MI Coach （総合 44046位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 5,000以上
カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.1.7
マーケット更新日 ： 2022/11/03
開発者 ： Resiliens, Inc
動作条件 ： 5.0 以上
情報取得日 ： 2024/06/26
(評価数)
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「MI Coach」の概要
概要
動機付け面接は、人々が健康やライフスタイルのさまざまな行動に変化をもたらすために必要な動機を見つけるのに役立つことがわかっています。ビルミラー教授とスティーブロールニック教授によって開発されたMIは、人々が喫煙と飲酒、食事、運動とスポーツ、仕事と勉強、人間関係の行動を変えるのを助けることが示されています。重要なのは、あなたのアンビバレンス、変化に対する賛否両論を調査して解決し、それから始めることを約束することです！ MIコーチは、国際的に認められたMIの実践者でありトレーナーであるスタン・シュタインドル博士によって、短い説明ビデオ、主要な演習と活動、および実践的な目標設定を通じて促進されます。 MIコーチに飛び込んで、永続的な変化に向けた旅を始めましょう！
対象者：
MIコーチは、人生を変えることを考えていて、モチベーションを見つけたいと思っている人のために設計されています。それが家の周りの雑用をする動機を見つけるなどの日常の変化、転職などのより重要な人生の変化、または喫煙、飲酒、食事、運動などの特定の健康行動の変化であるかどうかにかかわらず、MIコーチは原則を提供しますと助けるための練習。
使い方：
MIコーチは、動機付け面接（MI）の臨床的厳密性と証拠に基づく技術に根ざしています。 MIは、人々の変化を支援するための長年のアプローチであり、長年にわたって、多くの行動変化の目標にわたって科学的に評価されてきました。多くの公開されたレビューとメタアナリシスは、変更を加えようとしている人々にとってのMIの有効性を裏付けています。
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