カロママプラス (総合 34014位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
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3.9 (評価数 : 2,180)
ダウンロード数 : 100,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 6.2.32
マーケット更新日 : 2024/06/12
動作条件 : 10 以上
情報取得日 : 2024/06/18
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(評価数)
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※画像をクリックすると拡大します。
![](https://play-lh.googleusercontent.com/tZRFA7MwW-Z361lzNE-zsi0c4bo50SJ97Op759UHP5_abzwyB_MN3razVaKqVOGBYw=w300-h300)
「カロママプラス」の概要
概要
パーソナルAIコーチ「カロママ」と一緒に、ダイエットしませんか?
いつもあなたに寄り添いながら、アドバイスや提案をお届けします。
優しくてかわいいカロママと一緒に、楽しく、健康的に“理想の自分”を目指せます。
【カロママ プラスってどんなアプリ?】
カロママプラスは、パーソナルAIコーチ「カロママ」と一緒に、楽しく健康管理・ダイエットできるAI健康アプリです。
目標を決めたらカロママが優しくナビゲート、毎日の食事や運動、睡眠にアドバイスをくれます。
「カロママと一緒だから続けられる!」そんな健康アプリです。
01目標を決める
■コース選択
「ダイエット」「健康維持」「ロカボ」「メタボ改善」の4つのコースから選択して利用できます。選んだコースに合ったアドバイスや提案が届きます。
02記録する
■ライフログの記録
食事や運動、睡眠、気分など、毎日のライフログデータを簡単に記録することができます。
▪食事管理
食事の写真を撮るだけで、カロリー・栄養計算もOK!
独自のAI画像認識機能で、カンタンな栄養管理を実現します。
またアプリには、よく食べる家庭の食事や市販品、外食メニューなど、約15万メニューが登録されているので、そこから選んで、カロリー計算・記録することもできます。
▪歩数
スマホ内蔵の歩数計アプリやFitbit等と連携しています。
スマホを持って歩けば自動で歩数を取得!歩数から、より正確な消費カロリーも計算します。
▪運動
予めアプリに登録されている運動メニューから選択することで、運動の記録、カロリー計算ができます。
スポーツクラブの運動メニューも記録されています。
▪睡眠
睡眠時間や、睡眠の感想を記録することができます。
Fitbitとデータ連携させれば「深い睡眠」「浅い睡眠」「レム睡眠」や「目覚めた回数」なども自動計測。
▪カラダ情報
体重や体脂肪、血圧など、カラダに関する情報を記録することができます。
▪気分
「ハッピー」や「つらい」などの中からその日の気分を選ぶことで、自分のメンタルのセルフチェックができます。
03アドバイスをもらう~行動する
■アドバイス
記録したライフログに、AIコーチ「カロママ」が、パーソナルなアドバイスをします。
まず「良かったこと」と「注意すること」、次に「どうしたら良いか?」を提案しますので、すぐ行動に移せます。
■健康スコア
おやすみ前に「1日がどれくらい健康的に過ごせたか?」を評価する「健康スコア」を発表します。
健康スコアの週平均、60点以上をとると、健康効果の実績もあります。健康スコアを目標にアドバイスを実践することで、生活習慣を見直し改善することができます。
■提案
本人の栄養バランスや運動状況、消費・摂取カロリーに合わせた食事・運動メニューが提案されます。
健康サポーターを選択している場合は、健康サポーターからの食事提案なども届きます。
▪食事の献立メニュー提案
あなたの栄養バランスを考えた食事献立メニューを提案します。
朝食・昼食・夕食・間食、それぞれ毎食ごとに提案します。
▪おすすめ食材&レシピの提案
毎日11時に、あなたの栄養バランスを考えたおすすめ食材の提案が届きます。
食材に合わせたレシピも一緒なので、お買い物や献立づくりに役立ちます。
▪運動メニュー提案
1日1回夕方に、あなたにおすすめの運動メニューが提案されます。
あなたの身体の状態や運動状況に合わせて、運動しやすいメニューを提案します。
04効果をみる
■グラフ
体重やカロリーの推移、日々の歩数、睡眠時間、お酒の摂取量などがグラフ化されます。
各項目で目標や目安も表示されるので、1日で生活習慣の振り返りができます。
■毎日の記録
アプリに入力した食事・歩数・運動・睡眠、カロリーといったライフログデータを一覧で確認できます。
05無料で楽しく続ける
■コンテンツ
健康コラムやレシピ、運動のメニュー動画など、健康やダイエットに役立つコンテンツが毎日届きます。
■ログインスタンプ
アプリを起動すると1日1回スタンプがもらえます。
スタンプを貯めることで、プレゼントにも応募することができます。
■お得なキャンペーン
あなたの健康を応援する「健康サポーター」という仕組みがあります。
「カロママ公式」やコンビニやスーパーマーケットなどの健康サポーターが、お得なキャンペーンを実施します。
ウォーキングラリーや、健康ポイントなど、キャンペーンに参加しながら健康管理に取り組めます。
<オプション(※2)>
■健康課題別に選べるコースが充実
「ダイエット」「健康維持」「ロカボ」「メタボ改善」に加え、健康課題別に選べるコースが充実。
メリハリボディをつくる「ほどよく筋肉&引き締めコース」や痩せていることにお悩みの方向けの「低栄養対策コース」、「マッチョになりたいコース」妊産婦の方向けの「妊産婦コース」など、自分に合ったコースを選ぶことができます。
■AIによる疾病リスク予測
健康診断の結果データをもとに、将来の疾患予測リスクをAIが判定します。
またリスクを低減させるための健康目標を決めるのに便利な「改善行動シュミレーション」という機能もあります。
最適な生活習慣の目標を決めることで、疾病リスク低減に向けて取り組むことができます。
■オンラインカウンセリング
オンライン面談やチャットで、管理栄養士などの専門家に相談することができます。
パーソナルAIコーチであるカロママと、リアルの専門家/コーチのハイブリッドなサポートを受けることができます。
■振り返り機能
アプリに入力した食事・歩数・運動・睡眠、カロリーといったライフログデータをPDFファイルにしてメールなどで送信することができます。
友人や家族、トレーナーや管理栄養士、医師などの専門家と共有することもできます。
◆プライバシーポリシー
https://www.linkncom.co.jp/policy/
◆公式サイト
https://calomama.com
◆Twitter
https://twitter.com/CaloMama_LC725
◆お問い合わせメールアドレス
kawarunavi@linkncom.co.jp
ユーザーの皆様のご意見を大切にしております。是非ご意見ご感想(そしてたまにお褒めのお言葉)、フィードバックをお待ちいたしております。
※1:本アプリで実施されるキャンペーンは、(株)リンクアンドコミュニケーションが独自に提供しており、Google及び、Google関連会社とは一切関係ありません。
※2:【一部機能】「カロママ プラス」は、法人企業・健保の従業員の方、ご家族の方、提携スポーツクラブの会員さま、市町村の自治体や団体の会員のみなさま向けのAI健康アプリです。ご利用になるには、招待コードとパスコードが必要です。
「カロママプラス」のレビュー
レビュー
- ★★★☆☆ 勤務先からの指定で人気類似アプリからこちらのアプリに乗り換えました。食事メニューのバリエーションがもう少し増えて欲しいです。定番の物とかも結構入っていないのでちょっと使いづらいです。これまで使っていたものが良かった故に、こちらにかえてから食事入力の時に結構困ってます。その他は概ね使いづらいとかはないので良いかと。 あとは、希望としてHuaweiヘルスケアとも連携してくれると嬉しいです。
投稿者:まあ
- ★★★☆☆ 1ヶ月で5キロ落ちました。食べ過ぎ防止と不足食品がいかに多いか、大きな気付きでした。もともと間食以外はバランスの良い方でしたが、塩分、きのこ、イモ、海藻、果物については反省が多く役立ちます。食品検索は多くの方が言われているように手間取ります。朝昼夕に分けられている意味はなく、マイメニューもないよりは良いのですが、せめて自分のよく使う野菜や肉魚、主食など、自分で分類したいです。どこかに入っているのに履歴から探すのが面倒です。よく使う、またはあいうえお順登録も欲しいです。基本、グラムで表示し、小鉢は補足情報として掲載されると助かります。参考画像からカロリーを検索できるとなお良いです(毎回ネットで推定カロリーを検索しています)。コメントは緩めで嫌な気持ちになることなく読めますが同じ内容が多すぎです。栄養の意味合いとなぜ減量につながるのか、そこがもっと詳しく知りたいです。芋や小松菜の栄養なんて知りませんでしたのでモチベアップになっています。補食は数回に分けられると助かります。さらなる改善を期待しています。
投稿者:ついついエミオ
- ★★★☆☆ 2024/5/23-17:40追加:アプリがバージョンアップされて治りました。対応早いですね。体組成計はSoftbankさんしか連携出来ないのが残念。メジャーなオムロンさんとか連携してくれると嬉しいですね。2024/5/22追加:朝から睡眠時間がFitbitと連携できなくなってます。連携しなおしても改善されないです。なぜ? 2019/11/06編集:朝は使えていたのに、昼になって急に"サービスの契約が終了している為、アプリが利用出来ません"とのアナウンス。。。何も事前展開無しに使えませんとは、困った。 "カロリーママ"とかにデータ引き継げないのだろうか??
投稿者:Uta Uta
- ★★★★★ もっと色んな要素を増やして欲しい。 例えばスイッチとかで押すと何かが回るみたいな。あとカウンターみたいなの増やして〇の値が△になったらクリアみたいなのも欲しい。 でもゲームとしては最高。
投稿者:しょう
- ★★★☆☆ 障害物にタッチした時の反応が悪すぎ。例えば他の障害物に近くに間違えて移動しちゃった!って時にその障害物を移動しようとしたら何か近くの障害物がまとまった塊みたいに全部動くんやけど。それを直すには一回消さないといけないし大変障害物を選ぶカーソルとかが増えてほしい。内容はいいのだが…
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 400問以上作る時に不便なのでプレイ数やマイリスト登録数、いいね数が「問題作成枠の情報を見る」で見れるようになったらいいですね。 そろそろオブジェクトを増やしてほしい。意味不明な問題やマンネリ化した問題が減ると思うので、、、。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ livedoorブログを書いていますが、記事の確認をしたくてもアプリがずっと読み込み状態でなかなか表示されない事が多いです。通信の問題かと思いほかのアプリやサイトを見ましたが他はきちんと表示され、このアプリだけです。livedoorさん!このアプリももう1つのアプリもつかいにくいです。改善お願いします。
投稿者:はっち
- ★★★★☆ 無料で独自ドメイン使えてhtml編集(広告が貼れる)もできる「ライブドアブログ」は、数あるブログの中で最強だと思います。更に自分のもう一つの条件である「スマホアプリからのシェア」の為に、このアプリをインストールしました。フォトやカメラからは投稿できる様になったのですが、残念な事に一番使ってるアプリから画像シェアしようとすると「エラーが発生しました。しばらく経ってから再度ご利用ください」と表示されて起動しません(調べた所、アプリはflutterのshare_plusというパッケージを利用していました)。いちいち画像をファイル保存してフォトアプリから投稿しているので、このエラーが無ければ完璧なのにとつくづく思いますね。アプリの修正、期待しています。
投稿者:hiro atsumi
- ★★★☆☆ 個人的なアルバムとして画像メインのブログをやっていたのですがアプリを使うとすごく楽でした。 突然アプリの画像選択画面でアプリの落ちる不具合が出たので一度消してみたところ機種非対応でストアに表示されなくなりとても残念です……。旧バージョンやサポート外機種でも使えるようにしていただけたらよかったのに、と思います。
投稿者:もちもちへそお
- ★★★★☆ オフラインで使える買い切りの英和辞典が欲しくて買いました。大体期待した通りに使えていますが、通常の検索では一単語ずつしか検索できず、二単語以上の成句を探すのに少し手間がかかるので、(英辞郎やWeblioのオンライン辞典のように)始めから成句で検索できるといいと思いました。
投稿者:Music Mattari
- ★★★★★ アップデートで改善されました。なので文句なしに星5です。 (以前のコメント) 全文データのインストールが途中でエラーになってしまい、できません。それ以外は非常に使いやすいので残念です。xperia ax
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 使いやすく、とても便利。しかし発音記号がガタガタである。発音記号用のフォントを組み込んで欲しい。それたけで他社製品より一歩リード出来ると思う
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ とてもシンプルで使いやすいアプリ。旧作詞ノート、LEONからずっと使い続けてます。 ただ、私の理解力の問題なのかバックアップの方法があまり分からない…。皆様、どうされているのでしょうか(*_*; 物を書き留めるアプリはこれが一番です!! 追記 私だけ?カラーパレット購入してるのに、色の設定を変えても反映されてない気がする…
投稿者:Noël
- ★★★★☆ 旧作詞ノート→LEONの流れで使ってきました。先日スマホを機種変したのですが、課金で使えるバックアップ機能も無事使えました。ありがとうございます。 前のアプリ達の方が良かったと思うこともありますが、丁寧なアプデがされていく印象なので、今後も期待しております。とりあえず、今困っていることは、フォルダ移動の手間がかかるところ。たくさんのメモを改めてフォルダ分けしようとした時に、ひとつずつ編集→フォルダボタン→フォルダを選択する→移動先フォルダ選択→決定ボタン、と手順が多い…。また、編集モードを経ているので、内容変更していなくても、更新日が変更されます。要望としては、フォルダ移動を簡単にできるようにしてほしい、一括フォルダ移動もできたら嬉しい、フォルダ移動時に更新日は変わらないようにしてほしい、メモ一覧には更新日のみが表示されていますが作成日も一緒に表示してほしい、です。色々書きましたが、広告もなく、シンプルで、集中力とやる気を削がない、いいアプリです。今後もよろしくお願いいたします。
投稿者:POM
- ★★★★☆ 見やすいし機能もシンプルで良いと思います。フォルダが分けられたり、文字をカウントしてくれるたりするのも便利。自動保存や読み上げなどの機能を設定から好みで指定できるのも良いです。ただ、もう少し編集がスムーズにできると嬉しいです。開いた時に意図せず編集にならないのはいいのですが、いちいち右上のメニューから編集を選ぶのは、細かい修正をしたいときに少し面倒に感じます。共有より編集のボタンが欲しいです。
投稿者:三上実
- ★★☆☆☆ ウィジェットの天候絵は別に・・・日付や気温の数字を大きく表示してほしい。他の方のレビューでもあるとおり「位置情報」が収得できず文字ポイント(大きさ)も小さく数字が読めず文字フォントと背景色のバランスが悪く表示が見えない。データ提供元の「ウェザーニューズ」のウィジェットはサイズを小さくしても文字は大きく観やすいゾ。ただ「更新」でアプリケーションのバグフィックスを修正するだけでユーザーからの要望「仕様改善」をしなければ「月額360円」は超ボッタクリだ。
投稿者:風間公親
- ★☆☆☆☆ 今回のアップデート内容を見て、目先の金を欲しがる運営会社だとよく理解しました。有料プランを使って欲しくば、1からアプリを作り直す事です。この程度のアプリに金を払う気にはなれません。ウェザーニューズには課金してますが、あれくらいないと。アンインストールしました。代わりは他にたくさんある。運営会社は金の前にまずそれを知るべきです。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 見づらい。 良い点 1.時間毎、日毎のウィジェットがある 2.予報が正確 3.マピオンの詳しい地図 悪い点 1.アプリを開くと、背景が白とオレンジなので視覚的にストレートに情報が入ってこない 2.ダークモードがない 3.ウィジェットの文字が小さすぎて見えない データは非常に良いので、カラーやフォントを見やすくすれば素晴らしいアプリだと思う。改善を期待する。 改善されれば課金して使用したい。
投稿者:Masayuki Morita
- ★☆☆☆☆ アプリのアップデート後、海外コースの更新が表示されない。 新規コースが追加されたり、更新されても何もわからないので全く使えない。 現在海外での使用確認は、国内にいる為できないが、こんな状態で使えないのでは? いろいろ不具合が発生してるようなので全ての作動確認が完了するまでアップデート前のアプリに戻してください。 全ての機器作動確認をしてください。 ごみアプリの使用を続けたら、ユーザーは、全ていなくなりますよ。
投稿者:N Ogane
- ★★★★★ 5.17 改善されました。 引き続き利用しますのでよろしくお願いします 5.14 近々、アップデートがあると連絡がありました。 使えません。 スマホ機種はpixel7a(Android14)ですが、一瞬起動イメージが出て閉じた後、何度起動させようとしても同じ症状で、しまいには 『GREENON』が繰り返し停止しています のメッセージ。 問い合わせ中ですが、返事がありません。 再度テストをしていただくか、インストール時に必要な権限を催促するかしないと利用者がアチコチ設定を調べる作業になるのでは使えるアプリにはなりません。
投稿者:VAN & JAC
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