ホームトレーニング BeStronger (総合 33867位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.8 (評価数 : 16,200)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 7.0.9
マーケット更新日 : 2026/01/12
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2026/02/10
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「ホームトレーニング BeStronger」の概要
概要
怠けるな、強くなれ!
100以上のワークアウトと500以上のエクササイズを自宅で!
BeStrongerは、筋肉量を増やし、体重を減らし、健康を維持するのに役立ちます。
いいえ、簡単ではありませんし、1日5分もかかりません!結果を得るためには、たくさん汗をかく必要があります。ですから、その苦労に耐えられなければ、遠慮なくこのページを閉じてください。簡単だとは約束しませんが、ワークアウトが終わるたびに、あなたはより強く、より逞しく、よりスリムに、そしてより幸せを感じられること請け合いです。
男性と女性のための器具なしのホームワークアウトのベストコレクション。様々なプログレッシブ、チャレンジワークアウト、ラウンド、HIIT、減量ワークアウトなど。
ホーム・ワークアウト・プログラム Be Stronger - ホーム・ワークアウトのためのパーソナル・フィットネストレーナー。美しく健康的な体を手に入れるのにジムは必要ありません。
このアプリケーションには、以下のプログレッシブ・トレーニング・プランが含まれています:
- 腕立て伏せ100回(胸、腕、肩
- 平行棒でのディップス100回トレーニング
- 懸垂50回(鉄棒での懸垂0回から50回まで
- 強力な脚と大臀筋のためのスクワット・ワークアウト300回
- 腹筋300回(クランチ0回から300回まで) シックスパック腹筋のためのトレーニング
初心者のためのランニング-ランニングを始めるためのベストプラン
- バーピー100回-脂肪燃焼に最適なエクササイズ。好きか嫌いか、やってみよう
1000回縄跳びワークアウトプラン - 0回から1000回まで。
体幹と腹筋を鍛えるプランク・エクササイズ。プランクエクササイズの様々なタイプ
シックスパック腹筋トレーニング
ダンベルを使ったワークアウト
フルボディ・ワークアウト
その他多くの有酸素運動、HIIT、ラウンドホームワークアウト
BeStronger Home Workoutsアプリには以下の機能があります:
ライブラリにある100以上のワークアウトから 💪 見つける
💪 独自のワークアウトを作成し、友人と共有できます。ワークアウトのカスタマイズが可能です!ライブラリにエクササイズを追加
世界中のユーザーとワークアウトを共有できます。
💪 統計とモチベーション(消費カロリー、現在の平均レベル、現在のプログラム、ステータスとメダル、評価と実績)
💪 Google Fitに成果を送信!
💪 ワークアウトを見逃さない - リマインダー機能
💪 トレーニング前のウォームアップとトレーニング後のストレッチ - トレーニングで最も重要なポイントの1つです!
💪 ワークアウトの履歴
💪 バックアップとデータ復元
断食、水分、カロリートラッカー
BeStrongerプログラムでトレーニングを始めると、6~10週間後には、腕立て伏せを100回連続、懸垂を20~30回、スクワットとカールを200回以上できるようになります。それほど難しいことではありません。
トレーニングにはさまざまなレベルがあります。あなたの準備に応じて、必要なものを選んでください。
好きなようにワークアウトプランを組み合わせることも、すべてを実行することもできます。
このトレーニングコースの助けを借りて、あなたは記録的な速さで体を整えることができます!
ジムに行かなくても、自宅でも職場でも、どこでもエクササイズができます!追加の在庫は必要ありません。
怠惰にならず、スポーツをして健康になりましょう!
アプリケーションに関するご意見、ご要望がございましたら、お問い合わせメールまでご連絡ください。
「ホームトレーニング BeStronger」のレビュー
レビュー
- ★★★★☆ 細かなバージョンアップで、小さな不満はほぼなくなりました。ときどきバックアップが上手くいっていないことがある。レストアしてみると今日の結果が反映されなかったりね。あとは日本語対応くらいかな。課金してもいいなと思ってますが、どこからすればいいのかな?
投稿者:shoji y.
- ★☆☆☆☆ 日本語対応してない
投稿者:松本鉄也
- ★★★☆☆ 概ねいいんだけど、運動後のストレッチの時間を長くする方法はないのかな?
投稿者:やぶやぶ
- ★★★★★ 【2025/11/29】アイコンが更に可愛くなりました。これからも宜しくお願いします【2025/2/22】四角いポップアップはどのサイトでも出る様になりました。丸いフローティングだと該当パスワードが出ない事があるのでフローティングは使わなくなりました【2021/12/14】パスワード管理アプリの先駆けのこれに落ち着きました。自動入力のアイコンが表示されないといった事はまず無いです。有料で使っていますが、同期は手動で超快適です。Android、iPad、PCで使っています。昔からずっと変わらずアイコンが可愛いです♪
投稿者:仙道みいさ
- ★★★☆☆ 2025/09/03 11:52:05 いつの間にか、英語表記になってしまいました。言語設定から自動判断で言語が設定されるようですが、ロボフォームからも直接言語の変更が出来ると良いです。 2022/03/22 アップデートで使えるようになりました。必須のアプリになっているので定期的に不具合が発生するのは困ります。
投稿者:taka trader
- ★★★★☆ かなり完成度の高いパスワードマネージャーです 連携でChrome上からパスワード自動入力できるのが便利です Lastpassやその他のソフトも試しましたが こちらが一番使用感と安定性が良く感じました デザインも初期はあまり良くありませんでしたが更新を重ねて最近はかなり良くなりました たまにアップデートで日本語ローカライズがされなくなる箇所が発生するのが気になります(現在使用バージョンではローカライズに気になるところはありませんでした)
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ めちゃくちゃ分かりやすくてイイ!!🤍 これはオシャンティーで使える✨ まだ英語表記ではあっても難しい英語はなく基礎英語が分かる方なら使えます。 カロリーや栄養素を簡単に入力でき、アウトプットも簡単で、自分の希望体重に合わせて一日何カロリー食べたらいいのか、一日の間に何カロリー食べて脂質や炭水化物やタンパク質がどれだけ摂れたのかも分かり、残りどれくらい食べればいいかやスポーツで消費するカロリーなども分かり、簡単入力できます♫
投稿者:M&
- ★★★☆☆ 友だち追加 タマキさん 幸子より
投稿者:當真幸子
- ★☆☆☆☆ id
投稿者:Marley
- ★★★★☆ 楽しいです☺️〇〇〇のスペイン語学の番組を観てました☺️またちょっと勉強したいなと思って選びました☺️
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 惜しい。音声と絵が合ってない不具合ありました。
投稿者:DAISUKE K.
- ★★★☆☆ まだ始めたばかり(2日目)で評価を要求されても‐‐‐悪くはないと思います 自分が希望している機能と少し違うかな
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ とても分かりやすく、かつ繰り返しで覚えるようになっていて続けることで定着しそうです。 欲を言えば、スピードを変えられる機能が欲しいです!よろしくお願いします🙇
投稿者:hp King
- ★★★★★ ただただ最高。これのおかげでブラジルポルトガル語をかなり褒められるレベルまで一気に到達できました。もっと早く知ってれば良かった。
投稿者:ヒロシ
- ★★☆☆☆ 日本人で英語を学びたいのに、日本語話者のための英語がないため使えなくて困る。 日本語話者のための英語も追加して欲しい
投稿者:あい
- ★★★★★ シンプルでつかいやすい。デフォルトカメラに圧縮率を変える機能がなかったため、色々探してこちらを選択。広告もなくストレスフリー。無料だとロックされている機能がある。解除した機能を使う予定もないのだけれど、140円で解除できるのでお礼の意味を兼ねて解除した。過不足なく意図通りだったけれど、更に高圧縮にできたら嬉しい、という思いはあるけれど星は5つ。
投稿者:K T (T.K)
- ★☆☆☆☆ 以前のバージョンまで起動も早く、必要十分な機能でお勧めできたが、最近バージョンアップしたところ(バージョン6〜?)、起動時にもたもた何か通信してるわ、全画面で広告(隅のほうに押しづらい小さい×ボタンが存在するタイプ)が表示されるわで、全く使い物にならなくなりました。 通信はどうやら広告をダウンロードしてる模様。 さっと出してさっと撮れるのが良かったのに、今は全くそういうことはできません。 バージョン5までだったらいいと思います。 APKを入手して入れましょう。
投稿者:Ghauri inthesky
- ★★★★☆ シンプルモバイルツールのアプリを使っていたのでこれも使ってみました。 結論は悪くはないと思います。 名前の通りシンプルで設定項目もほぼありません。 画質の設定は 写真は圧縮率の調節とアスペクト比(4:3 FULL 1:1)だけで動画は解像度の変更くらい(UHD FHD HD SD)でフレームレートの設定等はなし。 肝心の画質ですが別に気にならない人は気にならないと思います。私自身はまあこんなもんかなと感じた程度なのでホント人による感じかと思います。別段画質が良いわけではない(つまり普通です)のでそこら辺を求めている人には向かないかも? 個人的には動画を撮影しているときにオートフォーカスが効いていない?感じがしていちいち手でタップしないといけないのが気になったのと連写機能は欲しいと思いました。ただ動画撮影時にピントを合わせたりすると動画がカクカクする現象に悩まされていてこのアプリではそれがなかったのとシャッター音を消せたので私的には満足だと思いました。
投稿者:きたかみ
- ★★★★★ タップするとすぐに発信してしまうのは、設定 > 一般 > 「お気に入り」クリック操作 で、【連絡先詳細を表示する】で、変更できます。 非常に見やすく使いやすかったのですが、履歴(コールログ)が残らなくなってしまいました… これは修正されるのでしょうか。修正されない場合は★−1かなと思います。
投稿者:Wakako Enomoto
- ★★★☆☆ スパムブロックなのか、一部の迷惑電話を表示くれるのはありがたい ただ、不在着信や発信(通話しないで切った場合)が見られないので不便です デフォルトの通話アプリにするにはちょっとイマイチです 不在着信の一覧が確認できて、その番号が未登録の場合に迷惑電話か判定されるような仕組みになって欲しいです
投稿者:秋山寛行
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