Kompanion 断食トラッカー & 16時間ダイエット (総合 1829位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.8 (評価数 : 64,300)
ダウンロード数 : 5,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.10.6
マーケット更新日 : 2025/12/21
開発者 : Ornitorenk Dijital Hizmetler Anonim Sirketi
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2025/12/25
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「Kompanion 断食トラッカー & 16時間ダイエット」の概要
概要
断続的断食は、何を食べることではなく、いつ食べること主に焦点を当てた人気のある栄養システムです。断続的断食(IF)は、個人化された持続可能なライフスタイルを通じて、長期的な脂肪燃焼を達成するのに役立ちます。
現在、断続的断食によって、共に歩み、自分の体重目標を達成するやる気を保つKompanionがいます。断食仲間がいるということは、成功するよう支援するために、カスタマイズされたガイダンス、専門家のアドバイス、そして本当の動機に関するサポートがあることを意味します。Kompanionは、IFを最大限に得るために、個別的な洞察を提供します。
科学的研究及び栄養の専門家の支援にに基づいて、私たちは個々のお客様の自分自身のベストを達成するよう支援するためにここにいます。
断続的断食に必要なものはすべて以下の通りです!
タイマー-タイマーボタンを使用して、断食を開始し、終了します。自分の断食歴史を追跡できます。
カスタマイズされた断食計画-生理機能に最適なIF計画を提供しますが、ニーズやライフスタイルに応じて独自の計画をカスタマイズし、作成することもできます。
本体の状況-プラス機能で断食中に自分の内面で起きていることを理解しましょう
日記-断食中の気分を反映されています。気分をグラフ化するので、時間の経過に伴う傾向を追跡できます。
学習センター断食とその利点の背後に科学を検索します。ヒントを使いやすくなります。
動機-自分の動機を維持し、目標を達成しましょう!断食中の体における変化を1時間ごとに検討します。
プレミアムコンテンツ-栄養の専門家からの記事とQ&Aに属する専用ライブラリーで知識を向上させます。
断続的断食を利用する理由
個々に最適な断続的断食計画に従うことにより、お客様は以下のとおり経験できます:
脂肪燃焼
減量
より高い代謝率
改善された消化
心血管の健康
より明確な心
アンチエイジングの利点
この計画は誰でも適切です。
私たちは自分の食事パターン、生理学、そしてニーズに応じてお客様に最高の断続的断食計画を提供します。しかし、お客様はいつでも自分のライフスタイルにさらに良く合うようにカスタマイズされた計画を作成することができます。
12:12 計画は体内時計または概日リズムダイエットとも呼ばれます。これは初心者にとって良い選択だかもしれません。
16:8は最も人気の断続的断食計画でおり、より健康的な輝きのために多くのハリウッド有名人が用います。
18:6は16:8よりも激しい断食計画を探している人にとっては素晴らしい選択です。
20:4、24hおよび36hを含む他の計画は、大きな脂肪の燃焼、代謝の向上、そしてアンチエイジング効果を確保するので、高度な断食体験のため利用できます。
Kompanionをダウンロードして無料で開始し、Kompanion Plusですべての機能、プレミアムコンテンツ、および個人化された断食計画に完全にアクセスできます。
「Kompanion 断食トラッカー & 16時間ダイエット」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ 全く開かない 2ヶ月ほど前からアプリをタップしてもタイトル画面までしか開かない、それいこう自動で閉じるか再起動を命じられる。 課金しているのに開けないのは困る。
投稿者:AKA chann
- ★★★☆☆ 今は、無課金で、断食タイマーだけ使ってます。 断食始めたって、自分が自覚する事が大事かな~ その為に、このアプリ使ってます。 断食終了時間が出るので、目安になります。
投稿者:emmy
- ★★★☆☆ とても役に立っていますが、通知設定が反映されずすべてオンに戻ってしまうのが苦痛。
投稿者:Ikakunn
- ★★★☆☆ 蟻を育てるリアルなシミュレーション。良いと思う。でも、水を与えたり等もっと様々な事が出来たら飽きないかもしれない。ケースの種類や道具も沢山あったら良いと思った。今後に期待。日本語ではないけど中学英語程度で十分理解出来る。
投稿者:ケンイチ
- ★★★☆☆ 観察楽しくしています バトルの時いっせいに置いたら勝ちましたがダイヤは10個だけでした ショップ屋が気になる餌や女王アリとアリキット気になる? 部屋が変えても変わらないスペースあります あとダイヤの動画見れない
投稿者:たけだけんしろう
- ★★★★☆ ま 結構楽しいけど日本語じゃないっていうところがとても残念であります!そして ダイヤを集めるのがかなり辛い
投稿者:Tako Yaki
- ★★★★★ キャラクターが可愛くて、面白い。パズルが好きなので、楽しいです。
投稿者:Duong Wuangnam
- ★★★★★ シンプルでタグを有効利用して、最高の使い心地。単語検索できるのになんでダグ?と思うかもしれない。メモする時、Aフォルダに入れるかBに入れるか、両方にいれるか、悩んだことがないだろうか。悩んだ挙句AとBに同じファイルをコピーしたり…。タグ式ならAとBと2つのダグを打てばいい。コレは便利!あと、このアプリのイイトコは、ファイル一覧で改行が無ければ三行以上表示されるとこ。他のアプリでは、タイトルと本文一行だったりする。コレでは、いちいちタップしないと、中身がわかりにくい。三行以上も見渡せるこのアプリは断然使いやすい。 改めていただきたいのは以下二点。 現状、タグを打ち忘れたファイルをピックアップする手段がない。コレはおかしい。 ①タグの入ってないファイルが入力されている場合「のみ」タグの候補の中に「タグ無し」という項目が出てきて欲しい。 本文一行目にタイトル打って改行するとファイル一覧画面で一行しか表示されない。コレは不便。②ファイル一覧画面で、ファイルを長押しすると、何行表示か指定すること「も」出来る様にして欲しい! 以上二点を改良していただけたら、マジに神アプリ!愛用者より
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ シンプルで色分け出来る点はすごく良い。 ただ、いきなりマーカーで色つけたところが無しになったり何もやってないところが色ついてたりするのは「何故?」てなりますし、色ついてない所にすでにマーカー塗られてるから色付けられないみたいな表示出ると戸惑います🤢 マーカーやペンの色を変えた所を、消しゴムで消す(消しても↑みたいな表示出たりしますし)だけではなく、重ね塗りして色の変更が出来るようにしていただけたら★5になると思います。
投稿者:文丸
- ★★☆☆☆ 主に、友人と歌う曲のパート分けメモとして使用しています。 ただ、色分けの部分が急に消えたり、「We're」などの「'」があるとエラーで保存できなかったり、メモを消したにも関わらずマーキング部分がリストに残っていたりと色々残念な部分がありました。 なお、マーキングの部分は全てマーカーを消しても一部残っていました。 これらを直していただけたら評価は少しは上がるかと思います。
投稿者:さちさき
- ★★★★☆ 前から使用していた、似たようなボリュームエフェクトブースターの他に似た様な感じで容量少なめのを探していた所…コチラに目が行きました。(評価も見て) |ω・`).。o(良さそう…容量少ない!?) まだ使い始めですが、色んな設定が在るのでその時の気分等で簡単に変更出来て物凄く気に入りました(•̀ᴗ•́)و ̑̑ Σ(゚Д゚)スゲェなこのアプリ!! ただ…ボリュームコントロールの調整ダイヤルがゆるゆる?(堅さを調整出来たら最高なんだけど…) ちょっと触っただけでボリュームMAX(∑(✘Д✘๑ )びっくりして耳がぶっ壊れる~w※気を緩めると慣れてても超びっくりしますwww)になったりするので☆1つ減りで投稿させていただきます(^_^;)
投稿者:ふーま
- ★★☆☆☆ 課金してでも広告を消したいのだが消せない。全画面の広告が表示されるので鬱陶しい。それ以外は使いやすい良いアプリ。
投稿者:藤原誠
- ★☆☆☆☆ 突然大音量になる。音割れする。どこがいいの?あり得ない!
投稿者:カン愛里花(インス姫)
- ★★★★☆ 提供開始の頃から楽しんでいます。データの持ち越しができないのでスマホを変える度に一からやり直しなのが少し辛いです。あと、名前を変えるというチャレンジをしようとしても「保存できません」と言われてしまいます。また、「1プレイでEXPを○○○獲得しよう」のEXPの確認はどこで出来るのでしょうか?楽しんではいますが、バグも多いな。という印象なので、もう少し改善をお願いできればと思います。可能であればルーレット仕様ももう少し改善をお願いします。プレミアム提供開始の頃から楽しんでいます。データの持ち越しができないのでスマホを変える度に一からやり直しなのが少し辛いです。あと、名前を変えるというチャレンジをしようとしても「保存できません」と言われてしまいます。また、「1プレイでEXPを○○○獲得しよう」のEXPの確認はどこで出来るのでしょうか?楽しんではいますが、バグも多いな。という印象なので、もう少し改善をお願いできればと思います。可能であればルーレット仕様ももの最後の1キャラが1ヶ月以上ルーレットを回しても出ず、ゲットしてから全く使っていないキャラが何度もゲットされてレベルあげされていく状態です。
投稿者:aiki
- ★★★★☆ 見にくい絵柄を選んじゃったので、探すのが大変だけど、モンチッチが可愛いから癒されます。
投稿者:もんぺ
- ★★★★★ モンチッチ可愛な壁紙とかあれば嬉しいな?
投稿者:さとうかおる
- ★★★★★ かぶとむし戦車道の世界観を良く再現してると思う。 劇中に出てきた「オオカブトみほ」や「ノコギリクワガタまほ」、 「アゲハチョウしほ」のような強化型人類のキャラクターは出てこないが、 かぶとむしの頭にUZIを二丁付け出来たり角には大口径の砲を備え付けられるなど劇中には無かった様々なかぶとむし戦車道の禁じ手がこれでもかとふんだんに盛り込まれた意欲作。 劇中屈指の名場面である花の蜜チュパチュパねぶり高校VS聖全自動養蜂場付属聖はちみつよりもコーンシロップ高校の戦いを追体験する事は出来ないし、 劇中と呼んでいる原作めいたものは存在すらしないので適当にでっちあげてレビューを書いているがステージ攻略は普通に楽しいし互いに弾幕を張り合う爽快感のある戦闘の中にもスコアを稼ぐ楽しみもあり、 敵の出方や弾のパターンもクリアだけなら簡単だが評価を狙えば程よくやり込める良い塩梅だ。 ゲーム内で手に入るガチャ用のコインも結構サクサク手に入るしパンツァーフォーしている時の独特の高揚感をかぶとむしでも問題無く味わう事が出来る。 少しだけリアリティに欠けるが現実では乗れない高価なかぶとむしに乗れるのもゲームならでは。
投稿者:Anonymous Games
- ★★★★★ オプションのちっちゃいカブトムシがかわいかった!課金要素無しなので良心的。コツコツがんばりたいと思います!作者さん、がんばってください!!
投稿者:りゅういち
- ★★★★★ 毎日楽しく遊ばせて頂いてます スマホ版でも楽しいのでNintendoSwitchに移植されたら大画面で遊べて楽しいと思います 是非ご検討ください。
投稿者:オカ6413
- ★☆☆☆☆ 無料版だと頭の悪い回答しか返ってこないので、無料版は使う価値はない。 有料版AIを数回でいいから使わせてくれれば、その回答の精度と無料版との比較で有料版を購入するか考えられるが、12ヶ月契約をしたときにしか有料AIを試せないので検討することも出来ない、結果使う価値のないごみ
投稿者:楢付
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