脚のトレーニング-強くて引き締まった脚 （総合 17946位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 500,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.1.6
マーケット更新日 ： 2024/04/03
開発者 ： World Gym Fitness JS
動作条件 ： 5.0 以上
情報取得日 ： 2025/12/26
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「脚のトレーニング-強くて引き締まった脚」の概要
概要
大腿骨の太もものエクササイズで最高の脚のトレーニングアプリで強い脚を手に入れよう！
強い脚のエクササイズ-脚のトレーニングは、大腿四頭筋、大腿四頭筋、ふくらはぎに必要な唯一のアプリケーションであり、
機器なしで、自宅から筋肉質で丈夫で明確な脚を取得します。
機器は必要ないので、自宅、ジム、その他の場所でいつでも脚のトレーニングを行うことができます。
あなたはより強く、より筋肉質の脚を手に入れ、脚の脂肪を失い、セルライトを取り除く準備ができていますか？
30日または21日の計画に従ってください。1日5〜10分で、スリムで引き締まった脚が得られます。また、体重が減り、筋肉が増え、体調が良くなります。
強い脚のエクササイズ-脚のルーチンには、脚の調子を整え、脚の筋肉を発達させ、形作るための非常に効果的なトレーニングがあり、太ももや大腿骨から脂肪を失う可能性があります。
💪簡潔で効果的な脚のトレーニング
●大腿四頭筋とふくらはぎのエクササイズガイド
各演習には、それぞれの説明、説明画像、説明ビデオが含まれているため、各演習を正しく実行できます。
● 3つの難易度レベル
初心者から上級者まで、脚の筋肉を増やすのに役立つ3つのレベルがあり、すべてのトレーニングはプロのフィットネスおよびボディービルのトレーナーによって設計されています。
●明確で強い脚のトレーニング
* 30日で脚のトレーニング
*太もも、ふくらはぎ、大腿骨のトレーニング
* 1〜100スクワットのチャレンジ-30日
* HIITS脂肪燃焼太もも
* 30日で鋼の大腿四頭筋
* 30日で脚の筋肉が増加します
*スポーツスクワットチャレンジ30日
* 30日間の脚のエクササイズで体重を減らし脂肪を減らす
*スクワットとストライドによる太もものトレーニング
*筋肉の脚のルーチン
*脚の調子を整えるルーチン
*大腿四頭筋とふくらはぎのトレーニング
*体重を減らすために足でトレーニング
💪脚のトレーニングアプリを使用する-細い脚のエクササイズ
引き締まった脚、鋼の太ももを手に入れ、脚の脂肪を減らします。脂肪を減らし、脚の調子を整え、筋肉質の脚を持ち、フィットネスを行い、全身の筋肉を強化するのに役立つ運動。
ボディービルのルーチンのためのウォーミングアップとストレッチ。
🍎フードプラン（ダイエット）。
食べ物は結果にとって非常に重要であることを忘れないでください。
✔️追加のレッグワークアウトアプリツール
◽体重を減らしたり、維持したり、増やしたりするためのマクロ栄養素を計算します。データを入力するだけで、目標を達成するために必要な1日のカロリー数がわかります。
◽スポーツ栄養補助食品の詳細情報
◽体脂肪指数を計算し、データとデータを入力するだけで進捗状況を評価できます
「脚のトレーニング-強くて引き締まった脚」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ 試しにやってみましたが、広告を削除というマークがないため、時々に広告が出そうな感じるのでアンインストールさせていただきます🙇
投稿者：江口沙織
- ★★★★★ このゲームも楽しく遊んでますよっ❗
投稿者：岩本珠枝
- ★★☆☆☆ ストラテジーゲームの中では独特の世界観で好きなんだけど、日本語が無いのが非常に残念(；ω；) まぁないだろうけど日本語実装されたらまたやってみようかなぁとは思いました( ￣▽￣)
投稿者：毎日寝不足
- ★☆☆☆☆ 英語ばかりでニュアンス頼りにやってるが意味解らん。 楽しめる人限定されるのでは。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ 英語が分かれば楽しいかも。 わたしは英語力がないからちょっとムリだった･･
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ インストールして５分もかからず２回のフリーズ。 しかもセーブされず。 起動も遅い。 快適さが無いとこの手のゲームは出来ん。
投稿者：佐藤歩
- ★★★★★ 犬が可愛くて癒やされます。 しかし、冒険学校でバグがあります。ミッションにてスパ関係のクエストがクリアになりません。
投稿者：MW haSE
- ★★★★★ 楽しくやりやすいのでストレスがかからなくていいです。
投稿者：吉野静夫
- ★☆☆☆☆ 2,3ステージやったがクラッシュして起動できなくなった。
投稿者：YOU sy
- ★★☆☆☆ １の9ヒントを使ってもキャンディが落ちて攻略できないです! なんでですか?
投稿者：あゆみ
- ★★★★☆ 絵は綺麗だけど難しい(´；ω；｀)
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 地味にハマる。おもしろいのですが、ある日いきなりプレイ中に落ちるようになりました。早急に改善お願いします アプリを開いてクロンダイクをプレイしようとしたら、そのまま画面が消えログイン前の画面(アプリ開いて会社名ののったスペードのマーク画面)に戻ります。またログインして少しはクロンダイクプレイできたとしても、途中で画面が消え、上の用にタイトル画面に戻ることを繰り返します。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ ドローする際や上がる際に止まってクリア出来なくなります。
投稿者：のぴ
- ★★★☆☆ 普通に楽しいですが、時々勝手に切れます。画面が真っ暗になります。
投稿者：ゆかぷ
- ★★★★★ 始めはジムを知らないので操作とか全く分からなかったのですが、１つの手掛かり(ヒントを見て)をきっかけに楽しくなり一気にクリアしました。計算とか苦手ですが、このようなゲームなどで頭を使うのも良いかな😅と思いました。お人形さんのレベルアップが最高でした！
投稿者：土屋暁子
- ★★★★☆ 面白かったです。繋がりがわからなくて悩みもう1度しっかりジムの中をよく見て回って気が付いて漸く解けたのもありました。お人形さんの動きが可愛いし自分で動かしたりするのも楽しかったです。あと、脱出できておまけをしていたですがいきなり落ちました。一旦終わりまた日を改めておまけを始めました。全員見つけることができました。 最後までとても面白かったです。
投稿者：ga dre
- ★★★★★ 楽しかったです。ヒントを参考に実践系の謎が多かったですね、また新たな切り口を感じました。人形達も表現力豊かで良かった。10キロ置く、の所は仕組みは解ったのですが、一度荷物置き場に置かないといけないのがわかりませんでした💦アイテム選択して計量して、「？？全部一緒？」となりました。お馴染みのおまけは良い感じで気を抜いて楽しめるのが嬉しいですね。クリア画面、楽しかったです（笑）人形達の無双具合がどんどん加速している（笑）
投稿者：Ayaco
- ★★☆☆☆ 次のステージ進めるのに一回一回ホームに戻るのめんどくさい。 広告みてコインゲットするかホームに戻るかの2択
投稿者：あ
- ★★★★☆ 先のステージに進みルームデータダウンロードが途中から進まなくなり、サポートへの連絡方法がよくわからないためレビューで愚痴ったら、即対応してくれ、遊べるようになりました。 家具のデザインなどは結構好みなので、このまま遊び続けられることを祈ります。 ただ、サポートへの連絡はもっとわかりやすくしてほしい。そのため-1です。
投稿者：北浦六花
- ★★★★★ ゲームをクリアした時のパフォーマンスが素晴らしい‼️ 今までガーデンスケイプかホームスケイプが最高だと思っていたが上がありました、パズルゲームが得意でもない私でも次のステージをクリアしようとやる気になれます👍家具のグラフィックもクオリティが非情に高いのも魅力的です🎂 只通信会社を変更した為データ量が少ないのでWi-Fiが使える所に引っ越さないとゲームが最近できないでいます😢☔
投稿者：前田建治
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