女性と男性の減量トレーニング （総合 48404位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 1,000,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.42
マーケット更新日 ： 2025/10/14
動作条件 ： 6.0 以上
情報取得日 ： 2025/12/06
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「女性と男性の減量トレーニング」の概要
概要
自宅で体重を減らし、おなかの脂肪を燃焼するように設計された女性向けの減量アプリ。効果的な脂肪燃焼トレーニングを行う女性のために、
30日間のガイド付きトレーニングがあります。ウエストライン、コウモリの羽、太もも、カンクルなどの愛する場所で不健康な体重を減らし、脂肪を燃焼するための運動。これらの簡単なトレーニングに従って、毎日のスケジュールに合わせて体重を減らし、自宅でおなかの脂肪を燃焼させてください。
女性のトレーニングに慣れていない場合は、フレンドリーで低強度のトレーニングを選択して体重を減らすことができます。女性のフィットネスと減量は相互に関連しています。体の形を変えて、運動しながら体を鍛えましょう。機器がないため、どこでも体重トレーニングを行うことができます。
ワークアウトレベル
完全な女性のトレーニングプランには、初心者から上級者までの3つの難易度レベルが含まれています。それはぐらついた胃のような最も問題のある場所を対象とし、後ろに垂れ下がっています。翼、太ももなど。すばやく簡単です。体重を減らし、女性のフィットネスを維持するために、フィットネスが進むにつれて難易度を上げていきます。
おなかの脂肪を燃やす
減量の一般的な目標は、引き締まったおなかをぴんと張ることです。上級レベルと腹部HIITトレーニングの組み合わせは、おなかの脂肪を減らし、平らな胃を得るのにより効果的です。
女性のための脂肪燃焼トレーニング
そのゴージャスなドレスに収まらない？ですから、言い訳をしないで、運動を開始してカロリーを燃焼し、有酸素運動と脂肪減少トレーニングで痩せた筋肉を構築してください。胸から太ももまでの体脂肪全体に焦点を当て、コアを真剣にトレーニングする必要があります。
ホームワークアウト
あなたのフィットネスに注意を払う時間が不足していますか？これは、フィットネスと減量を促進するための女性のための定期的で簡単なホームワークアウトです。フィットネストレーナーとして行動します。 1日20〜30分かけて、このエクササイズを自宅で行うことができます。自分で行うこともできます。
特別な機能
•無料で減量アプリ。隠れた料金はありません。 •減量アプリは、初心者とプロの両方に適しています。
•シンプルで効果的な脂肪燃焼トレーニング
•3つの難易度の女性のためのトレーニング•自宅でパーソナルトレーナーとして行動します。いつでもどこでも練習できます。 •健康を維持し、おなかの脂肪を減らすための簡単なトレーニング。 •自宅でのトレーニングに体重を使用するだけで、機器は必要ありません。 •体脂肪を減らすための減量目標計算機とフィットネスアプリ。 •アニメーションと運動指導•減量と減量のヒントのためのダイエット食事計画•トレーニングの残りは軌道に戻るのに役立ちます•腹筋、平らな胃、そしてより引き締まった体のための事前のトレーニング。
減量アプリ
追加機能を備えた減量アプリをお探しですか？女性向けのエクササイズアプリまたはワークアウトアプリは、体重を減らし、体力と持久力を高めることに焦点を当てた、ユーザーフレンドリーな減量エクササイズプランを提供します。さらに、減量の目標を達成するための減量ダイエット計画、トレーニングトラッカー、健康上のヒントが含まれています。
女性のための減量
減量アプリは、シンプルなデザイン、女性、男性、男の子、女の子のすべてのカテゴリに適したホームワークアウトプランが付属しています。初心者から十分な訓練を受けたユーザーを対象としています。減量のためのすべてのエクササイズは自宅で行われます。
自宅での女性のトレーニングフィットネスアプリをお探しですか？女性のための全身脂肪燃焼トレーニングは、あなたの体の調子を整え、彫刻するのに役立ちます。最高の結果を得るには、フィットネストレーニングに固執し、繰り返しと強度を増やします。体のさまざまな部分に焦点を当てたい場合は、年齢や性別に応じてプランをカスタマイズできます。
「女性と男性の減量トレーニング」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ クラロワをプレイしている方は入れた方が絶対に便利。 自分の使っているデッキも見れるし、日本語対応、クラン情報、他のプレイヤーのデッキや勝率、トロフィー、そして次の宝箱が何かを教えてくれる。 ウルトラレア宝箱が次に来ると知って、マルチ回してみたら本当にウルトラレア宝箱が来た。 利便性抜群のアプリなので、是非使って見てほしい。
投稿者：あスプラトゥーン実況
- ★★★★★ とてもいいアプリです デッキの勝率とかもしっかり出るし新カードへの対応も早いです 1つ要望ですがデッキを変えてまたデッキを戻したら勝率の統計がリセットされるのでお気に入り登録したデッキはずっと勝率を出して欲しいです よろしくお願いします
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 戦績は記録が残るが勝率は正しく反映されない。 ぶっちゃけ宝箱以外はいらないアプリ。
投稿者：北村拓人
- ★★★★★ とても楽しかったです。変な捻りもなくストレートなゲームで気持ちよく進むことができました。ソファーの下のリモコンに気づかず、しばらくウロウロしましたが、リモコンをゲットしてからはアイテムもどんどん繋がって一気にクリアしました。難易度も低めでストレスなく進めました。楽しかったです。
投稿者：yo- T
- ★★★★☆ 「まだプレイしてない運営の脱出ゲームはないか」と探してたら見つけたのでインストールしてプレイ。この運営の脱出ゲームは初見なので色々迷ったりもしたが自力でクリア。プレイする際の「始めからやるとセーブデータは消えるけど良いの？」的な表示と「タップの反応がちょっと悪い」ところが気になったが理不尽な謎解きは一切なく且つ難易度は低めで「脱出ゲーム初心者にススメても良いゲーム」だと思う。ただ英単語が書かれた本の色。黄色とオレンジがちょっと分かり難かったかな。できるだけ判別し難い色の組み合わせは使わないでほしいかな(例えば「黄色とオレンジ」「紫とピンク」等)。「セーブデータが消える云々」に関しては「セーブしたデータがある状態」ならまだしも「セーブしたデータがない初回プレイの状態」なら表示しなくて良いのでは？それ以外は概ね満足だったので評価は☆4が妥当かな。そんな訳でクリアしたんでアンストします。では、しからば(*｀･ω･)ゞ
投稿者：グラハム・エーカー
- ★★★★☆ シンプルで短いので初心者向き。タップの反応が少し鈍いです。本の色はもっと区別しやすい方がいいですね。 謎自体は無理なこじつけも面倒な計算もなくいい感じでした。楽しかったのですが、すぐ終わっちゃった感があったので、ボリュームはもう少しほしいです。次作にも期待しています。
投稿者：ともるー
- ★★★★★ 遊びやすくて、暇つぶしになります。 これからも、アップデート続けてほしいですね。
投稿者：peke
- ★★☆☆☆ 強制終了！
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ ハマってます
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ タワーディフェンス要素が組み込まれていて、普段のカイロソフトのタイトルよりも飽きずに楽しめた。 ただし、難易度低めで頻度が高い為、少し面倒に感じた。召喚した式神を固定配置出来たり、戦闘訓練も、レベル上限があれば更に良かった。 また、私の環境だけかもしれないが、街づくりをした後にセーブすると、元の街の状態に戻っている。 結構時間をかけたので、残念な気持ちになった。 バグが無くなれば、もう一度街づくりを楽しみたいと思う。 追記：セーブバグの件ですが、まちづくり中もこまめにセーブ、1回でなく2、3回セーブすると、きちんとセーブできました。
投稿者：みみ
- ★☆☆☆☆ やる事が多いのと、建物コンボ？3マス以内なのでもう少しマス数増やして欲しかった… 湯けむりみたいなマス幅だと楽なんだけどなー あとミニゲーム（特に蹴鞠）が面倒です。 《追伸》 私的に周回要素が何の魅力もなく「１からやるの？」状態で★３から１に引き下げごめんなさい。
投稿者：アーシャ
- ★★★★★ いつものカイロソフトクオリティなのは言わずもがな。コンストラクションがメインで隣接物件のコンボを中心に考えていく要素があり、パターニングを色々考えられて面白いし、組み合わせの発見自体もゲームになっていて面白い。タワーディフェンス要素には都市開発の共通リソースを食われるので、式神を強くしたいけど町も作成したい…というジレンマもあり。上手い。ミニゲームがリソース取得にほぼ必須なのは、ちょっとなーと感じました。面白くないわけではないけど、メインの進行に影響するレベルで報酬が偏っているのは疑問だし、ミニゲームを放置しているプレイヤーは進行度が段違いで遅くなってしまうと感じました。
投稿者：七足参
- ★☆☆☆☆ なんかあやしい。 数の多さでやってみようかなぁとインストールしてみた。フェイスブックとGoogleでログインが選べるがログインすると利用規約？に同意したことになると書いてあり、軽い気持ちでログインしてしまった。情報登録しようとしたけど誕生日登録のところでうまくできなかったというか、めんどくさくてやめた。 引き返して１番最初のGoogleかフェイスブックかの選択ページで上の文言を見つけてめちゃくちゃ不安になった。 何事もなければいいが… すぐにアンストした。
投稿者：ひぃひぃ
- ★☆☆☆☆ このアプリで知り合った女性と何人かLINE交換しましたが、最初はたわいもない話で盛り上がりますが全員共通して言えるのが仲良くなってくると為替投資の話をしてきて私が嫌がってるのにも関わらず無理矢理やらせようとしてきました。言葉巧みに誘ってきますが世の中にそんなに上手い話はあるわけがないので全員LINE削除&サイト退会しました。 やるだけ時間の無駄ですよ❗
投稿者：M M
- ★★★★★ 外国の方が多いので、外国の方と交流したい方には良いと思います。
投稿者：まーくやーん
- ★★★★★ もう７年くらい利用しています。いまでは無いと困る素晴らしいアプリです。
投稿者：k keynesian
- ★★★★★ panagola製品は 420KBのNotePadメモ帳と 380KBのSafeNoteメモ帳がお気に入り 検索なし 12件のみ 日付 時刻を簡単に記入 画面がスリープしないから便利 503KC DIGNO
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 380KB 12件のみ 検索なし 日付 時刻を簡単に記入 画面がスリープしない ロックしない設定も欲しい 503KC DIGNO
投稿者：i hu
- ★☆☆☆☆ ここ数ヶ月で、起動すると「スマートンコネクト」が停止しました。と表示され使い物になりません。ルーターをＷＴＲ－Ｍ２１３３ＨＰに替えてからなので、このルーターに対応できてないのでしょうか？再インストールするとしばらくは使えるが、又「スマートンコネクト」が繰り返し停止しています。で使えません。フィードバックを送信してますが、改善は無理なの？アプリを閉じるで終了！
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 不具合を直す気なし 他の方も挙げている起動しないって問題を再現させることすらできないクソサポート、直す気のないクソ設計部隊。パナの製品はもう欲しくない。みんなも買うのやめたほうがいいよ、あったら何かあったらイライするだけ損。昔はパナって憧れだったはずなのにいつからこーなった ちなみに不具合は、WiFi接続状態で本アプリが起動しない(エラー)、またWiFiがオフの状態では起動はするものの、WiFiをONにしLANに繋がるとすぐにアプリが落ちる、という根本的なもの。
投稿者：Googleユーザー
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