Liftosaur: Scriptable Workouts (総合 38499位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.3 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 50,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.65
マーケット更新日 : 2025/11/24
開発者 : Liftosaur
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2025/12/26
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「Liftosaur: Scriptable Workouts」の概要
概要
Liftosaurは、最もカスタマイズ性に優れたウェイトリフティングアプリであり、筋力トレーニングのトラッカー兼プランナーです。
🧠 筋力トレーニングを自動化
独自の漸進的負荷プログラムを作成することも、GZCLP、5/3/1、初心者向けベーシックルーチンなどの実績のあるルーチンから始めることもできます。すべてのワークアウトを追跡し、進捗状況を視覚化し、トレーニングを完全に自動化。これらはすべて、このスマートフィットネスアプリで実現できます。
もう次の重量を推測する必要はありません。Liftosaurは、ユーザーが定義したロジックに基づいて、重量と回数を自動的に増減します。あらゆる漸進的負荷ロジックを実装できるため、アプリが計算処理をしてくれるので、ユーザーはリフティングに集中できます。
⚙️ Liftosaurは、ワークアウトをコードのように構築できるシンプルなテキスト言語、Liftoscriptを採用しています。
エクササイズ、セット、ロジックをテキストで一度定義すれば、セッションごとにアプリが自動的に更新します。
例:
```
# 1週目
## 1日目
ベントオーバーロー / 2x5、1x5+ / 95ポンド / 進捗:リフトアップ(2.5ポンド)
ベンチプレス / 2x5、1x5+ / 45ポンド / 進捗:リフトアップ(2.5ポンド)
スクワット / 2x5、1x5+ / 45ポンド / 進捗:リフトアップ(5ポンド)
## 2日目
チンアップ / 2x5、1x5+ / 0ポンド / 進捗:リフトアップ(2.5ポンド)
オーバーヘッドプレス / 2x5、1x5+ / 45ポンド / 進捗:リフトアップ(2.5ポンド)
デッドリフト / 2x5、1x5+ / 95ポンド / 進捗:リフトアップ(5ポンド)
```
Liftosaurは、構造、論理、そしてデータに基づいたトレーニングを好むリフターにとって、スクリプト化可能な唯一のワークアウトアプリです。
🏋️ 人気プログラム搭載
Liftosaurには、筋力トレーニングコミュニティが作成した、あらかじめ構築されたリフティングプログラムとテンプレートが付属しています。
• すべてのGZCLプログラム:GZCLP、P-Zero、The Rippler、VHF、VDIP、General Gainzなど
• 5/3/1とそのバリエーション
• r/Fitnessの初心者向けベーシックルーティン
• Strong Curves
• その他多数!
すべてのプログラムはLiftoscriptで記述されているため、セット数、回数、プログレッションルール、デロードなど、あらゆる詳細をカスタマイズできます。
📊 すべてを記録
Liftosaurは単なるジムトラッカーではありません。ワークアウトプランナーとデータ管理のパートナーとして、あなたのトレーニングをサポートします。
• レストタイマーとプレート計算機能
• 体重と体型のトラッキング
• エクササイズと進捗のグラフ表示(経時変化)
• 器具の調整とエクササイズの代替
• クラウドバックアップとデバイス間の同期
• デスクトップでプログラムを素早く作成できるWebエディター
🧩 パワーリフターにも初心者にも最適
初めての筋力トレーニングプログラムを始める方でも、上級者向けパワーリフティングルーチンを微調整する方でも、Liftosaurはあなたのスタイルに合わせて調整します。
Liftosaurは、リフティングプログラムビルダー、進捗状況トラッカー、ジムログアプリの3つの機能を兼ね備え、あなたを強くするために連携して機能します。
ウェイトリフティングは長期戦です。リフティング、筋力強化、そしてボディメイクに真剣に取り組むなら、Liftosaurはあなたの旅の素晴らしいパートナーとなるでしょう。
「Liftosaur: Scriptable Workouts」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ 広告ごみ
投稿者:たかかき
- ★☆☆☆☆ ゲームの終盤で変な動きするからアンインストール!
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ IS01。カードを動かせない。アンインストールします。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 簡単で時間も短いので、ふと思い立ったときにやれます。エクササイズの説明が詳しいのがいいです。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ エクササイズが回数のカウントではなく秒でカウントされるのがイマイチ。 やる側の速度次第で回数に差が出てしまう
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ これはすごい! 短時間でしっかりと尻に効くエクササイズ。 一ヶ月後が楽しみです。
投稿者:平田紗羅
- ★★★☆☆ 標準カーネル&romですがcpuをオーバークロックした後他のアプリでcpuステータスを見たらしっかり上がっていました!神アプリです! root必須ですが 追記 1.4GHz以上に上げると戻ってしまうので★-2
投稿者:んsksn
- ★★★★☆ スリープ時パワーセーブでバッテリーのもちが格段によくなりました。難点は起動時に時々プロファイルがちゃんと適用されてないことがある点ぐらいです
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 使いやすい良かったよ?
投稿者:さとうかおる
- ★★★☆☆ 日本語じゃないのでムービーは全スキップ。元々興味がないストーリーは無視したけどゲーム自体は面白かったです。色々と小さいと言うか、細かいので大変目が疲れる。視力が良くないので割とキツかった。ここで減点1。モーフィングの一つがネズミの家に重なってしまい取得出来ない。これはスマホだけの不具合ぽいが、とても腹立たしいので更に減点1。
投稿者:h toru
- ★★★★☆ 英語はなんとなく理解する程度ですが、パズルや物探しなど適度で面白かったです。
投稿者:T O
- ★★★★☆ 物語は何となくだけどミニゲームは楽しかったです。ボ一ナスゲームも無料なら良い。 安いとは言え以前に他の作品のを購入した時に短すぎて懲りたので。
投稿者:今夜が山田
- ★★★★★ まだ3マッチのゲームしか、出来ないのですが、もう一種類あるみたいです。3マッチで消した時の音が、とても穏やかで安らかな気持ちになります。とりあえず、新記録を目指してプレイしてます。
投稿者:田中理久
- ★☆☆☆☆ 国を選ぶところから進まない 詐欺 ゲーム
投稿者:エドモンド本田
- ★☆☆☆☆ 日本語未対応
投稿者:鈴木千代美
- ★★★★★ 脱出ゲームは大好きですが、ホラー系は苦手で…。でも可愛いキャラクターなので大丈夫かな、と思い始めました。 まさか最後にホロリと涙するとは思わなく…(´;ω;`) ストーリーがとても良かったです。 操作もしやすかったですし、オートセーブでは無い理由も納得でした。 とても楽しませてもらいました。 バグ?なのか、一度閉じ込められた扉に女の子キャラでクリックしてコメントを出したところで消えてしまい、操作できなくなる ということがありました。
投稿者:YUKO YOU
- ★★★★★ 1:リビング→寝室のあたりで一定数以上アイテムを取得すると、それ以上取得しても選択できなくなり先に進めなくなった 2:ゲームをもう一度『はじめから』を選んで進めるも、正解のはずの選択をしても金庫やタンスが無反応だった 上記二点の不具合があったことを報告します。 2021.01.15 その後またインストールしました。今度はバグも修正されており無事トゥルーエンドを迎えることができました。 難易度もそう難しすぎずストーリーも感動的なもので素晴らしかったです。
投稿者:ゆかいなチカチーロくん
- ★★★★☆ 全てのエンドクリアしました。操作性がロールプレイング風にしてあるのか、動きにくいし、アイテムタップで良いんじゃないのかなぁとはおもいますが、金庫のバグは早速修正されていて、進めました。一度アンインストールしたのですがやはりクリアしたくなって戻りました。次回作は、もう少し操作性考えて欲しいかな。テキトーに入力したら開いたり、特に16進数って何?脱出ゲームたくさんやってますが、初めて。さっぱり意味解らない。こんな少数しか解らないギミックは使わない方が良いですよ。新作期待していますので、改善してみて下さいね。
投稿者:AKIKO
- ★★★☆☆ 物探し中の神経衰弱ゲームは相変わらずバグってて触るとシーンが遷移せず、カードだけが画面上に浮いて表示されて肝心の物探しが出来なくなるので1度アプリを閉じないといけなくなります。あとミニゲームの指示がミニゲーム終わった後に出て来る。… まぁミニゲームの説明は画面右下に出るから指示が無くてもクリア出来るけどさ。
投稿者:153 zerca
- ★★☆☆☆ フリーでは途中までしか出来ず、続きをやるには有料でした。最初からそうわかるようにして欲しい…ゲームは間違わないようにエスコートしてくれるのでとても簡単です。
投稿者:O URR
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