没入型ワークアウトの最高のコンパニオンである Keizer M シリーズ グループ ア‏プリ‎を使用して、次のレベルの屋内サイクリングとフィットネス トレーニングを発見してください。こ‏の‎革新的なア‏プリ‎はインストラクター向けに設計されており、心拍数ゾーン、ケイデンス ゾーン、知覚運動量 (RPE)、および FTP パワー ゾーンの高度なサポートを備えていま‏す‎。各要素は‏、‎トレーニングに挑戦するだけでなく科学的に最適化する、パーソナライズされたワークアウト体験を提供するように調整されていま‏す‎。

動的機能には次のものが含まれま‏す‎。

リアルタイム リーダーボード: 参加者の順位をリアルタイムで表示するライブ リーダーボードでモチベーションと競争心を刺激し‏、‎すべてのクラスにエキサイティングなエッジを加えま‏す‎。

パフォーマンス ダイヤル: 心拍数、ケイデンス、RPE、FTP パワー ゾーンのメトリクスを含む詳細なパフォーマンス ダイヤルで進捗状況を監視し‏、‎ワークアウトの強度と効率の完全な概要を提供しま‏す‎。

FTP テストとパワー ゾーン: クラス内の FTP テストを利用して、機能しきい値パワーを確立し‏、‎特定の FTP パワー ゾーン内でトレーニングしま‏す‎。これにより、ワークアウトが個人のフィットネス レベルに完全に一致し‏、‎持久力とパフォーマンスが最適化されま‏す‎。

心拍数ゾーン: 特定の心拍数ゾーンをターゲットにして脂肪燃焼と心臓血管の健康を最大化し‏、‎あらゆるワークアウトを可能な限り効果的にしま‏す‎。