フォームローラー　（総合 23070位）

価格：無料

マーケット評価：

4.4 （評価数： 1,030）

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カテゴリー：健康＆フィットネス（アプリケーション）バージョン： 1.8.0 マーケット更新日： 2024/05/19 開発者： Fitify Apps 動作条件： 8.0 以上情報取得日： 2025/04/16
(評価数) 1,040 - - - - 1,030 - - - - 1,020 評価数(左､棒グラフ)、総合順位(右､折れ線グラフ) 1,030 1,030 1,030 1,030 1,030 1,030 1,030 1,030 1,030 1,030 1,030 1,030 1,030 1,030 1,030 1,030 1,030 1,030 1,030 1,030 4/7 4/8 4/9 4/10 4/11 4/12 4/13 4/14 4/15 4/16 (順位) 0 - - - - 15K - - - - 30K

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「フォームローラー」の概要

概要

フォームローリングは筋肉を緩め、回復を加速しま‏す‎が‏、‎それは適切に行った場合に限られま‏す‎。こ‏の‎ア‏プリ‎は‏、‎すべてのフォームローラーブランド（TPTherapyグリッド、Blackroll、Hyperice…）と互換性がありま‏す‎。

•筋肉の緊張の緩和。
•筋肉の不均衡を修正しま‏す‎。
•可動域の拡大。
•怪我の防止。
•痛みの軽減。
•トリガーポイントを取り除きま‏す‎。
•新しいトリガーポイントを防ぎま‏す‎。

フォームローラーマッサージは‏、‎すべての筋肉グループのための特別な筋膜トレーニングを備えた完全なガイドで‏す‎。

「フォームローラー」のレビュー

レビュー

★★★★★ 日本語がないのが残念だけど、使い勝手はいいで‏す‎。Google Fitでトレーニングを管理してるので‏、‎記録もされるし。今までは動画見ながらでしたが‏、‎自分で朝は５分、夜は10分とか選べるのがいいし‏、‎内容も充実していると思いま‏す‎。
投稿者：あいあい
★★★☆☆ 日本語対応してほしい。グーグルフィットに連携するらしいけど、たぶん日本語のグーグルフィットには対応してない。
投稿者：内田晴乃
★☆☆☆☆ 体を浮かせて行うエクササイズが多く、上半身や体幹が鍛えられま‏す‎。肩を痛めました。
投稿者：Googleユーザー
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投稿者：4.7
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投稿者：3.4
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投稿者：3.8
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投稿者：0.0
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投稿者：4.2

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