cocorus-マインドフルネス瞑想/睡眠/ASMR/自然音 (総合 81307位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
2.2 (評価数 : 5,260)
ダウンロード数 : 500,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 2.1.21
マーケット更新日 : 2024/02/26
動作条件 : 6.0 以上
情報取得日 : 2024/06/02
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「cocorus-マインドフルネス瞑想/睡眠/ASMR/自然音」の概要
概要
睡眠導入、疲労回復、ストレス解消やリフレッシュに、『見て聴く』新しいリラクゼーション習慣を。
cocorus(ココルス)は、マインドフルネス瞑想・ASMR・自然環境音が視聴し放題の、あなたのココロをうるおす、リラクゼーションアプリです。
マインドフルネス瞑想は、脳のフィットネス。
寝ころんだまま、座ったまま、いつでもどこでも、取り組めます。
cocorusでは、国内外有数のマインドフルネスのプロたちが制作・監修する瞑想プログラムを、豊富なラインナップで取り揃えました。
なかなか眠れず不安な夜、疲労が抜けずに体が重たい朝、日々の通勤通学中のストレスや、大事な試験・プレゼン前の緊張状態などあらゆるシーンであなたを癒し、心地のいいリラックス状態に導きます。
マインドフルネス瞑想は、リラックスやリフレッシュだけでなく、集中力や生産性の向上にも効果的です。
■こんな方にオススメ
・眠れない、寝つきが悪い、眠りが浅いなど、睡眠にストレスを抱えている方
・不安やストレス、孤独感など、ネガティブな感情に振り回されてしまう方
・忙しい日々のストレスで、常に疲労を感じている方
・自身の感情のコントロールが思うようにできず、困っている方
・集中力を高めて、仕事や勉強のパフォーマンスを今よりもっと向上したい方
・美しい音や映像で癒されたい方
・ASMRを広告なしで視聴したい方
・ASMRをバックグラウンド再生で利用したい方
【マインドフルネス瞑想のコンテンツ紹介】
今日から誰もが実践できる簡単なプログラムから、マインドフルネス瞑想上級者が毎日行える本格派プログラムまで。全コンテンツ日本語の、わかりやすい音声ガイドでご用意しました。
■理由のわからない不安の解消
ジャーナリングという手法で、嫌なことや不安なことをひたすら書き出し、思考をリセットしていきます
■頭がいっぱいで眠れない時
緊張とリラックスを繰り返し、副交感神経を優位にすることで、眠れない焦りや不安を解消します
■歩きながらできる瞑想
毎日の通勤、通学の途中に歩きながら集中力を高める瞑想です
■仕事終わりの10分瞑想
身体を観察することでストレスや疲れに気づき、ご自身をねぎらうための優しい10分間です
■自然を感じるリラックス瞑想
自然のエネルギーを呼吸で内側に取り入れ、ストレスや心の毒素を浄化するイメージ瞑想です
■心をクリアにして睡眠の質を改善する
禅とマインドフルネスのボディスキャン瞑想。睡眠の質を改善して疲労を和らげ、自律神経を調整します
■パートナーと良好な関係を築く
パートナーやあなた自身の価値観を変えることなく、お互いがそのままで良好な関係を保てる状態に導く瞑想です
■食事の瞑想
マインドフル・イーティングという手法で心に充足と安寧を与え、ダイエット効果も望める瞑想です
■女性のホルモンバランスを整える
リラックスしながら深い呼吸を意識することで自律神経を整え、血流を促進する、女性のための瞑想です
■3分間で緊張をほぐす瞑想
ここぞ!という勝負前にぜひ。足の感覚などを用いて不安な感情をリセットし、リラックスします
■体を動かしエネルギーを回復させる
身体に心地の良い刺激を与えてこわばりを解き、呼吸しやすい状態に導くことで脳の疲れを取り除きます
■怒りの感情をしずめる
怒りに振り回されず、上手に自分の感情をコントロールできるようにするための瞑想です
【ASMRのコンテンツ紹介】
全編オリジナル!縦型フルスクリーン動画で楽しめるASMR動画。バックグラウンド再生に対応しているので、インターネットや他のアプリを使いながら、音だけでも楽しめます。
人気Youtuber制作のASMRも!
・スポンジスライム
・チョコレートを刻む音
・ドライアイス
・シャンプー
・ブラシ
・万年筆
など
【自然環境音のコンテンツ紹介】
どこか懐かしくて耳馴染みのいい自然環境音の数々!
ベーシックな雨音や小川のせせらぎ、滝の音や波の音などのバリエーションも充実。
・アマガエルが鳴く水田
・スズムシが鳴く草原
・夏の田舎の夜
・ウグイスがさえずる春の山
・軽井沢の野鳥たち
・屋久島の清流
・石垣島のなぎさ
・夜の繁華街
・にぎわう神社
・ハワイ島の穏やかな朝の波
など
【料金について】
有料プラン (1ヶ月/6ヶ月/1年)
■定期購読の注意点
有料プランを定期購読することで、cocorusの全てのコンテンツをご利用いただけます。(一部無料コンテンツ有)
※初めてのご利用の場合は、無料トライアル期間が適用されます。無料トライアル期間中に定期購読を解約すれば、お支払いは発生いたしません。
有料プラン
1ヶ月プラン:600円(税込)
6ヶ月プラン:3,000円(税込)
12ヶ月プラン:4,800円(税込)
■プライバシーポリシー
https://cocorus.excite.co.jp/app/privacy_policy.html
■利用規約
https://cocorus.excite.co.jp/app/tos.html
不具合、ご要望などがございましたら、下記サポートURLよりお問い合わせ下さい。
担当者が対応いたします。
https://supportcenter.excite.co.jp/portal/ja/kb/cocorus
「cocorus-マインドフルネス瞑想/睡眠/ASMR/自然音」のレビュー
レビュー
- ★★★★☆ 西川眞知子さんの瞑想がいい! アーユルヴェーダは馴染みがありませんが、空想のような瞑想がリラックスできて好きです。また、声が低く眠りに誘われます。聞いていると、だんだんと体の力が抜けて眠りに落ちていくのが分かります。 修復-528Hzと吉田マサオさんも好きです。 夜眠る時意外にも、会社の昼休みや退社後の通勤途中にも聴いています。 不眠に悩んでいる方は是非、試してみてください。 実は、その他の人はあまり受け付けないです。 人によって声の好き嫌いがあるので、仕方がないです。私はもっと西川さんの瞑想が聴きたいです!!
投稿者:サノトモミ
- ★☆☆☆☆ 全部はきけていませんが、前の寝たまんまヨガの時の方が良かったです。 前の女性の声や話すトーン、ペース、内容の方が私にはよく、リラックスできていました。寝る前、仕事で疲れたときの休憩に毎日聞いていました。課金なしの4つしか聞いていませんでしたが、前のが聞けなくなったことで心がザワザワしてしまいました。残念です。というか、これからどうしよう。 リニューアルされたものは、聞いてる最中に音量が変化して、音が大きすぎたり、小さすぎて聞き取れなかったり調整が難しい。聞き始めてすぐ、前の方が良かったと思って、心が乱れがちになってしまった。慣れるしかないのか。。。 寝たまんまヨガの課金なしで聞くことのできていた同じ内容が聞けるようにしてほしいです。同じ内容が難しければ、同じ女性がナレーションとして参加してほしいです。ゆったり、優しい声がまた瞑想、眠り、ヨガに効果的でした。 申し訳ないけど、男性の声は慣れていないのでこれからも様子を見て試してみますが。。慣れるものでしょうか? ヨガ、瞑想以外のものASMRや自然音は同じアプリにしなくてもいいのでは?と思いました。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 寝たまんまヨガの愛用者で課金もしていました。提供側が続けられる料金システムでないととは思いますし、有料コースそのものが改悪とは思わないのですが、料金システム含め前のものとあまりに違うので、戸惑いがあります…。 毎日必ず使っていたわけではなく、使わない時期もあったので、今後毎月必ず月額がかかるとなるとかなり割高の印象です。 その代わりコンテンツが充実、ということなのでしょうが、正直前のものがシンプルで必要十分と思っていただけに、いらないなあと思ってしまうのです。 トライアルも7日では判断が難しく…今のところ、睡眠用で聴いた2つが2つとも自分には合わなかったので、あと数日で合うものに出会えるかどうかです。 使い続けるとすれば、同じアカウントで使用しているデバイスでは同期して使えるようにしてほしいです。 ==以下「寝たまんまヨガ」アプリのレビュー== ほぼ寝落ちする。寝付きが悪いのでびっくり!いつのまにか眠ってる。ナレーションが心地よいからかなぁ。でも寝落ちしないで、眠りと目覚めのあいだみたいな状態を保つのがいいらしい。「今日こそ!」ってチャレンジするのもまた楽しく、毎晩寝落ちてます(笑)
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 他のコンビニのネットプリントアプリに不具合が生じたため、急遽こちらのアプリをインストールして使いました。 結果は問題なくプリントできましたが、少し使いにくいですね。複数枚印刷の場合、全部のプレビューを予め確認したいところが、最初のページしかプレビューが表示されません。 また、実際コンビニでプリントする際、コピー機の画面にプレビューが出ないのも不便です。 とはいえ、今回はきちんとプリントできたので助かりました。
投稿者:John Asia
- ★★☆☆☆ あまり使い勝手が良くないように思えます。写真をアップロードする際、新しい画像順というのが固定で、フォルダ別で調べることが一切できず、目当ての画像が探しにくい。トリミングは可能ですが調整がやりにくい。アップロードじたいは問題なくできましたが、アップした画像とプリント番号は一度印刷したとしても削除されず、逆に削除することも期限になるまでは一切できません。多くの画像をアップすると『どれ印刷してないんだっけ?』と、わかりにくくなります。
投稿者:Y M (Yu)
- ★☆☆☆☆ 某コンビニのプリントシステムと比較すると、非常に使い勝手が悪い。6枚まで書類をまとめて印刷出来るが、複数枚印刷するとあまりにもネットワークの動作がトロいものだから、もはや不要に思えてくる。 1枚印刷を繰り返しした方がまだ動作が早い方だが、これでは手間がかかるし不便過ぎる。 結論:このアプリを利用して印刷するのはオススメしない。
投稿者:MINKI COBRA
- ★☆☆☆☆ 何ヶ月待っても改善する気ないみたいなので削除しました。→ 毎日のように釣果をみてましたが変更されてから最悪に使い物にならなくなり全く見なくなりました。久しぶりに使ってみても何も改善されてなかったです。作成者はスマホで確認されてるんですかね?釣果みたら検索多分がでて情報は見切れてすべて見れない、小さくして全体表示にもならない。
投稿者:da mu
- ★☆☆☆☆ ログインできない。以前できてたのに。カードにあるQRコードは何の為にあるのか意味不明。IDとセキュリティコード、名前等を間違いなく打ち込んでも入れない。カードでポイントはつけてくれてるからアプリがなくても良いけど無駄な時間とイライラを返して欲しい。 他の量販店のサイトはもう少しマシに作られてるが、ログインできなくなるんは話にならない。
投稿者:イマキショウジ
- ★☆☆☆☆ 以前の方が使いやすかった。 以前のバージョンは指定の店舗の情報、指定のエリア、指定の釣り方の検索結果が保存できていてみやすかったが、新しいバージョンはわざわざ検索し直さなければいけないのが煩わしい。
投稿者:まぐろすいか
- ★★★☆☆ 本体を桜色に可愛く着せ替える為だけのアプリ
投稿者:・
- ★☆☆☆☆ 有料の紹介しかない
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ Android7に未対応
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ アプリを色々入れるのが嫌で、今までブラウザ視聴してたけど、今年にはいってからブラウザ画面の大きさがスマホ対応しないことが多くて、マンガの巻数進めると体裁崩れる→ブラウザ閉じる→はいり直しの繰り返し。仕方なく先ほどアプリ入れたら、毎回ダウンロードしなきゃならない。しかも、購入はブラウザから!すごく小さなPC画面みたいなところから購入しなきゃならない!1ミリくらいの細い指ならタップできるだろうけど、これでは毎回拡大縮小の繰り返ししながらやらなきゃならない。アプリのダウンロード削除も選べないで全削除って!こんなに使い勝手の悪いものに、何年もプレミアム料金払ってるかと思うと苛立ちます。マンガも毎月5000円以上払ってるのに!ちょっと今後のこと考えてしまいます。マンガ以外で使うことほぼないし、最近じゃ他のサイトで購入したほうがダイアモンドステップより割引多かったりするので。 まぁ、使い勝手の悪い酷いアプリですね。
投稿者:葵
- ★☆☆☆☆ Android7.0 インストールできたが、すぐ落ちるので使えない。バージョンが対応してないならエラーにするかインストールできなくしておいてほしい。ブラウザで見れないのでアプリを入れたが、これではアプリの意味がない。有料会員だが、頭にきたので解約することにした。
投稿者:Kumazo Tsukinow
- ★☆☆☆☆ Playストアで漫画探したほうが良いです 現状ではこのアプリの存在意義はありません 挙動が少々おかしいのは多目に見ますが、UIが最悪です。 何をするにもブラウザ経由するので、逆になぜわざわざアプリに飛ばすのか不明です。 唯一このアプリの強みであろうFOD有料会員見放題作品があるらしいのですが、結局試し読みと何が異なるのかわかりません。試し読みだけなら他所でもできます。 まずは漫画"アプリ"としてのUIを改善すること。 そして、FOD動画配信アプリと連動した動きができれば独自の強みになるのかなと思いました。頑張ってください。
投稿者:Mi Ma
- ★★★☆☆ 学習を楽しくできる工夫が、よくされていて子供も楽しくできています。ただ、広告画面がひっきりなしにでてきたり、間違えて違うサイトにいくこともあるので、ある程度こどものだけでもできるように改善してほしい
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 校正ミスとして気づいた点 ①選択ボタン中の長文がすべて表示されてないので回答不可能(複数箇所あり) ②2択ボタンの文字が両方とも同じで回答不可能が1箇所(磁石の「くっつかない」のところ)
投稿者:Makoto Goto
- ★★★★☆ 問題の漢字にフリガナをふってくれたら 良いのになと思います。 子供が問題をクリアし、モンスターをGETして喜んでます。 楽しく勉強出来るのは とても良いです。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 使い物にならない。 虫を撮影するのだから近くの物にピントが合って欲しいのに画面をタップしても遠くの物に焦点が合ったまま変更できない。 そしてピントが合ったとしても『図鑑に無いからわかりません』と表示された場合撮影可能枚数が減る。 精度もよくなさそう。 少しピンぼけしたとはいえカタツムリをトカゲと間違えるぐらいでこれでは何も意味がない。
投稿者:tom you
- ★★★★☆ 生き物探しをするときに子どもと一緒に楽しめました。カメラのピント合わせの精度と、マイずかんに登録された生き物の名前や特徴が編集できたらもっともっと楽しいと思いました。それか、撮った写真から自分で図鑑のページを追加できるとか。アップデート期待しています!
投稿者:チバナオキ
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