1繰り返しの最大の計算 (総合 9818位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.0 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 10,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 4.0.10
マーケット更新日 : 2025/11/22
開発者 : Vandersoft
動作条件 : 6.0 以上
情報取得日 : 2025/12/05
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「1繰り返しの最大の計算」の概要
概要
トレーニングの強化、よりスマートな進歩
ワン・レップ・マックスは、ベンチプレス、デッドリフト、スクワットなど、あらゆる筋力トレーニングにおいて、怪我のリスクなく安全かつ正確に最大挙上能力を決定するのに役立ちます。
主な機能:
• 精密な計算 - 7つの科学的公式による正確な筋力予測:Epley、Brzycki、Lombardi、Mayhew、McGlothin、O'Conner、Wathan
• カスタム種目トラッキング - あなたにとって重要なあらゆる挙上種目を作成・監視
• 視覚的な進捗 - 美しいグラフであなたの筋力の変化を時間とともに表示
• パーセンテージチャート - トレーニング重量割合のクイックリファレンス
• 目標設定 - 目標を設定し、達成への道のりを追跡
こんな方におすすめ:
• トレーニングサイクルを最適化したいパワーリフター
• 複数の動作パターンを追跡したいクロスフィットアスリート
• 進捗をモニタリングしたいオリンピックウェイトリフター
• あらゆるレベルの筋力トレーニング愛好家
高度な機能:
• 異なるリフトタイプに合わせて複数の計算式から選択可能
• カスタムノート付きで無制限のエクササイズを記録
• ボリュームや頻度を含む詳細な統計を分析
• 特定の筋力目標に向けた進捗を設定・監視
数字の背後にある科学:
このアプリは、サブマキシマルウェイトでのパフォーマンスに基づいて1RMを推定するために、複数の検証済み公式を採用しています。これにより、潜在的にリスクの高い最大挙上に挑む前に、安全な筋力目標を提供します。
安全に関する注意:
重量挙げは常に適切なフォームとスポッターとともに行うべきです。このアプリは科学的公式に基づく推定値を提供しますが、個人のパフォーマンスは経験レベルやトレーニング履歴によって異なる場合があります。
「1繰り返しの最大の計算」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ インストール直後は暫く楽しかったですが、数日前からカード移動中に広告が突然頻繁に流れるようになりました。本当にそういうアプリゲームはイライラするし、悪質です。せめてゲーム終了時に流れるくらいだけにしてほしいです。この広告がなくならないと他の鬱陶しいアプリゲームと同じになるので改善されるまでは再インストールして遊ばないな。とりあえずもうアンインストールします。
投稿者:てぃの
- ★☆☆☆☆ 建物を修復するコインが、なかなか貯まらないのに、たまにコイン購入直後に画面が固まりアプリを修了して戻るとコインだけが減って物が購入出来ていない。非常にやる気が失せる。 追記 コインやアイテムがなかなか貯まらない。 コインの貯まるスピードと建物のリフォームの金額が全く釣り合っていない。 これでは賃金は発展途上国でリフォームの金額相場はドバイ並みとなっている。
投稿者:筋肉スグル
- ★★★☆☆ デコレーションして行くのは楽しいのですが、カードのデザインの変更がありません。後に新しいデザインが出るような表示はあるものの、カミングスーンのままで、それがいつ出るのか。何をすればゲット出来るのかさっぱりわかりません。ひとつのデザインだと、飽きが来ます。違うデザインでも楽しみたいのにそれが無いので、そこはマイナスです。
投稿者:ひーちゃん
- ★☆☆☆☆ 正解でも時間かかるほど結果が悪くなるようなので、計算式が見えても答えるのに少し時間かかってしまったらもう動体視力関係なくね?って思いますね 動体視力測定器ってのはおかしい 脳年齢測定の間違いじゃ?
投稿者:chobi
- ★★★★☆ 左右とか、正解不正解が瞬間的にわからないなど、慣れが必要なゲーム。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 振る指示がでてる時に振っても反応しない時がある
投稿者:コムカイハルト
- ★★★★★ Spotifyで聴いた曲の思い出や感想や日記を300字以内の言葉で投稿したり読んだりできるアプリ(Instagramの音楽版と言うとわかりやすいかも)。 曲と同時に文章を読むというのが意外と今までありそうでなかった体験で、これ想像以上におもしろいです。一曲に対する誰かの思いの込もった文章を読むとそれが聴く理由になって知らなかい曲でもすっと入ってきたり、知ってるアーティストでも誰かの投稿のおかげでリリースを知れたり、楽しく使わせてもらっています。「最近聴いた曲」のページで自分が聴いた曲に対する誰かの感想や思い出が自動的に出てくるのもおもしろくてSpotifyで音楽を聞く度に愛用しています。 自分でも好きな曲について投稿していると、忙しなく過ぎ去っていく日々の中でこの時間だけは音楽と一対一でがっつり向き合っている感覚があり、CD一枚を買って聴いていた時代のような、音楽に対するわくわく感が戻ってきた気がします。好きな曲やアーティストを通じて投稿に反応してもらえたり音楽好きの人々とゆるく繋がれたりするのも楽しいです。 まずは色んな投稿読むだけでもおもしろいので音楽好きな人はぜひ〜
投稿者:Ryuichi Umeno
- ★★☆☆☆ かなり以前からユーザーとして 楽しく使わせてもらっていました。 各々の好きな音楽とその曲の思い出や日常が垣間見れるいいアプリです。 ただ、更新されるたびいらない機能(あなたへのオススメやピックアップ)が増え、万人に受ける曲が推されるように感じ、今は放置しています。 かなりコアな音楽好きな方が古参でいらっしゃるので、本当に勿体無いと感じます。このまま過疎化するのでしょうか? ジャンルごとで検索できるようにしたり、使いやすいようにユーザーの声をもっと聞いて反映させていくべきだと思います。
投稿者:Y I
- ★★★☆☆ Androidだけど、曲を投稿するときに、「Spotifyで最近聴いた曲」からしか選べず、自由に選曲できないのが不便。アプリ自体は素晴らしく、もっと広まってほしいと思いました。
投稿者:SEVEN mzk
- ★★☆☆☆ 海外的电话只能发一次认证短信,第2次以后认证短信只能按照国内手机发确认码,不能修改错误的手机号。下载重装也无效。
投稿者:s shin
- ★★★★★ とても良いゲーム。 じっくりと腰を据えて楽しむタイプのゲームであり、片手間にやる感じではないかな。 小国の王であるプレイヤーに対して、助けを求める者達が次々と列をなしていく。 ペーパーズプリーズライクな雰囲気と、中世風の重厚なテイストが高い次元でマッチしている。 あえて欠点を言うなら、繰り返しプレイをしたい人にとっては演出(主人公の移動速度や時間経過時の暗転等)がややモッタリなことぐらいか。 とはいえ、それ込みで雰囲気が作り込まれているので初見プレイ時は特に気にならないが。 時間があるときに、とりあえず遊んでみても損はしないと思う。
投稿者:Ta Ma
- ★★★★★ とても面白い。 選択によってエンディングがより良い結果に変化していくゲーム。分岐とは少し違う。 慈愛の王であれば必ずハッピーエンドに行けるという訳じゃないのが素晴らしい。 何度もリトライして最適手を自分で見つけていくことで初めて最善の結果にたどり着けるのが良く出来てる。 あと、そこに辿りつくまでの深い絶望が凄まじい。心が引き裂けそうになる。 だからこそ自分が最高だと思えるエンディングに向かい始めた時の疾走感や快進撃の気持ちよさがたまらない。
投稿者:くろすけ
- ★★★★★ ゲームオーバーもある、王として色んな選択を迫られるゲームです。前々からこのゲームは知っていましたが、タイトルが「はい、陛下」でよくある外国の微妙な感じのアプリだと失礼ながら思っていたのですがプレイしてみて印象がガラリと変わりました。とても面白いです。選択した内容によっては取り返しのつかない状態になったりします。時には家族状況を知ってから、こっちの選択をすればよかったかもと後悔することも。私は子供はいませんが、お子さんを持つご家族の方はやっていると非常に悩む選択肢も出てくると思います。そしてこのボリュームで、この値段はとても安いと思います。ちょっとした操作があるのでもたつく感はありますが私は楽しめました。時間がある時にゆっくりプレイした方がいいゲームです。
投稿者:定食さしみ
- ★★★★★ 使った状態を保持されるのが気に入りました。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 単位変換すると他の関連した数値も表示されるので非常に分かりやすい!! お勧めです。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 8年このゲームをやっています。たくさん武器があり、無課金でも強い武器をゲット出来る所が良いところです。私は無課金で究極点をゲットしました。課金しないと強くなれないのではなくただ単にその人が強いだけです。どんなに強い武器を持っていても弱い人はいます。その人の使い方次第ですよね。最近PC勢が暴れているのはとても不愉快でモバイルとPCを分けて欲しいと強く思います。少しづつPCを相手にKILLを取れるようになってきましたが理不尽な強さには変わりなくモバイルにとっては対処しづらいので早くどうにかしてほしいです。
投稿者:さみんじーふらっぐ
- ★★★★★ やり込み易いです。でも、やらさる人はやり込みますが、刺さらない人は離れて言ってます。広告などで人口増やして欲しい。おもろいから →追記です。せっかくチームでスクワット組んで出来るのに、他のFPSのようなロビーにフレンド呼ぶのでは無い方式ですよね?あれだと、FPSとしては、楽しみ半減じゃないですか?僕はそう思います。近々アプデでロビーの要素を追加して欲しいです。一番の理由は、スクワット組んで、ゲーム設定したいとき戻らなくちゃいけなくて、戻るとチームが解散されるのがめんどくさいです。でも、とにかく、フレンド招待した時のロビーあった方が面白いです。本気で検討考えて欲しいです。楽しみにしてます。公式のDMにも失礼するかもしれないです。
投稿者:るっさん
- ★★☆☆☆ このゲーム昔は楽しかったのですが今では明らかに強すぎたりレベルに見合わない敵が増えてきましてそのせいで全然勝てなくてしばらくやめました。体感ですがこういう強い人に限って相手のチームに行くのでちょっと不公平に感じました。昔はアップデートで色々変わってよくなってきましたが今では逆効果に感じられます。変にアップデートするよりちゃんとみんなの声を聞いて見てはいかがですか?ゲームじたいは楽しいので良いところをいかしてください。
投稿者:村上茉莉
- ★☆☆☆☆ 今回の新しいバージョンはPixel 6aで動かなかった、あと以前Wineを使った時にはWindows用のグラフィカルアプリケーションの画面が出ない状態でした。
投稿者:たでぬまひろき
- ★★★★☆ 素晴らしいです。 Linuxのデスクトップ環境を表示するのに最適だと思います。
投稿者:Googleユーザー
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