Kompanion 断食トラッカー & 16時間ダイエット (総合 6559位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.8 (評価数 : 64,800)
ダウンロード数 : 5,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.10.8
マーケット更新日 : 2026/01/21
開発者 : Ornitorenk Dijital Hizmetler Anonim Sirketi
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2026/02/08
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「Kompanion 断食トラッカー & 16時間ダイエット」の概要
概要
予測を減らし、サポートを増やして体重を減らそう。
Kompanionは、インターミッテントファスティングとカロリー・マクロ追跡を通じて、あなたの体重減少の旅をサポートするコーチです。手動で食事を入力することなく、簡単に目標に到達することができます!
インターミッテントファスティングは、食べる時間に関するものですが、体重減少は実際には何を、どれだけ食べるかにも大きく関係しています。そのため、Kompanionは柔軟なファスティングタイマーとスマートな栄養ツールを組み合わせて、あなたのライフスタイルに最も適した方法で目標体重に到達できるようサポートします。
簡単に体重を減らすために必要なすべてのこと 👇🏼
📸 食事をカメラでスキャンして、手動で入力する手間を省こう!
手動でカロリーを計算するのにうんざりしていませんか?高度な食事スキャン機能で、すべてが簡単になります。
カメラをプレートに向けるだけで、私たちのテクノロジーが食事を認識し、ポーションサイズを正確に予測します。
カロリー、タンパク質、炭水化物、脂肪の詳細を数秒で知ることができます。無限のデータベースを検索する必要はありません。手動入力もなし。写真を撮って、残りはKompanionにお任せください。
⏳ インテリジェントなファスティングプラン
あなたの生物学とライフスタイルに適したパーソナライズされたプラン:
初めての方へ: 12:12(サーカディアンリズム)または14:10。
ゴールドスタンダード: 16:8、健康的な輝きと脂肪燃焼のための皆の定番。
高度な結果: 18:6、20:4(OMAD)および24~36時間の長期ファスティングで、深いオートファジーとアンチエイジングの利点。
パーソナライズされたプラン: あなたの生活に合わせたプランを作成。
🧬 内部で何が起こっているか、追跡しよう
時間だけでなく、進捗も追跡しよう!
体の段階: 体がケトーシス、オートファジー、またはインスリンの低下に入ったタイミングを知ろう。
気分とエネルギーを追跡: 自分がどう感じているかを追跡しよう。トレンドをグラフで表示し、"スイートスポット"を見つける手助けをします。
体重と水分追跡: 水分摂取量と体重減少を一元管理。
🧠 学び、モチベーションを得よう
学習センター: ファスティング、心臓の健康、代謝に関する専門家の記事。
時間ごとのモチベーション: ファスティング中に体で何が起こっているかを追跡。
なぜKOMPANION?
他のアプリと異なり、Kompanionは「いつ食べるか」と「何を食べるか」を組み合わせています。インターミッテントファスティングとAIサポートによるカロリー計算で、健康をあらゆる角度から見ることができます。
Kompanionでは次のことを体験できます:
✅ 効果的な脂肪燃焼と体重減少
✅ 加速した代謝
✅ 増加した精神的明瞭さ
✅ 改善された消化と心臓の健康
✅ オートファジーによるアンチエイジングの利点
Apple Healthと連携して、Kompanionで健康データを追跡できます。
Kompanionをダウンロードして、すべての機能、プレミアムコンテンツ、パーソナライズされたファスティングプランにKompanion Plusで無料アクセスできます。
注意: このアプリは専門的な医療アドバイスに代わるものではありません。健康に関する決定を下す前に、医療専門家に相談することをお勧めします。
「Kompanion 断食トラッカー & 16時間ダイエット」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ 全く開かない 2ヶ月ほど前からアプリをタップしてもタイトル画面までしか開かない、それいこう自動で閉じるか再起動を命じられる。 課金しているのに開けないのは困る。
投稿者:AKA chann
- ★★★☆☆ 今は、無課金で、断食タイマーだけ使ってます。 断食始めたって、自分が自覚する事が大事かな~ その為に、このアプリ使ってます。 断食終了時間が出るので、目安になります。
投稿者:emmy
- ★★★☆☆ とても役に立っていますが、通知設定が反映されずすべてオンに戻ってしまうのが苦痛。
投稿者:Ikakunn
- ★☆☆☆☆ 昔に録画した動画ファイルを再生しようとしたのですが、ほとんどのファイルで音声のみ再生され映像が再生されませんでした。サポートしていない動画エンコーディングが多いように思えます。■ また、私はSDカードに「作品AAAA』とか「作品BBBB」とかのフォルダを作ってその下に「第1話xxxx.mp4」とか「第2話yyyy.mp4」とかいうファイル名で動画ファイルを配置しているのですが、再生したい動画を選ぶときに、作品名のフォルダの一覧の表示順はフォルダの名前順や日付順でカスタマイズできましたが、その下の動画ファイルが日付順で表示されしかもカスタマイズ不可だったので話数がめちゃくちゃな順番に表示されてしまい、使いにくかったです。■ このアプリはどうやら自分の運用方法には合わないと感じたのでアンインストールすることにしました。
投稿者:Liera Scharnhorst
- ★★☆☆☆ 音楽の「ジャンル」で90%以上が認識されないで[unknown]とでます。このアプリでは編集はできるけど、曲単位で[unknown]を消してジャンル名を入力しなくてはならない…アルバム単位で編集できるようにしてください。 もう一つ。画面が私の目だとライトモードが見にくいんです。ナイトモード以外に変更することはできないんでしょうか?
投稿者:横山博人
- ★★★☆☆ ファイルを呼び込めるのは満足ですが、イコライザーをかけようとすると曲が停まってしまうのが残念。急にかかると正直びっくりしてしまいました。改善をお願いいたします。
投稿者:白玉大福
- ★★★★★ まず、有料ではないので、画面右下に作成ソフトの名前の「×」を押して、30秒くらいの広告を見れば消せます! さらに、字幕も様々!YouTuberのあなた必見です!
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 発熱が心配です 作業中
投稿者:中村良一
- ★☆☆☆☆ セーブできん ホント…アホだな
投稿者:K T
- ★★☆☆☆ ゲーム自体はとても楽しい。 ただ広告が異様に多すぎると思う。 広告が出るのは仕方ないと思うが仕方ないと思える頻度ではない。 前の方の方が言ってるように2、3回クリアしたら、最悪な時は1回クリアして広告でてまた1回クリアしたらでて。の繰り返しの時もあるので大いにやる気を無くす。 先述したようにゲームはとても楽しいので、できたら広告の頻度を下げてもらいたいかな。と思います。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ ゲームはシンプルであって発想力で解く良いゲームです。 なぜ広告がすべて動画広告なのでしょうか?他の方もレビューで言われてるように広告が多すぎます。おそらく時間経過によって広告が出されてますよね。もう少し広告が出るまでの時間を長くしてほしい。素早く問題を解いてもすぐ広告ではやる気が出ません
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ ゲーム自体は面白い。が、プレイよりアイドリング時間の方が長いのでマイナス評価。特に各ステージ毎の合間が良くない。1ステージ毎に"clear"の画面を見るのが時間の無駄。また、数ステージ毎にボーナスポイントのルーレットや広告がテンポを非常に悪くしている。その辺を改善してくれれば。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 頭を良く使うので、かなりはまリ時間を忘れて何時間もしていた、楽しかった。よくをゆうともう少し悩む方が良いかな私してはお婆さん👵になったからね頑固に頭の中も、此れからもいいゲームを楽しみにしています、頑張って下さい。
投稿者:平井英子
- ★★★★★ あまり広告が入らず大変楽しくゲ-ムができます。 難を言えば英語の意味が 今一理解できてません。 無料ゲームですよね!?
投稿者:小池明子
- ★☆☆☆☆ 次のステージが出てるのに突然、広告が出てきてイライラする。
投稿者:堀田明子
- ★★☆☆☆ 正直、まだまだβ盤の域を出ないappだと思います。画像の鮮明さ、キュの操作性etc.改善の余地があるのではないでしょうか? Mi~Cli~.さんなどを参考にしては如何でしょう。
投稿者:Ryk Gsr
- ★★★★★ 面白い。リアルで良い。快適
投稿者:波多野応春
- ★★★★★ たのんでいます。
投稿者:桑原万緒里
- ★★★★★ シンプルでタグを有効利用して、最高の使い心地。単語検索できるのになんでダグ?と思うかもしれない。メモする時、Aフォルダに入れるかBに入れるか、両方にいれるか、悩んだことがないだろうか。悩んだ挙句AとBに同じファイルをコピーしたり…。タグ式ならAとBと2つのダグを打てばいい。コレは便利!あと、このアプリのイイトコは、ファイル一覧で改行が無ければ三行以上表示されるとこ。他のアプリでは、タイトルと本文一行だったりする。コレでは、いちいちタップしないと、中身がわかりにくい。三行以上も見渡せるこのアプリは断然使いやすい。 改めていただきたいのは以下二点。 現状、タグを打ち忘れたファイルをピックアップする手段がない。コレはおかしい。 ①タグの入ってないファイルが入力されている場合「のみ」タグの候補の中に「タグ無し」という項目が出てきて欲しい。 本文一行目にタイトル打って改行するとファイル一覧画面で一行しか表示されない。コレは不便。②ファイル一覧画面で、ファイルを長押しすると、何行表示か指定すること「も」出来る様にして欲しい! 以上二点を改良していただけたら、マジに神アプリ!愛用者より
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ シンプルで色分け出来る点はすごく良い。 ただ、いきなりマーカーで色つけたところが無しになったり何もやってないところが色ついてたりするのは「何故?」てなりますし、色ついてない所にすでにマーカー塗られてるから色付けられないみたいな表示出ると戸惑います🤢 マーカーやペンの色を変えた所を、消しゴムで消す(消しても↑みたいな表示出たりしますし)だけではなく、重ね塗りして色の変更が出来るようにしていただけたら★5になると思います。
投稿者:文丸
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