Kompanion 断食トラッカー & 16時間ダイエット (総合 24974位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.8 (評価数 : 64,800)
ダウンロード数 : 5,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.10.8
マーケット更新日 : 2026/01/21
開発者 : Ornitorenk Dijital Hizmetler Anonim Sirketi
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2026/02/09
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「Kompanion 断食トラッカー & 16時間ダイエット」の概要
概要
予測を減らし、サポートを増やして体重を減らそう。
Kompanionは、インターミッテントファスティングとカロリー・マクロ追跡を通じて、あなたの体重減少の旅をサポートするコーチです。手動で食事を入力することなく、簡単に目標に到達することができます!
インターミッテントファスティングは、食べる時間に関するものですが、体重減少は実際には何を、どれだけ食べるかにも大きく関係しています。そのため、Kompanionは柔軟なファスティングタイマーとスマートな栄養ツールを組み合わせて、あなたのライフスタイルに最も適した方法で目標体重に到達できるようサポートします。
簡単に体重を減らすために必要なすべてのこと 👇🏼
📸 食事をカメラでスキャンして、手動で入力する手間を省こう!
手動でカロリーを計算するのにうんざりしていませんか?高度な食事スキャン機能で、すべてが簡単になります。
カメラをプレートに向けるだけで、私たちのテクノロジーが食事を認識し、ポーションサイズを正確に予測します。
カロリー、タンパク質、炭水化物、脂肪の詳細を数秒で知ることができます。無限のデータベースを検索する必要はありません。手動入力もなし。写真を撮って、残りはKompanionにお任せください。
⏳ インテリジェントなファスティングプラン
あなたの生物学とライフスタイルに適したパーソナライズされたプラン:
初めての方へ: 12:12(サーカディアンリズム)または14:10。
ゴールドスタンダード: 16:8、健康的な輝きと脂肪燃焼のための皆の定番。
高度な結果: 18:6、20:4(OMAD)および24~36時間の長期ファスティングで、深いオートファジーとアンチエイジングの利点。
パーソナライズされたプラン: あなたの生活に合わせたプランを作成。
🧬 内部で何が起こっているか、追跡しよう
時間だけでなく、進捗も追跡しよう!
体の段階: 体がケトーシス、オートファジー、またはインスリンの低下に入ったタイミングを知ろう。
気分とエネルギーを追跡: 自分がどう感じているかを追跡しよう。トレンドをグラフで表示し、"スイートスポット"を見つける手助けをします。
体重と水分追跡: 水分摂取量と体重減少を一元管理。
🧠 学び、モチベーションを得よう
学習センター: ファスティング、心臓の健康、代謝に関する専門家の記事。
時間ごとのモチベーション: ファスティング中に体で何が起こっているかを追跡。
なぜKOMPANION?
他のアプリと異なり、Kompanionは「いつ食べるか」と「何を食べるか」を組み合わせています。インターミッテントファスティングとAIサポートによるカロリー計算で、健康をあらゆる角度から見ることができます。
Kompanionでは次のことを体験できます:
✅ 効果的な脂肪燃焼と体重減少
✅ 加速した代謝
✅ 増加した精神的明瞭さ
✅ 改善された消化と心臓の健康
✅ オートファジーによるアンチエイジングの利点
Apple Healthと連携して、Kompanionで健康データを追跡できます。
Kompanionをダウンロードして、すべての機能、プレミアムコンテンツ、パーソナライズされたファスティングプランにKompanion Plusで無料アクセスできます。
注意: このアプリは専門的な医療アドバイスに代わるものではありません。健康に関する決定を下す前に、医療専門家に相談することをお勧めします。
「Kompanion 断食トラッカー & 16時間ダイエット」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ 全く開かない 2ヶ月ほど前からアプリをタップしてもタイトル画面までしか開かない、それいこう自動で閉じるか再起動を命じられる。 課金しているのに開けないのは困る。
投稿者:AKA chann
- ★★★☆☆ 今は、無課金で、断食タイマーだけ使ってます。 断食始めたって、自分が自覚する事が大事かな~ その為に、このアプリ使ってます。 断食終了時間が出るので、目安になります。
投稿者:emmy
- ★★★☆☆ とても役に立っていますが、通知設定が反映されずすべてオンに戻ってしまうのが苦痛。
投稿者:Ikakunn
- ★★★★☆ この手の数あるパスルの中ではかなり遊びやすい。手詰まりしても広告の動画を観るだけで途中からやり直しできるのも良いです。取れる牌もハイライトされ分かりやすい。個人的にはオススメです。 追記:課金して広告を消去しても「手詰まりしたあとに観る広告は消去されない仕様(運営に確認済み)」なので課金しない方がいいですよ。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 無料なので強制的に広告動画を視聴させられるのは仕方がないにしても✕印をタップしてるのに強制的にインストール画面を立ち上げられたり広告主のサイトに飛ばされるのが納得いかない。 真っ当な広告主ばかりとも限らずアクセスしただけでウィルスを仕込まれる危険性なども考えるとこのアプリ自体が非常に危険である。 閉じるためにタップしてるのに誤タップを装ってアクセスしにいくのも非常にきもちが悪い。 気づけた理由は簡単。 ✕印をタップせず置いといても勝手にアクセスしにいくのだ。 このような仕様にしている時点で信用ならないデベロッパーである。 即座にアンインストールします。
投稿者:Lachesis Fate (らけ)
- ★★★★★ 適度な難易度に豊富な種類があってちょっとしたスキマ時間にプレイできるし、オフラインでもできるので飛行機や新幹線など移動中の暇つぶしにおすすめです。 広告は一つ一つ長いけれども、ゲーム内でもらえるコインが倍になるし、そこまで苦にはならないと思う。 毎日適度に遊ばせてもらってます。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ ルドーに対して、色々便利な機能を追加したゲーム
投稿者:ゴペタン.
- ★★★★★ 最高のルドーバージョン!みんなもぜひ試してみてください!すごく楽しいですよ! 😻😻
投稿者:トーマス
- ★★★★★ とても良いゲーム
投稿者:Bouch Bouch
- ★★☆☆☆ 正直、まだまだβ盤の域を出ないappだと思います。画像の鮮明さ、キュの操作性etc.改善の余地があるのではないでしょうか? Mi~Cli~.さんなどを参考にしては如何でしょう。
投稿者:Ryk Gsr
- ★★★★★ 面白い。リアルで良い。快適
投稿者:波多野応春
- ★★★★★ たのんでいます。
投稿者:桑原万緒里
- ★☆☆☆☆ 無料版だと頭の悪い回答しか返ってこないので、無料版は使う価値はない。 有料版AIを数回でいいから使わせてくれれば、その回答の精度と無料版との比較で有料版を購入するか考えられるが、12ヶ月契約をしたときにしか有料AIを試せないので検討することも出来ない、結果使う価値のないごみ
投稿者:楢付
- ★☆☆☆☆ 必要な情報と、お金を両方集められる。優れたコンテンツ
投稿者:三澤浩
- ★★★★★ AIチャットマジ最高な技術
投稿者:渡辺光一
- ★☆☆☆☆ 思ってたんと違う。これならアプリじゃなくてもブラウザで普通にできる
投稿者:。
- ★☆☆☆☆ イマイチしんようできない笑 パパの身長 ママの身長 はい! ホントかよ笑
投稿者:伊藤ルンバ
- ★☆☆☆☆ 使い方がわからない
投稿者:K H
- ★★★★★ 可愛さ♥ アップ(*´ω`*)GOOD✨ 楽しく遊んでいます☕🍰
投稿者:宮川恵美子
- ★★★★★ とてもかわいいです。これからもかわいいよろしくねー。
投稿者:浜田徳美
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