CALMzone: Anxiety Support (総合 12149位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
3.5 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 100,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 2.1.301
マーケット更新日 : 2026/02/02
開発者 : Campaign Against Living Miserably (CALM)
動作条件 : .1.301 以上
情報取得日 : 2026/02/09
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「CALMzone: Anxiety Support」の概要
概要
CALMzoneは、不安に対処し、頭をケアするための無料アプリです。
CALMzoneは、ストレスに対処し、感情的な安らぎを見つけるための実用的なツールを、ポケットからお届けします。良いこと、辛いこと、そしてその間にあるあらゆることをうまくコントロールするためのエクササイズや情報が満載です。
**CALMzoneを選ぶ理由**
頭をケアするのは必ずしも簡単ではありません。不安に対処したり、ネガティブな思考に対処したり、心のもやもやを解消したい時など、CALMzoneは科学的に裏付けられたツール、ヒント、アクティビティを通して、感情的な安らぎを見つけやすくします。このアプリは、あなたを心地よく、そして心地よく過ごせるよう、優しく後押しします。
**主な機能**
- 不安を和らげ、考えすぎに対処するためのガイド付きツール
- 毎日の実践に役立つ瞑想アプリ機能 - ストレスを軽減するための毎日の不安緩和 - パニック発作の緩和 - ネガティブな思考を理解し、処理するためのスペース - メンタルヘルスの専門家と共同制作したセラピーアクティビティ - 心のもやもやを晴らし、感情を落ち着かせるための優しいサポート 「心のケアは大変なこともあります。そこでこのアプリの出番です。あなたのニーズに合わせてサポートをカスタマイズし、自分に合ったテクニックを見つけやすくします。メンタルヘルスは万人に当てはまるものではありません。CALMzoneは、自分に合った方法を見つけるお手伝いをします。」 - Campaign Against Living Miserably サービスディレクター、ウェンディ・ロビンソン **内容** CALMzoneは、ストレスや不安に対処するための実践的なガイド付きセラピーアクティビティを提供します。困難な状況に直面した時や、日々のセルフケアなど、感情的な問題に対処するための、あなたに合ったサポートを受けられます。どんな状況であっても、CALMzoneは人生の困難な問題に対処するのに役立ちます。内容はこちら - ガイド付き瞑想エクササイズ - ネガティブな思考や考えすぎに対処するために特別に設計された、専門家によるガイド付き瞑想で不安を管理しましょう。 - 呼吸法 - 呼吸法を学び、実践することで神経系を整え、不安を軽減し、パニック発作を効果的に管理するのに役立ちます。 - ジャーナリングツール - ガイド付きのジャーナリングプロンプトで、思考や感情を整理しましょう。 - 日々の不安解消ツール - 日常生活に取り入れられるアクティビティを通して、ストレスを軽減し、対処スキルを身につけましょう。不安トラッカーを使えば、つらい感情をコントロールするのに役立ちます。 - マインドフルネスアクティビティ - マインドフルネスを学び、実践することで、リラックスして日々のセラピー効果を得られます。 - ストレスマネジメントテクニック - 実用的なストレスマネジメントツールを使って、不安の原因となる難しい状況を乗り越えましょう。 - パニック発作サポート - パニック発作をその場でコントロールし、パニック感情に対処するための長期的な計画を立てるための、一人ひとりに合わせたエクササイズです。 **よくある質問** CALMzoneは本当に無料ですか? はい、そうです。私たちは、メンタルヘルスに不可欠なツールを有料で提供するという考えは持ち合わせていません。月額料金を払える人だけでなく、誰もがサポートを受ける権利があります。 これは瞑想アプリですか? CALMzoneには、瞑想エクササイズ、呼吸法、グラウンディングテクニックなど、様々な機能が含まれています。不安を和らげ、感情を落ち着かせるための実践的で科学的に裏付けられた戦略を組み合わせることで、気分を良くするための優しいサポートを提供します。 パニック発作にも効果がありますか? はい。CALMzoneには、筋肉の弛緩や深呼吸法などのエクササイズやグラウンディングツールが含まれており、パニック発作を和らげ、感情をコントロールするのに役立ちます。 CALMzoneには、専門家が作成した、対処に役立つアクティビティやツールが満載です。気分の記録から、パニックや不安の管理まで、日々の生活をチェックし、気分を良くするための方法です。CALMzoneを今すぐ無料でダウンロードしてください。 利用規約: https://www.thecalmzone.net/terms-and-conditions-app プライバシーポリシー: https://www.thecalmzone.net/privacy-statement-app
「CALMzone: Anxiety Support」のレビュー
レビュー
★★★★☆ 瞬間視、周辺視野、動体視力が鍛えられるオーソドックスなトレーニングが無料の範囲でも一通り出来るようになってます。日本語には対応されて無いけど、トレーニング自体にはあまり関係ないものが多いので、暇な時にたまにやってます。続ければある程度の能力改善にはなりそう。手持ちのテキストで速読練習出来る様ですが、それは日本語に対応されないとあまり意味がないので、とりあえず容量も軽いから無料のまま使ってみようかなという感じです。投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ 子供が発達障害で、目の使い方が上手くないのでビジョントレーニングの一環として使ってます。投稿者:I I
★★★☆☆ インストールしてみたが、日本語なくて…アンイストールしました。設定のところにないので、ないということですよよね?って投稿者:kiko rin
★★★★☆ Sphero SPK+/mini用のプログラム作成用ツールとして使用している(というよりもこのアプリ以外に選択肢はない)。 総じて良くできているとは思うが、TEXTでプログラムのエディット画面では、Gboardでは日本語入力ができない。Webブラウザからの利用では日本語入力では普通に可能なので漢字はこれを使っているが、切り替えが面倒である。 Gboardはフロート表示が可能なので、Sphero用の入力に適している(他の入力アプリは下部を隠す欠点がある)。 ぜひ、今後の改定でGboardでの日本語入力を可能にして欲しい。投稿者:Hiroyuki Senshu
★☆☆☆☆ AQUOS R6(Android11)ではブロックプログラムの編集時に動作が極端に重くなる。ドローを初め、その他の機能については問題がない。 iPhone SE(15.4.1)では全く問題なく動作する。 スマートフォンからクラス管理が出来ないのが不便ではある。投稿者:絹延羽織
★★★☆☆ 無限に楽しめて、プログラムの勉強に丁度いいと思います。投稿者:Googleユーザー
★★★★★ 良い投稿者:Eunoia Ruri
★★★★★ Hmm good投稿者:Idlan Kurniawan
★★★★★ Cool投稿者:Kaichi Devs
★★★★★ 解らずダウンロードしてしまった方へ こちらはアーティスト専用のアプリです!! Spotify認証のミュージシャンやマネージャー、レーベルがサブミット(情報の投稿)を行うために使うアプリですので音楽を聴いて楽しみたい方は本家のSpotify(緑の方)を是非ご利用ください(^-^)/ 僕は細々と音楽活動をしていて、やっと認証アーティストになりサブミットの申請をしてこのアプリをダウンロードするように促され、現在結果待ちですっっ 一部のコアな人にしか届かないかもしれませんが、それでも音楽の世界にへばりつけるのなら幸せです!! きっと同じ状況でこのアプリをダウンロードしようとしているインディペンデントミュージシャンもたくさんいらっしゃると思います!! 頑張ってください!!\(^^)/投稿者:ガッツの漫画イラスト制作日記
★★★★★ spotifyといえば、大好きな音楽を、サクサク入れられ、ウォーキングするときにも、良い相棒です🎵MUSICstationでも、近年、spotyfyLINEMUSIC等、subscriptで良く聴かれる、音楽をBEST10式で発表しております😅注目株アーティストも、要チェック出来ますからね😅投稿者:緒方千寿
★★★★★ 個人活動で認証アーティストにしてもらうためにDLしました。簡単な英語が読めればなんとかなるので、助かりました。投稿者:_GOOGLE E
★★☆☆☆ 懐かしさから入れてみました。 アイテムを拾うボタンが出る範囲が狭すぎてアイテム収集が困難、シングルなのにボスムービーをスキップできない(他機種はできるらしい)、原作よりロードが頻繁かつ長い、コントローラー非対応と引っかかる点が多くあまりおすすめできません。 修正が来るかは分かりませんが今の状態で友達に勧めようとは思えません。投稿者:ふわふわわた
★★★★★ 当時世界観やキャラクターの雰囲気に一目惚れしこのゲームのためだけにゲームキューブを買ったのを思い出しました。操作性の悪さやマッチングの悪さなど粗を探せばいくらでもありますがこのゲームをスマホで出来るということに感動しました。プレステ4とデータを共有して楽しんでます。 オンラインゲームがまだあまりない時代の家庭用ゲーム機のソフトなので一つの画面を全員で共有する仕様となっています。現在のオンラインゲームのように好き勝手マップ移動はできないので新規参入者向けではないかもしれないですね。 ※機種変更したら全くプレイ(起動すらしない)が出来なくなりました。改善されるまで取り敢えず星1にしておきます。(GalaxyS24Ultra) 改善されたので星5にしておきます! またできなくなった……どういうこと?(星1)投稿者:黒猫大和
★★☆☆☆ ゲーム自体はほぼ変更もなく楽しいと思いますが(思い出補正あり)、操作性が非常に悪いです。やりたいのなら素直にPS4かスイッチでやった方がいい。 作った人はコマンド選択がしにくいとか思わなかったんでしょうか。アイテム拾ったりイベント起こしたりする時にそのアイテム等をタップしないといけないのもちょっと面倒です。固定でもよかったのでは。 いきなり金を払わされるわけではないので、スペックが足りているならとりあえずやってみてもいいとは思います。投稿者:あるみ管
★★★★☆ レビューが低めで、あまり期待せずにプレイしたのですが、個人的にはグラフィックも綺麗で戦闘やシステムも面白いです。結構言われている難易度も、簡単ではないですが、据え置き機ゲームを一生懸命にやっていた頃を思い出せるような難易度でやりがいがあり楽しいレベルです。無料でこういうのができるのはいい時代だなぁ投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ 同様のことが多く書かれているが、良い所と悪い所がハッキリしすぎている。 ショップのアイテムがまとめて購入出来ないなんてのは20年前のゲームくらいの不親切さを感じる。 その一方で、ストーリー攻略時にはマップに次向かう場所が逐一表示されていてワープして向かうだけのお手軽さ。 一人でやるゲームだと謳っていたからコンシューマーゲームくらいサクサクやるものと思っていたのだが、通信中が挟まる挟まる、もうワンタップごとに挟まっている。 しかし、ストーリーや戦闘はよく出来ていて楽しめるものになっているので利便性の面だけ☆4とする。投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ 始めたばかりだけど、キャラは可愛いし機種変したばかりだからか動作もスムーズに動きます。楽しいのでこれからもやっていきたいのですが一つだけ。これは他の方が言っていないので私の端末のせいかもしれませんが、このゲームをやっている時にだけ物凄く端末が熱くなり、長時間プレイができません。そういうものなのでしたらすみません。もしこれがゲームの動作がおもすぎて端末に負荷がかかっている事でなっているなら少し軽くして貰えると遊びやすいです。投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ いろいろなパズルができるアプリです。ルール説明が少し分かりづらく演出などが無い点は物足りないかもしれませんが、各パズルで問題数が多くルールをひとつ覚えれば100題程度のパズルを遊べます。投稿者:liang gong
★★★★★ パズルとしての完成度は、それぞれいい。問題点は解けないパズルは、問題が破綻してるのか、私だから出来ないのか、もう少しやってみないと分からないなぁ。 ちなみにニコリの本の90%はやってるつもりです。(やってるけど、完全に解けたとは書けない)投稿者:大森強
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