自宅トレーニング - 器具は必要なし & 筋トレ (総合 5741位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.8 (評価数 : 3,800,000)
ダウンロード数 : 100,000,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.6.1
マーケット更新日 : 2025/12/17
開発者 : Leap Fitness Group
動作条件 : 6.0 以上
情報取得日 : 2025/12/24
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「自宅トレーニング - 器具は必要なし & 筋トレ」の概要
概要
自宅トレーニングは主要な筋肉群を鍛えるための日常的にできるトレーニングを提供しています。毎日ほんの数分行うだけで、ジムに行かなくても自宅で筋肉づくりや健康な体を維持することができます。器具やコーチは必要ありません。あなた自身の体重を利用してすべてのトレーニングを行うことができます。
当アプリには、腹筋、胸部、脚、腕のトレーニングに加え、全身トレーニングも用意されています。すべてのトレーニングは専門家によってデザインされています。器具が必要なトレーニングは一つもないので、ジムへ行く必要もありません。毎日ほんの数分で行うことができ、効果的に筋肉をシェイプアップするので、自宅にいながら割れた腹筋を手に入れることができます。
科学的に良いと言われている方法でトレーニングを確実に行えるよう、準備運動とストレッチのルーチンが用意されています。各トレーニングにはアニメーションと動画によるガイダンスが提供されており、正しいフォームを確認しながらすべてのトレーニングを行うことができます。
自宅トレーニングを続ければ、わずか数週間で身体の変化に気づくことができるでしょう。
特長
*準備運動とストレッチのルーチン
*トレーニングの進捗を自動的に記録
*グラフで体重の増減を追跡 *トレーニングリマインダーをカスタマイズ *動画とアニメーションによる詳細なガイド *パーソナルトレーナーと一緒に減量 *友達とソーシャルメディアでシェア
「自宅トレーニング - 器具は必要なし & 筋トレ」のレビュー
レビュー
★★★★★ このアプリは1年間で37,000円ほどの年会費がかかるのですが、当方お金がないので、7日間だけの無料お試しバージョンでさせていただいています。 その日のワークアウトがきつすぎて途中でやめた場合などは、AIコーチがプランをより簡単なワークアウトに変えてくれたりできます。投稿者:角井正利
★★★★★ 無料だけどしっかり使えます。 自分でやるより種類が多くて続けられます。 1日のワークアウトが終わるたびに負荷の調整を聞かれるので次のメニューの調整ができます。 広告はWOを始める前と後に流れます。一息つくタイミングなので邪魔だと思いません。 無料でこのままのサービスが続くといいですが。投稿者:ぽんこつ
★☆☆☆☆ プレミアム版か広告視聴かのひどい課金制度。 ▶ 広告を削除できる数百円のプラン、絶対に入るべきではないです。 先日広告のみ削除するプランに入りました。 昨日までプラン加入により広告なしでトレーニングできていたものをやろうとすると 「トレーニングをアンロック」【プレミアム版へ移行】 とポップアップ。ポップアップを閉じるかプレミアム版への登録以外の操作は受け付けない。 ■ つまり、広告を削除するだけのプランに入ったが最後、無課金で「アンロック」と表示されるトレーニングが実質できなくなります。 ○ こんなひどいアプリは初めて見ました。 これならコンビニのサンドイッチを食べたほうが健康でしょうね。(※この問題がなければ★4,けど、広告があろうがプレミアム版だろうが★4に変わりはないと思う。ただ、サンドイッチ分の金額を実質だまし取られたのは許せない。広告のみ削除できるプランは廃止すべき)>>追記、今更だけどレビューの割合が異常。★4は本来全体的に多く★3~1は同程度なのにも関わらず★5は★1~4のレビュー数を倍にしても届かない量で、ほとんど短文★5レビュー。信用に欠ける。投稿者:うら
★★★★★ 全カードコンプするくらい楽しませてもらいました! このゲーム突き詰めるとグーなくなるw Game A Weekの性質上続編がないのが残念ですがこれからも頑張ってください 他のゲームも楽しませてもらいます! レビュー書くの初めてなので変なところあったらすいませんm(_ _)m投稿者:駒板直道
★★★★☆ コレ、突き詰めてってもただの運ゲーだからこのクオリティで正解ですね(笑) ゲーム性は控えめですが結構楽しませて貰いました、ありがとうございます投稿者:あかたま
★★★★★ 今のカードバトルゲームアプリは複雑奇っ怪なゲームで課金しないとやりきれない物ばかりだけど、コレこのアプリゲームは簡単で課金無し面白い。投稿者:隆二美濃嶋
★★☆☆☆ コツが解りにくい印象で…たぶん…1回タップのジャンプと、2回タップの短いジャンプを使い分けるのかな?って感じですが…ちょっとイマイチ。同社の「ホームフリップ」の方が面白いですね。投稿者:スーパーサブ
★★★★★ なかなか面白いですが、もう少しリアリティーが欲しいです。投稿者:園田正
★★☆☆☆ 広告のテンポが悪過ぎ…投稿者:Yamada Gorou
★★★★☆ 素朴な人形のデザインで、気持ちが落ち着きます。 日本語に翻訳してもらいたいです。投稿者:Spika
★★★★★ 私の代わりに私の悩みや心配事を持っていてくれる人形がいるのは心強いです。投稿者:粒粒
★★★★☆ I love this <3投稿者:パン粉
★☆☆☆☆ 無料版がCM頻度が多くなったの購入。安価で大変良いアプリでした。 7月の前半からダウロードするとサムネが黒くなり、動画の音声が遅れるようになるサイトが増えてきた。 9月の前半からは他の今までダウンロード出来ていたサイトがダウンロード出来なくなった。サムネイルが黒くなり動画を再生するとほぼ黒い画面になる。 最近アプデもしていないし、なんとかアップデートしていただけないですかね。投稿者:誠“ビチャビシャ”
★★★★☆ 無料版が大変優れていたため応援の意味も込めて有料版を購入しました。 機能は変わらず広告が無くなったことでより快適になりましたが、個人的に追加してほしい機能がいくつかあるので書かせていただきます。 ・ブックマークにおいてフォルダの中にフォルダを作りたい ・ブックマークのドロワー内のテキストのサイズを変更したい(長いブックマーク名は途切れてしまうため) ・アドオンを追加したい(技術的に難しいのでしょうか?) ・ページを翻訳したい 今後の期待も込めて星4とさせていただきます。投稿者:Q Mr.
★★★☆☆ ダウンロードを実行すると端末が熱くなる。GPUを酷使するゲームアプリよりも熱い。大きな容量のデータを送受信すればWi-Fiモデムもストレージも発熱することは知っているがここまで熱くなるのだろうか?バッテリー温度が45度を超えます。どうもXiaomiのHyperOSでは正常に動作していない気がする。投稿者:マシマシマシソンJr.
★☆☆☆☆ ニックネームを設定しないと遊べないんですね。でもそれ以前に文字が入力出来ないのはどうかと思いますよ。何か打っても一瞬で空白にされます。直してほしいです(ノД`).。投稿者:im
★★★☆☆ 日本のゲームなのに日本で名前が入力が不能。 お題がたまに知名度の低いものになりわかりにくいため、お題のジャンルを選べると楽しいかもしれぬ。 見せあうのは楽しかった投稿者:猫田
★★★☆☆ ゲーム自体は面白いのだろうけど線をかけないのは早めに治して欲しいです投稿者:皐月カズヤ
★☆☆☆☆ 今回pubgのアップデートでグラフィックが反映されなくなりました。改善よろしくお願いします。投稿者:たこまる
★★★★★ 設定次第ではかなり変わります投稿者:だいき
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