Gym Workouts - Weight Training （総合 59706位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 100以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： デバイスにより異なります
マーケット更新日 ： 20H_AND_FITNESS
開発者 ： Fitric
動作条件 ： デバイスにより異なります
情報取得日 ： 2026/02/09
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「Gym Workouts - Weight Training」の概要
概要
トレーニング ガイドとプログラムを使用して、フィットネスの重要な要素を改善し、体を完全に変えてください。筋力トレーニングは、筋力を高めて筋肉量を増やすのに役立つトレーニング方法であり、さまざまな種類のトレーニングを使用できます。
筋力トレーニングは、ウエイトまたはレジスタンス トレーニングとも呼ばれ、フリーウエイト、ウェイト マシン、または自分の体重などの外部抵抗に対して特定の筋肉または筋肉群を行使することにより、筋力とフィットネスを向上させるように設計された身体活動です。
ジムに入会する理由は人それぞれ。また、ジムで運動したことがない場合、多くの人が機器の使用を心配しています.これらの初心者用ジム ワークアウトは、体重を減らしたい、脂肪を燃焼したい、筋肉をつけたい、体力をつけたい、フィットネスを改善したいなど、さまざまな目標に最適です。
常に新しいフィットネスの革新がありますが、これらの実証済みのウエイトリフティングと筋力トレーニングの戦略とテクニックの有効性をノックアウトしないでください.
始めたばかりでも、また始めたばかりでも、このファーストトラック ワークアウト プランは、体格とフィットネス レベルを大幅に改善するのに役立ちます。新しい筋肉量を構築し、腹部の脂肪をすばやく取り除き、30 日で引き締まった引き締まった体格を実現します。年齢や運動能力に関係なく、筋力トレーニングは柔軟性、可動性、パフォーマンスの向上、怪我のリスクの低減の鍵となります。フィットネス レベルに関係なく、誰でも筋力トレーニングを行うことができます。
ケトルベル トレーニングが増加しているのは当然のことです。正当な理由があります。誰もがケトルベルのエクササイズから利益を得ることができます.ケトルベルは、オリンピック スタイルのトレーニング、筋力トレーニング、HIIT、およびモビリティに使用できる非常に用途の広い運動器具です。すべてのワークアウト プランには筋力トレーニングを含める必要があります。より大きな筋肉は、得られる健康上のメリットの 1 つにすぎません。
ジムに不慣れであることは、威圧的で混乱する必要はありません.この初心者用ワークアウト プランを使用して、フィットネスの旅を始めましょう。初心者のための筋力トレーニングとウエイト トレーニングは、混乱の泥沼である必要はありません。実際、フリーウェイト（ダンベルなど）、固定ウェイト（バーベルなど）、マシンウェイトの形でレジスタンストレーニングを使用するのは、比較的単純な運動方法です.しかし、このワークアウト方法への参入を計画しようとするときに圧倒されていると感じているのはあなただけではありません.このパワーリフティングにインスパイアされた筋力トレーニングのワークアウトは、あなたをより大きく、より強くします.
「Gym Workouts - Weight Training」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ 無料版では2ファイルしか選択できず、まともに使えない。 このアプリを頑張って使うよりpcにファイル転送して変換してスマホにデータ転送するほうが100倍速い。
投稿者：よっしー
- ★☆☆☆☆ 一括編集は無料版では出来ません。 一枚当たりの変換スピードも遅目です。 この程度なら、Squooshのサイトで変換した方が早いし幸せ。
投稿者：k c
- ★★★★☆ 複数の画像や動画を一括変換できて、 いいです。 やり方も、とくに難しい点もないです。
投稿者：サラハン
- ★★★★☆ GooglePlay開発者サービス他、Google系アプリが更新されると落ちるのは何とかならないものか。 アホかと思うくらいしょっちゅう更新されるから、そのたびに手動起動するのが悲しい。 再起動とかしてくれると良いんだけど。 無料版を使っていい感じだったので、有料版を一時購入するも、新しい通信→通知をタップ→当該アプリが表示されず延々リロード？されていかん。 更新日も有料版の方が日付が古いから、内容も古いのかな。 広告が邪魔だから買おうと思ったけど、払い戻させてもらいました。
投稿者：砂糖佐藤
- ★★★☆☆ 詳細設定の項目を理解できていないのですが、インターネットで接続されたくないアプリはブロックしてくれているようなので良いと思う。ただ、新たにアプリをインストールした後、ここの設定をチェックし忘れると端末の不具合発生かと焦る事になる。
投稿者：ぽこぽんた
- ★★☆☆☆ ログ表示でUIDなしのHOP06が大量にある。UIDがないので通信の許可が出来ない。 アプリしか制限していないのにAndroidのアップデートが失敗する。 通信をガードできていない時がある。
投稿者：ma kun
- ★★★★★ ＡIチャットマジ最高な技術
投稿者：渡辺光一
- ★☆☆☆☆ Unfortunately the latest version has been degraded and now it failes to make calls. the other party cannot hear my voice
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ このアプリを利用することで、Fitbitのデータ（活動、距離、歩数、睡眠、心拍数、体重、体脂肪量、食事、水分量）をGoogle fitに同期させることができます。 非常に便利だと思います！ 本来ならこのような機能をFitbitが公式でサポートするべきでしょうが、現状サポートされていないのでこのアプリを利用しています。 逆にGoogle fitの情報をFitbitに送る機能はありません。Fitbit以外の自動記録の体重計などと同期することはできないので、あしからず。 日本語に対応していませんが、かんたんな英語が理解できれば利用できるはずです。
投稿者：ネオ
- ★★★★★ Google pixel 7を使い始め、その後pixel watch を使い始めて気がついたのは、今まで使っていたgoogle fitと連携しないことでした。 なんとかならないのかと思っていたところにこのアプリの存在を知りさっそく試してみたところ非常にうまくfitbitからgoogle fitにデータの転送ができているように思えます。 また詳細説明を読んでないので、google fitとfitbitの両方を使用している場合のデータの扱いがやや不明ですが、数値が大きい方を残すような感じでしょうか。 とにかく最初の一歩目的は果たせました。 有用なアプリをありがとうございます。
投稿者：MACO SAN
- ★★★★☆ FitbitからGoogle Fitへの同期の為に長い間利用させて貰いました。しかし現在はGoogleヘルスコネクトがリリースされたことで、Fitbitを含め様々な健康関連アプリがヘルスコネクトを介してシームレスに各種データを同期できるようになりました。従って残念ながらこちらのアプリは御役御免であります。今までありがとうございました。
投稿者：CapitaF
- ★★★★☆ Xperia10ⅵで使用してますが、無課金でも十分な程機能が充実していて、スマホの一部機能(センサー類)で遊びたいだとか温度をみたい程度なら十分です。課金したらモニタリング出来たりベンチマーク等も出来るので満足してます。 ただ、気になった点として詳細なデータを見たいと思い課金したのですが、課金した事による見れる様になったデータの幅が少々小さいかなと感じました。少なくとも、ウィジェットでバッテリー残量やストレージの使用率等が見れる物で温度も見れるのですが、表示されてるのが恐らくバッテリーの温度で正直常に監視したいのはCPU温度なのでプロ版だけでもCPU温度とバッテリー温度を選択できる様にして欲しいかなと思いました。
投稿者：J7W1震電
- ★★★★★ 配置後しばらく経つとウィジェットが初期化されてしまう不具合が起きていたが、爆速でバグfixされ解消された。 とても見やすく、動作も速く、この手のアプリの中で一番好きです。課金する価値があると思う。
投稿者：ka go
- ★★★★★ こちらもガジェオタ必見のアプリで Pro版買い切りにて活用してます。 端末情報や性能情報が詳細に確認でき ここ最近ではネットワーク速度が○bps表記され 非常に利便性も向上してます
投稿者：咲く
- ★★★☆☆ 『３分待ってくれんの？』と聞き、何度か遊んだあと『ちゃんとバルスって言わないとダメなんだね』って言ったら反応しましたｗｗ文章の中のバルス拾うのですねー
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ バルス言った後にラピュタのエンディングの曲が流れてきたらおもしろいし、いいんだけどなぁ(´・ω・`)
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ もっと何かあるのかと思ったwww 名シーンの映像とかあっても良かった。あとボイスも。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 秒針が出ない❗
投稿者：根岸清
- ★★★★★ フェイスの色や質感がいくつか選べてカッコいいです
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ いい感じです。
投稿者：papa tyuntyun
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