脂肪燃焼ワークアウト - 減量ホームワークアウト （総合 26905位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.5 （評価数 ： 82,300）
ダウンロード数 ： 10,000,000以上
カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.0.14
マーケット更新日 ： 2024/07/31
動作条件 ： 5.0 以上
情報取得日 ： 2025/12/18
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「脂肪燃焼ワークアウト - 減量ホームワークアウト」の概要
概要
「脂肪燃焼ワークアウト - 減量ホームワークアウト」は素早く体重を減らしたい男性と女性の両方に最適です。
超効果的な脂肪燃焼ワークアウト で、お腹、脚、腕の脂肪を減らしてシェイプアップすることができます。
器具は一切 必要ありません。すべてのワークアウトをご自宅またはお好きな場所で、いつでも行うことができます。
カロリー燃焼 と減量の進捗をグラフで追跡することができます。30日間プランに従って毎日5～10分のワークアウトを行い、スリムになって健康を維持しましょう！
パーソナライズされたワークアウト
あらゆるレベルの男性と女性に適したワークアウト。目的に応じて個人に合わせた、短時間で行える効果的なホームワークアウトのルーチンを作成します。ワークアウトの負荷が徐々に増加するので、簡単に続けることができます。
カスタマイズトレーニングプラン
数百種類のワークアウトからオリジナルのワークアウトルーチンを作成できます。膝や腰を負傷している場合でもご安心ください。不要なエクササイズを他のエクササイズと置き換えることができ、エクササイズの順序や休憩時間も調整可能です。
音楽を聴きながらワークアウト
「脂肪燃焼ワークアウト - 減量ホームワークアウト」のレビュー
レビュー
★★★★☆ 30日間やりました。食事制限はしなかったせいなのか痩せていません。むしろ、体重は+1kgです。ただ、身体は引き締まりました。背中の贅肉が減って、見た目スッキリしました。体重が増えたのは、脂肪が筋肉になったからだとポジティブに考えてます(笑) 運動は、カウント制ではなく時間制です。初めのうちひとつの運動が30秒ほどで、全体で7分程度。でも、日にちが進むにつれて40秒くらいに増えて、全体で15分程に増えます。運動の難易度も、どんどんUPしていきました。最後に消費カロリーが表示されますが、カウント制ではないため、同じ時間でもやった回数が人によって違ってくるはずなので、あくまでも目安程度。 無料は30日間で終了なので、この先は今までのワークアウトをリセットして1からやり直すか、他のアプリを試すか考え中です。投稿者：Old Pax
★★★★★ 何時間もやり続けなきゃいけないような物じゃないので楽しくできます！ 空いた時間でやりやすいのでコツコツ消費できて飽き性でも継続できそうです♪ ただ自室が2階にあるためジャンプ系は厳しいのでジャンプ系の間はスクワットなどをしています。プランクがめちゃくちゃキツイ💦投稿者：Googleユーザー
★★★★☆ 指示されると、悩まずに取り組めて続けやすい。ただ、イラストの動きが早すぎてつられてしまうので－１☆。軽く息が上がるくらいなのでムリなく出来るし、繰り返すことも出来るのが良いです。投稿者：Googleユーザー
★★★☆☆ ver.3.4.7だと、GPS計測に不具合がある。 全体的に不安定な挙動があり、バージョンによってまともに使えないこともある。 安定しているバージョンなら快適なのだが。 せっかく心拍計H10を購入しても、計測アプリが微妙なのが残念。 せめて基本的な部分は安定して使えるようにしてほしい。投稿者：ソネコウスケ
★★★☆☆ 音声ガイドの設定が細かく出来ないのと、距離がやや甘めに出る点を除けば機能面の不満はなく、良くできたアプリだと思う。それにしても、いつになったら音声のおかしな読み方を修正してくれるのだろうか。「分（ふん）」の間違いが最早ギャグのレベルで、ウケ狙いでやっているのかと思うレベル。ポラールさんマジっすか。投稿者：Nikki Kurfürst
★★★★☆ ジムでランニングマシンでジョギング中、GPSがうまく位置を取れずに1万キロを超えてしまうことがあり、そうなってしまったトレーニングはPolar Flowにどうやっても同期できない。 元々ジムのランニングマシンではGPSは不要なので、Polar BeatアプリのGPS権限を許可せず、心拍計（OH1）のみで使おうとすると、何故か心拍計までもが連携できずに使えなくなってしまう。 GPS権限がなくてもOH1との連携ができるようにするか、或いは GPSがバグって出すめちゃくちゃな長距離であっても、Polar Flowと同期できるように改善してください。投稿者：Googleユーザー
★☆☆☆☆ このアプリ実は広告だと服が透けて肌が見えるんですが実際入れてみると見えないと言う詐欺アプリです😡💢💢💢💢💢💢💢この詐欺アプリ見えねぇのに見えるみたいな広告載っけてんじゃねぇよ😡💢👎👎👎👎さぎ野郎共💢👎💢💢💢😡😡‼️投稿者：石渡和男
★☆☆☆☆ 興味本意でダウンロードしてみたものの、只のシェアだけが出来るアプリでしたと。投稿者：矢島慶音
★☆☆☆☆ 使ってません投稿者：名取達也
★★★★★ シンプルでわかりやすいです。投稿者：YOU. K
★★★★★ お尻、下半身、また、全身の運動に良いです。カウントしてくれるので、やりやすいです。 使っていなかった、ヨガマットを引っ張り出してやっています。運動不足すぎる体には効きます！投稿者：Googleユーザー
★★★★☆ 楽しくやれそうです♪投稿者：Googleユーザー
★★★★★ Great app to find audio books when you also support your local/favourite bookstore at the same time! Easy to navigate. Syncing with web app is easy as well. Keep going and spread the good will!投稿者：Akiko Forbes
★★☆☆☆ 以前は利用できる種類が多かったが、かなり減ってしまった。投稿者：a b
★★★★★ 練習するには実戦向きですね！投稿者：Googleユーザー
★★★★☆ 良い基礎を學ばせてくれますね？投稿者：Googleユーザー
★★★☆☆ 有料プラン加入済みです。 自動的に解析できるレシピサイトの数が豊富。PCでも使えるので、少し手間のかかる編集をしたいときも便利（自動解析できないレシピを登録する時など）。 気になる点は、買い物メモ的な機能の利便性がよくわからない。また、レシピ編集時に、コピー元のスタイル情報が一緒に貼り付けられてしまう点が気になる（太文字とか）。投稿者：Tomoki Iwai
★★★★★ お気に入りのレシピでも調味料を自分の好みに変えて作ることが多く、美味しかった！と思ってレシピを保存しておいて時間がたってからまた作ろうと思ったときにどこをどう調整したのか忘れてしまって残念な感じになってしまうことがある。料理オンチゆえなのだろうけど、そんなときにこのアプリがあればサクッと取り込んで調味料を編集できるからとても便利。いつ作ったかを追記しとくとまた作ろうと思ったときにどれくらい期間が空いてるかもわかるので便利。星もパッと見わかりやすいし、追記でまた食べたいと言われたとか、自分的には美味しいけど家族には不評とか残しとくとホント楽。声の読み上げも嫌いじゃない。多分使っているアプリの中で一番好きかも。投稿者：KUR KUR
★★★★☆ レシピ本が沢山増えてしまい、あっちこっち毎回探すのが手間になって来ていたので、こちらにリピートしたいお気に入りのレシピをまとめられるのは良いなと思い、使わせて頂いています。紙媒体からなので手打ちが手間ではありますが、個人的には毎回PCを立ち上げてやるよりは、空いた時間にスマホでコツコツ入れられるのは手軽で良いかなと思います。 欲を言えば、１つの手順の入力文字数をもっと多くして欲しいです。同じ手順項目なのに、入力中は一括りにされていますが、編集後、勝手に項目が別れてしまっているので。(例:手順②の内容が途中から手順③として編集されている) あとは、印刷画面に於いての材料一覧も見にくいので、もう少し見易い仕様にして欲しいです。(例:レシピによくある、A...砂糖大さじ１、しょうゆ小さじ１、ごま油小さじ１～等、予め混ぜ合わせておく材料が左側で収まり切らず右側の列に跨いでしまったりするので、一まとめに見易くなると良い) 改善されたら嬉しいです。投稿者：Googleユーザー
★★★★☆ いつでもフランス最新ニュースを観れる最高のアプリです。 イヤホン無いときは、内容を文章で読めるので、本当に便利です。投稿者：Googleユーザー
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