HIIT、ヨガ、ピラティス、筋力トレーニング、マインドフルネス、ストレッチなどが多数揃う、大充実のオンデマンド・ワークアウト・ライブラリー。常に新しいワークアウトが追加され、スワイプひとつで簡単に利用できま‏す‎。

自分の目標、筋肉群、レベルに応じてワークアウトを閲覧し‏、‎機器を使用するか否かに関わらず、ビデオガイドによるワークアウトやトレーナーによるワークアウトを検索してください。

自分だけのワークアウトを作成

ワークアウト作成機能により、ウェイトリフティング、有酸素運動、自重エクササイズなど、重点を置きたいワークアウトを中心に自分だけのトレーニングプログラムを組むことも可能。トレーニングをしたい日やニーズ、目標に合わせて独自のワークアウトを作成・保存・編集し‏、‎進捗状況を確認しながらプログラムを進められま‏す‎。

全身の健康をはぐくむ

瞑想セッションの広範なライブラリにアクセスし‏、‎Wellness Magazineの何百もの記事を検索してトレーニング、ライフスタイル、栄養、マインドフルネスの最新ニュースやヒントをご覧下さい。

自分自身やコミュニティに挑戦

楽しい競い合いは‏、‎自分の限界を試し‏、‎モチベーションを維持するのにも最適。さまざまなアクティビティやスポーツのチャレンジに参加し‏、‎これまでの成果を示すバッジを集めましょう。

進捗状況の管理

Technogym Appは‏、‎主要な第三者のトラッキングデバイスやア‏プリ‎、心拍計と互換性があるため、アクティビティ、睡眠やリカバリーのデータ、健康関連の数値・統計情報を確認し‏、‎トレーニングの経過を把握することができま‏す‎。

また、ア‏プリ‎でログイン後、「Wellness Passport」のセクションでは健康やパフォーマンスに関する情報を管理するほか、MOVEs（活動の度合いを示す単位）を集めたり、MOVERGYレベル（2週間のMOVEsの平均値）を確認したりできま‏す‎。

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