背中の痛みの練習 (総合 30755位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.4 (評価数 : 17,800)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.0.128
マーケット更新日 : 2025/01/19
開発者 : Vladimir Apps
動作条件 : 6.0 以上
情報取得日 : 2026/02/09
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(評価数)
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「背中の痛みの練習」の概要
概要
このアプリケーションを使用すると、自宅で背中と首の病気の治療と予防に従事することができます。エクササイズは背痛を取り除き、筋肉を強化して背骨を支えます。
アプリケーションには、完全なトレーニングのセットが含まれています。
-腰のトレーニング;
-胸椎ワークアウト;
-首のトレーニング;
-術後および骨折回復トレーニング。
-ストレッチワークアウト;
- 朝の運動;
このアプリケーションには、背中、腹部、肩のガードル、脚、but部、首の筋肉の発達と強化のための100を超えるエクササイズが含まれています。これらの複合体を実行すると、背中の健康と姿勢の修正が保証されます。
各エクササイズには、ビデオの説明とテクニックの詳細な説明があります。
タイマーとサウンドの指示により、デバイスを見ずにワークアウトを実行できます。
既存のエクササイズから独自のワークアウトを作成してカスタマイズします。
詳細な統計で進捗状況を追跡します。
次のトレーニングのリマインダーを設定します。
警告!椎間板ヘルニアや突起がある場合は、運動を行う前に必ず医師に相談してください。
「背中の痛みの練習」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ 腰痛改善体操。組み合わせのカスタマイズ、実行日の記録ができます。日本語は、怪しい。今のところ、課金なしでも十分、使える。
投稿者:R Nish
- ★★★★★ やさしくゆっくりなので、飽きずにできます。
投稿者:高橋悦子
- ★★★★★ 腰痛で困ってます 背中の痛みの練習は 助かってます 頼もしいアプリですね
投稿者:村瀬靖彦
- ★☆☆☆☆ よく通わせて頂いていますがアプリのマークに以前はクーポンやお知らせが入ると赤い点が付いていたと思うのですが最近は見掛けず少し不便さを感じています。 気になるのはそこだけであとは普通に利用しやすいお店だと思います。コピー機1枚5円は本当に有り難いです。(2026/1/12)昨年の年末に店の放送でキティとクロミの声が流れていたが、私は音と光に過敏な為に甲高い声が苦痛でしかなかった。よく行くお店なので行く度に耳を塞ぎたくなり店にいる時間が地獄でした。
投稿者:ヒルダ
- ★☆☆☆☆ スマホ処方箋送信が全く使えない。 撮影済みの写真を選択しようとしても何故か1枚も表示されない為、アップロードが出来ない。 直接撮影しようとしてもカメラが起動せず、何故かフォルダに飛ばされてしまうため撮影も出来ない。 ポイントカードアプリとしては問題無いが、売りの利便性は皆無。
投稿者:佐久間涼太
- ★★★☆☆ 3ヶ月くらいまでは普通に処方箋をおくれていたのに今日開いてみたら撮影ボタンをおしても撮影できず、画像から選択でも撮影した画像は選択できずで送れなくなってしまいました。(機種変等はしていません)便利だったのに残念です。仕方が無いので他のところで受け取りました。
投稿者:えびた
- ★★★★★ 自動でバックアップあり、 書き出しあり、 項目削除の確認あり、 見やすい 最高です。 削除するときに確認ボタンを押すアクションが加わりましたので間違って削除されることがなくなりました。 ありがとうございます。助かりました。レポートも書き出せるしバックアップもあるし何の不満もありません。 要望として今はスクロールしかないと思うので過去の記録を日付やカレンダーなどで見れると良いなと思います。
投稿者:雪椿
- ★☆☆☆☆ 病気の記録にも使いやすいのでこどもが生まれてからずっと使っていたが、また体調不良になり記録をつけていたら、何を記録しようとしても有料登録しないと先に進めなくなってしまった。 機種変時は料金払ってデータ引き継ぎとかしてたけど、病気の時しか使わないのに月額嫌だし、もう他のアプリ探す。 友達にも使いやすいって紹介してしまったのに最悪。
投稿者:宇沙
- ★★★★★ 更新してから、記録はできるのに表示されなくなってしまいました。前のデータも統計を見ると出てくるので残ってはいるようですが全て消えてしまいました。 バックアップなどしていないのですが元に戻りますか? >設定に「タイムラインを表示する」という項目を見つけました。それを全てチェックしたら戻りました。お騒がせしました。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 【追記】Androidのバージョンが上がったら色が変えられない、左上に固定されない(通知の優先度は上げている)。なので星をふたつ減らしました【追記ここまで】シンプルなのに色が変えられて他のアイコンに紛れないように出来る。同種の他アプリと比べてこれが一番自分のニーズに合っていた。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 前の機種から4年ほど使っています。どんな画面を見ていても、簡単に日にちの確認ができて便利です。他にも似たようなアプリがありますが、こちらは変に色とかデザインで主張してこず、シンプルで普段は気にならないのがいいです。【追記】最近頻繁に消失します。改善していただけると嬉しいです。
投稿者:H Y
- ★★★★★ 確かに表示は小さいですが無いよりは100倍マシです。いつのまにか落ちちゃうとのことですが、無いよりは100倍マシです。そもそもステータスバーにカレンダー機能が無い標準の変態措置が「???」で無能で変態なだけで、責めるべきはそっちの陣営です。時計と同じですよ。。スマホ、操作してる時に目線移動だけで日付、見たいですよね!!扱いは時刻と同じですよね!!なんでこんな仕様になっちゃってるのか。。バーにはまだまだ空きがあるのに。。そしていらん通知はゴリゴリ表示されてくる、どう考えてもアンドロイドの開発陣営が愚かすぎます。
投稿者:tomato kagome
- ★☆☆☆☆ 綺麗だなと思ってダウンロードしたが、何処から拾ってきたか判らない動画をライブ壁紙として提供。それでも、気にせず使って見たものの、ライブじゃなくなる。ただの写真になる。これは致命的。アンインストールです
投稿者:Nightmare Sraphim
- ★★★★★ きれいでで静止画面じゃないのが良い
投稿者:倉本浩司
- ★★★★★ 花火が出る !!音が 鳴る!! が良いです。🌈
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 日本語対応なきゃ話にならん!
投稿者:マ〜ちゃん
- ★★★★☆ Please allow updating from mobile data. Currently it is always stuck in the loading page when using data but not with wifi
投稿者:Rafid Aslam
- ★★★★☆ 時不時會有很超值的優惠,不過今天要核銷優惠券時APP出現不明原因登出的狀況,弄了好久才好。
投稿者:蔡佳昇
- ★★★★★ 購買餐券很方便
投稿者:fumi cheng
- ★★★★★ 方便!
投稿者:N ruth
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