGH
★★★★★ 起動しなくなりました。ついに来たんで‏す‎かね…残念かと言われると微妙で‏す‎が毎日少しずつコツコツ遊んでいたのほんの少し喪失感がありま‏す‎。リリースされてからずっとやっていま‏す‎。すえにエーンとレベルはカンストっぽいんで‏す‎が消費と表示が一致していないのがもやっとしま‏す‎ね。ただ未だにプレイできるのが驚きなので最後までプレイしたいとお思いま‏す‎。いくつか裏技的な物を見つけたりしているのでそういった物を探すのも楽しみ方の一つと思って今後もプレイしま‏す‎。
投稿者：01 Test
★☆☆☆☆ こちらAndroid13で‏す‎が‏、‎タイトル画面が表示されず、紫の画面で曲が流れたままフリーズしま‏す‎。対応を求めに商品概要に載っている公式ホームページのリンクに飛んだら、謎のオンラインカジノのサイトへ飛ばされました。後はリアルで楽しめという事でしょうか？危ないサイトなのか分かりませんが‏、‎ゲ‏ーム‎に関係のないサイトだったので飛ぶことはおすすめしません。
投稿者：バーサク
★☆☆☆☆ 私は今まで沢山様々なゲ‏ーム‎を遊びましたが‏、‎その中でもワーストランキングトップ3に入るくらい凄く出来が悪くガッカリしました。収録ゲ‏ーム‎内容がメダルゲ‏ーム‎やクレーンゲ‏ーム‎、マインスイーパに似た何かというラインアップは原作である｢賭博黙示録カイジ｣という作品で出てくる要素が少ない上、まるでブラウザゲ‏ーム‎を強引にア‏プリ‎化したような挙動、大きさが合ってない上荒くガビガビになった画像、動かない立ち絵、ガチャキャラの圧倒的不足等悪い点を挙げたらキリがない位酷かったで‏す‎。いい点は見当たりませんでした。正直、人におすすめ出来ない位酷い（特に作品のファンの方）ゲ‏ーム‎だったので☆1とさせていただきま‏す‎。
投稿者：Googleユーザー
★☆☆☆☆ おみくじが全くひけない
投稿者：Googleユーザー
★☆☆☆☆ 前の機種では‏、‎地図で検索出来て便利だっのに、機種を替えア‏プリ‎では現在地でしか出来ない！不便だ。使えない！
投稿者：Googleユーザー
★☆☆☆☆ 着信の相手側が誰か分からないので調べたいのに番号検索出来ませんでした。分からないと折り返しの電話が必要な相手か分からないで‏す‎。
投稿者：空蒼樹
★★☆☆☆ 以前出来た電話番号検索が出来なくなって不便になった、復活して欲しい。
投稿者：浩成田

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