さわって眠れる - 不眠解消ゲーム （総合 40537位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.4 （評価数 ： 55）
ダウンロード数 ： 10,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 7.5
マーケット更新日 ： 2025/11/15
開発者 ： GIZIN inc.
動作条件 ： 8.0 以上
情報取得日 ： 2025/12/06
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「さわって眠れる - 不眠解消ゲーム」の概要
概要
眠れない？「さわって眠れる」は、自然に眠りにつくための
リラックスゲームです。
こんな効果があります
考えごとで目が冴えてしまう夜も、優しいゲームに集中すれば
頭がすっきり。マインドフルネスの原理を使って、
難しいことなく心を落ち着かせます。
- 画面を見ずにプレイ - 明るい光で目が冴えません
- タッチ・スワイプだけ - 眠い手でも簡単
- 優しい音が誘導 - ピアノ、自然音、レトロゲーム風音楽から選べます
- 音なしでも使える - 振動シーンで音を出さずにプレイ
- ゲームに集中 - 悩みごとが自然に消えます
こんな方におすすめ
- 寝る前にスマホを見てしまう
- 考えごとが止まらない
- ファミコン世代で、ピコピコ音に癒される
- 睡眠音楽だけでは物足りない
- 家族と同じ部屋で、振動シーンを使いたい
使い方
1. ベッドで楽な姿勢に
2. 目を閉じて音を聞く（または振動を感じる）
3. 音や振動を感じたらタップ
4. 自然に眠りに落ちる
ストレスなし、プレッシャーなし
- スコアや競争なし - ただリラックス
- 好きなだけプレイ
- 様々なシーンから自分に合うものを発見
ユーザーの声
「2時間、3時間かかっていたのが、6分で寝られました！」
「月に7-10日飲んでいた睡眠薬が、このアプリを使ってから一度も必要なくなりました。」
「羊を数えるのの現代版って感じ。気に入って有料版も購入しました」
機能
- 34種類のシーン
- 130種類以上のサウンド - ピアノ、自然音、8bitレトロゲーム風音楽も
- 振動シーンあり - 音なしで使えます
今夜から試してみませんか
55,000人以上が使う「さわって眠れる」で、
自然に眠る体験をしてください。
「さわって眠れる - 不眠解消ゲーム」のレビュー
レビュー
- ★★★★☆ すごくよくて、色んなシーン使いたくて2週間無料のプレミアム月額利用（500円）に入ってみたのですが反映されていないようで、他のシーンを選ぶことができません（メールは送られてきているので購入はできているとは思うのですが…） 追記 買い切りアプリの疑問の方はこちらが内容を見つけれていなかっただけだっため内容削除しました
投稿者：せんち
- ★★★★★ なかなか寝付けないタイプの不眠症ですが、このアプリのおかげでこの数日はすんなり眠ることができております。とてもありがたいです！！今後もぜひ使っていきたいです。 しかし…今朝起きたら、画面が真っ暗で何の操作もできなくなっていました。タップしてもスワイプしても、何も表示されません。アプリをインストールし直してみましたが、起動するとやはり真っ暗な画面で何もできません。直してください、お願いします。 （追記） 迅速に対応くださってありがとうございました。引き続き利用させていただきます。
投稿者：岩田英子
- ★★★★★ 不思議と眠れます。 初めは何をしたらよいか良くわからなかったのですが、基本は音を聞きながら画面をさわさわしておけばいいみたいです。一定時間指が止まったり離れたりすると入眠したと判断されます。観測対象のシステムは未だにこれか！というのがいまいちつかめていないのですが、なんにせよ寝落ちできるので一度試してみる価値はあると思います。 起きたときに何時に寝付いたのか、入眠までどのくらい時間がかかったのか、何時間眠ったのかが表示されるのが結構楽しみです。 考え事をしてしまったり、スマホをいじってしまい寝付きに2,3時間はかかることが続いていたので、5~10分程で寝付ける今とても助かっています。ありがとうございます。
投稿者：ことり
- ★★★★★ メルヘンチックで可愛いです♪気に入っています！
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 可愛いですし気に入りました(^^)
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 明るい気もちになる
投稿者：前田毅
- ★★★★★ 綺麗な色です。
投稿者：てん
- ★★★★★ 涼しげで好き
投稿者：maimai
- ★★★★★ 青色が好きな私にとってお気に入りのきせかえです！ また、同じく水をテーマにした内容である事も嬉しかったです！
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 素晴らしい！
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 好きです。ダックスフンドがあればいいです。
投稿者：平田裕子
- ★★★★★ なんか素敵な感じがしますね😊落ち着きます
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ こんなかっこいい待ち受けあるとは知りませんでした°.*\( ˆoˆ )/*.°
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 冬にぴったりでお気に入りです。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 無料でこんなに可愛いなんて…(^^*)
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 冬にぴったり♪
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 和風大好きオサレだと思う
投稿者：まこ
- ★★★★★ 可愛くてずっと使ってます。
投稿者：uchi yu
- ★★★★★ スマホにしてからずっと+HOMEさんにお世話になっています。今回、あまりにも可愛かったのでお着替えしました。とても気に入っています。これからも可愛いデザイン、楽しみにしています。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 猫好きですし、可愛いですし気に入りました(^^)
投稿者：Googleユーザー
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