Full Body Workout Routine （総合 54584位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 100,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 24.0.1
マーケット更新日 ： 2024/08/14
動作条件 ： 6.0 以上
情報取得日 ： 2025/12/26
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「Full Body Workout Routine」の概要
概要
男性と女性の両方のために設計された革新的なワークアウト プログラムで、フィットネスの可能性を最大限に引き出します。初心者でも、トレーニングを強化したい場合でも、この包括的な 30 日間のチャレンジは、自宅で快適に健康目標を達成するのに最適です。私たちの細心の注意を払って作成されたルーチンは、自重トレーニングとダンベルトレーニングを組み合わせて、効果的かつ管理しやすいバランスの取れたフィットネス体験を提供します。
このプログラムは、さまざまなフィットネス レベルに適応する構造化されたスケジュールを提供し、すべてのワークアウトが個人のニーズを満たすように調整されます。この詳細な計画に従うことで、筋力を強化し、持久力を強化し、全体的な身体的コンディショニングを改善するように設計された一連の魅力的でやりがいのあるワークアウトを進めることができます。毎日、さまざまな筋肉グループを対象としたエクササイズを組み合わせて行うため、フィットネスへのバランスの取れたアプローチが確保され、停滞期を防ぎ、新鮮でエキサイティングなルーチンを維持できます。
このプログラムは、女性も男性も同様に、さまざまな能力に合わせて明確な指示と修正を提供します。初心者は徐々に強度を上げ、正しいフォームに集中することに感謝するでしょう。一方、経験豊富な人はスケジュールに組み込まれた戦略的な課題から恩恵を受けるでしょう。自重トレーニングとダンベル ルーチンを組み合わせることで、フィットネスへの多目的なアプローチが保証され、本格的なジムにアクセスできないかもしれないが、それでも大きな結果を達成したいと考えている人に対応します。
30 日間のチャレンジを通じて、自分の限界を押し広げ、継続的な改善を促進するように設計されたさまざまなワークアウトを見つけることができます。調子を整えたり、筋肉を増強したり、単に全体的なフィットネスを強化したりすることを目的としているかどうかにかかわらず、このプログラムは、管理可能かつ持続可能な方法でそれらの目標を達成できるように設計されています。各セッションは忙しい生活に合わせて作成されており、取り組みとモチベーションを維持しやすくなっています。
このプログラムを日常生活に組み込むと、フィットネスの目標を達成できるだけでなく、全体的により健康的なライフスタイルが促進されます。一貫性と進歩に重点を置くと、各ワークアウトに費やした努力を反映した目に見える結果が得られます。プログラムの構造化されたアプローチにより、決して圧倒されることがなく、体と心を変える旅を楽しむことができます。
このプログラムは、自宅でトレーニングをしたい人に最適で、ジムの会員権や大規模な器具を必要としません。ダンベルのセットと自分の体重だけで、家から出ることなく素晴らしい結果を達成できます。スケジュールが柔軟なため、ワークアウトを日常生活に簡単に組み込むことができ、フィットネスを日常生活の一部としてシームレスに取り入れることができます。
この 30 日間のフィットネスの旅に乗り出し、あらゆるレベルに対応する考え抜かれたワークアウト プログラムのメリットを体験してください。挑戦を受け入れ、努力を続け、あなたの体が変化し、フィットネスレベルが上昇するのを見てください。男性でも女性でも、初心者でも経験者でも、このプログラムはより健康でより強いあなたへの道を提供します。
「Full Body Workout Routine」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ OneUI8にアップデート後に頻繁にアプリがクラッシュします。恐らく一緒にインストールされているGalaxy Budsアプリと競合しているものと思われますので早急に不具合を修正して下さい。
投稿者：雑魚
- ★☆☆☆☆ このプラグインの最新のアプデ後にウェアラブルアプリが立ち上げた瞬間にクラッシュするようになりました。ウェアラブルアプリ単体だと起動直後に落ちるなんてことはないのでこのアプリのせいだと思います。
投稿者：nemushi ito
- ★☆☆☆☆ このアプリか！スマホ買った時のキャンペーンで貰ったイヤホン使ってるけど不具合が多すぎる。曲の頭が飛んで再生されるし１分そこそこ曲止めてからタップして再生させようとしてもされない。２～３回タップしないと再生されない。
投稿者：足湯100%
- ★★★☆☆ すみません、ごめなさい、出先で自宅に電話が、あった時、は時計に知らせがあると言う事で、かいました
投稿者：熱海和子
- ★★★☆☆ 確かにゲームシステムとかはすごくいい。けど、マッチ出来ないのはどうかと思う。BOTの追加が他のどのアップデートよりも最優先すべき事項だと思う。
投稿者：129 Upnya
- ★★★☆☆ 連発全部フルオートだね(スナイパーライフル以外)あと、ぶろっくまんごーでやってるけど、ボックスの報酬劣りすぎ、あと、人数が集まらないから、BOTとマッチングしたり、バトルパスを追加したりすれば盛り上がるんじゃね？
投稿者：さなさな
- ★★★★★ このゲームアプリはちゃんとblockmangoと連動もしていて運営がblockmangoをダウンロードしなくてもいいように作ったと思いますネットワークとかは容量を増やしたり操作性が悪いのならさっきと同じく容量やFPSをMAXにすればいいと思いますなんやかんやでこのゲームアプリもいblockmangoの一部のゲームアプリなので文句があるならblockmangoのほうにいってください ［最近のバグ］バトルロイヤルでスコープをのぞきながら武器（他のスナイパー）をかえてしまうと弾が発射できない
投稿者：れい
- ★★★★★ 素晴らしいトレーニングプログラム
投稿者：田中伸明
- ★★★★★ 適当にBig 3を回して頭打ちしていたところ、計画的にトレーニング出来るようになった。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 日本語追加してほしい
投稿者：yuki yoshida
- ★★★☆☆ 関数電卓よりらく、公式忘れいたりで便利です
投稿者：YASUSHI KOBAYASHI
- ★★★★★ 良いですね色々と助けにりそうです。
投稿者：山﨑勝之助
- ★★★☆☆ Androidです どうやって日本語に直すんですか？
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ アプリ内で言語変更出来ないんですか？
投稿者：はちゃん
- ★☆☆☆☆ 意味がわからんし日本語訳無いしほんとクソすぎ
投稿者：izumi wa
- ★★★★★ 5作品程つくりましたがとても使いやすいです。購入しなくても全然使えるのでいつもは制限付きの無料版、気合い入れて作るときは購入させていただいてます。 画像の表示時間を細く調整できるので曲に合わせて場面をかえられるし、動画も開始位置と終了位置が簡単に設定できるのでありがたいです。 思い出の写真や動画が好きな曲にあわせて流れる、ラインで送っても皆に好評です。
投稿者：ちょこちょこ
- ★★★☆☆ 「画面のサイズが初期では1:1」で設定されていたので、戸惑ってしまいました。 手動でサイズ調整しようとしたら、どうしてもクルクル回転してしまい上手く調整できませんでした。 後に、下のアイコンの□で画面のサイズが選択できる事を知り解決しましたが、分かりやすい説明があれば便利でした。
投稿者：chatora3128
- ★★★★★ 使い方に慣れるまでに、少し時間がかかります。日本語で細かい説明があればクリア出来る問題だと思います。サポートにメールが送れなくて困りました。 使い方がわかれば、あとはサクサク出来ます。好きな音楽もインストールしたのを使えました。曲の途中で切る時にフェードアウト出来ればもっと良かったです。 スライドショー作るのに悩んでいましたが、このアプリに出会えて良かったです。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ すごくキレイなんだけどバッテリーゴリゴリ逝く。スマホも物凄く熱くなって怖いのでアンスト。 強いスマホならいいのかも｡ 手持ちの壁紙と組み合わせられるのがとても良かったです。
投稿者：mamy_san
- ★★★★★ 癒やされます😚ずっーと画面みてます✨目に焼け付いて毎日癒やされてます😚ありがとうございます❤️
投稿者：房崎里美
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