Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 （総合 51348位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.3 （評価数 ： 1,590）
ダウンロード数 ： 100,000以上
カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.4.4
マーケット更新日 ： 2025/12/22
開発者 ： Upmind Inc.
動作条件 ： 8.0 以上
情報取得日 ： 2025/12/26
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「Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠」の概要
概要
150万ダウンロード超、
GOOD DESIGN AWARD 2023 受賞
幸せに生きるためにどのようにすればいいか。
シンプルには、心に余白をもつこと、をいかに上手く実践できるか。そのために最も大切な3つの習慣は、下記の3つだと考えています。
1. 適度な運動
2. 十分な睡眠
3. マインドフルネス
Upmindでは、これらの3つの習慣化（特にマインドフルネス）をサポートすることで、心に余白をもつことができる、結果として皆さんがしあわせを感じる生き方を継続できることを願って、アプリを開発しています。
「Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠」のレビュー
レビュー
★★★☆☆ 基本的にはとても良いアプリだと思いますが、徐脈の人と、そこそこ真面目に運動している特にエンデュランス系スポーツ愛好者は導入を勧めません。 自分はオーバートレーニング症候群からの回復を自律神経の状態を使ってモニタリングするために利用し始めたのですが、回復して心拍数が戻るにつれ、計測不能に、、、。立って計測しないと測れないってなんだよ。こういうのは傾向と状態を知ることが重要だと考えていて、多少の誤差は許容するつもりでいます。なので、徐脈/アスリート向けのモードがあると嬉しいです。投稿者：Yoshio Hiyama
★★★★☆ 使い始めて、もうすぐ1年になります。体調を崩した時に始めました。自律神経が見える化出来てとても良かったです。瞑想や呼吸法はとても参考になり、体調を戻すきっかけにもなったと思い感謝しています。今は体調が落ち着いて毎日やらなくても良くなりました!最近スマホをGooglePixel10proに変えたら計測がなかなか出来ず困っています。投稿者：kazue
★★★☆☆ 全体的にはいいと思うし、マインドフルネスに効果を見出してる人であれば年払いの金額も決して高くはないと思う。 ただ、瞑想中、特に呼吸のナレーションが速すぎる。 『息を大きく吸って〜、ゆっくり吐いて〜…』って言うけど、速すぎてぜんぜん大きくも吸えないしゆっくりも吐けない。 ナレーションに合わせる必要はないのかもしれないけど、慣れない人にとってナレーションは呼吸のペースを掴む目安になるもの。 最初の1週間の瞑想の段階でそう感じたので、やり方を学ぶ段階の人に対して速すぎるナレーションはペースが乱され、ぜんぜん落ち着かないと思う。 強く改善を望みます。 【追記】 自律神経スコアの左右差がかなり大きい。 以前この件で問い合わせたが、『持ちやすい利き手で計測してください』『左右同時に検証して同じ波形が出ることを確認済み』との回答でした。 私はスマホ操作は主に右手ですが、動作によって左右を使うクロスドミナンスなので、一概にどちらが利き手とは言えません。 アプリの精度を疑っているのではなく、何度計測しても左右差があるので、このスコアが示す自律神経や身体の状態はどういうことなのかを知りたいです。投稿者：Kazuyoshi Ogawa
★★★★☆ ゲームは面白いし、オフラインにするとすぐに消せる広告しか出てこない(オフラインなのでプレイできません、のように出てこない)ので良い。しかし、広告削除が410円とこのゲームにしては高い。また、同じステージをプレイしているとすぐに「スキップしますか？」と煽ってくるのが非常に鬱陶しく、ゲームを楽しんでいるのではなく急かされている感があり不快で良くないと思う。設定でオンオフを切り替えられるようにして欲しい。投稿者：永井颯真
★★★★☆ 前の機種で遊んでいたのをふと思い出して再インストールしました。相変わらずくだらなくて面白く、楽しんで遊べています。前にプレイした時よりもステージが増えていたのも嬉しいです。たまに「こんなん乗るか？」と思えるような難易度のステージもありますが、そういうのはベーコンを落とすタイミングやフライパンを跳ねさせるタイミングをずらしたり、何度もやってる内に運で乗るのでどうとでもなります。ただプレイ中に広告が表示されるのが少し鬱陶しく感じました。前にプレイした時はこんなに出てこなかったように思うので余計に。まあ機内モードにしたら消えるかな〜と機内モードにして遊んでいるのですが、まさかの機内モードでも広告が出る仕様には笑いました。まあ機内モードだとどうでもいいゲームのプレイ映像を見なくて済む分まだマシかなと思いました投稿者：香坂七瀬
★★★★★ バカゲーかと思ったらガチ目にやらないとクリアできない難易度のステージが出てくる。黙々とやってると時間がみるみる溶けていく。 ある意味ベーコンの物理演算と戦うゲーム？所々に出てくるギミック的なものは面白いです、多分もう更新ないんだと思いますが私のスマホでは左右の表示が見切れてしまってボーナスステージの文章が読めませんでした…投稿者：こたつさん
★☆☆☆☆ プライバシーポリシーがアプリ内から読めないことと、ポリシーにある、位置情報取得がどこまでの範囲までかわからないのが、不安。 おまけに、キャンペーンモードがいつまでたっても始まらないし、あなただけのオファーのお知らせがきたが、どこにもそれらしきものなし。問い合わせをしたが、返事なし。対応悪いです。 さらに、バグなのか、リスタートしていないのに、連勝記録がリセットされるのも、気に入らない。アンスト決定。投稿者：ジロたん突撃
★★☆☆☆ ニュウバージョンのアカウント取り直しが面倒！！投稿者：tetsu G
★★★★★ とってもこのゲームは大好きです。投稿者：長谷川清二
★★★★★ もう少し謎が多いのかと思いましたら、あっという間に終わってしまいました。もう少し遊びたかったです。三枚の色のパネルに数字をいれる謎は、わたしの数え間違いなのか開かなかったのですが、減らす増やすをしてたら偶然開きました。温泉たまごの謎は、ゲットしたら食べるかなんかして殻を使うのかなぁとか勝手に想像してたら違いましたね。作者さんのゲームは1度別のをやってましたが、コツと言うかクセがつかめていません。次回また別のゲームにチャレンジしたいと思います！投稿者：はーとむぎ
★★★☆☆ CG、引きの画面のピント合ってない感、温泉のもやもやを表現してるのかな…？にしても、疲れました…。謎解きは、棚ひとつに集中し過ぎなのと、ヒントとのつながりが解りづらくモヤっとする箇所等（♨マーク、赤青）がありましたが、アヒルちゃんは可愛かったし、温泉の雰囲気はとても良かったです。今後も期待してます。投稿者：C IK
★★★★★ ヒントとヒントが繋がつながりやすく簡単ですが、その分、理不尽さもイライラもせず楽しめました。 ♨️とゆと🗻の入力は、まだ途中だったのに脱出できたのか、それとも正解で、どこかが開いたのか、いまいち分からず終了してしまいました。 でも楽しかったです。投稿者：ToMo
★★★★★ 難易度がとても出来ないので良ければ難易度優しくスムーズに容量軽くWiFi繋がってなくても出来るようによろしくお願いしますm(_ _)m 今とても最初の方優しくスムーズに出来てますでもレベルを上げれば難しくなるんだろうなぁ😥これからもこの繋がったゲーム楽しみにしてますよろしくお願いしますm(_ _)m投稿者：毛利みき
★★★★☆ 簡単だから今のとこ。ただ1分近くの広告が嫌い。☆1にしたいくらい嫌い。無理やり見させられてストレス。他は良し。投稿者：マリンブルー
★★★★☆ 始めたばかりだけど、面白くなってきました。でも、広告が多い( ；∀；)投稿者：Googleユーザー
★★★★★ ウィジェットが見やすくて良い。投稿者：Googleユーザー
★★★☆☆ 使いやすく、いいと思います!投稿者：osamu takahashi
★★★★★ good!投稿者：Shingo Sawada
★☆☆☆☆ 対応言語、英語のみ。投稿者：boom haru
★☆☆☆☆ 日本で 使えない投稿者：茂田寛
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